Rutina play special

Quería dejar mi rutina de novato escrita ahora ante que quizás algún día deje de postear aprovechando esta gran ola ante que llegue a la costa,quizás esta sea mi ola mejor y no puedo dejar de cabalgarla hasta que logre llegar a mi meta.
Sigo incrédulo por los resultados y lo estaré para siempre,esta cosa funciona y cambio mi manera de ver las cosas.
PS/: Digo ola mejor porque ha sido para mi algo que me lleno de felicidad.

PRIMEROS III MESES
Calentamiento 5 min.
Estiramiento de 30 seg 4 x 5 direcciones
Jelk 10 min en progresión hasta 20 min.
Calentamiento 5 min.

IV MES
Calentamiento 5 min.
Estiramiento de 30 seg 3 x 5 direcciones(porque no me da la fuerza)y alguna rotación.
Estiramientos “V” 5 de 20 seg. c/u
Jelk 20 min(de 3 0 5 seg.)y 5 doblamiento abultado(mixto)
Calentamiento 5 min.

Mas adelante necesitare ayuda para el grosor que todavía no he visto resultados.

Muy detallado tu progreso amigo, una pregunta… Cómo realizas el doblamiento abultado?.

Por lo meno lo que yo hago es lo siguiente,mientras hago jelk en momentos de mas erección”pero no erección 100%”apreto el pene por la base y con la derecha tomo la punta palma arriba y lo doblo hacia arriba unos 10 seg.
Bueno no se si esto ai que hacerlo con la máxima erección,así lo hago yo.

Agradecería algun sugierimiento por el foro sobre los doblamientos abultados.

Yo hago lo mismo. Si tengo erección inferior también puedo doblar hacia abajo poniendo la mano en el glande como si estuviera sujetando una palanca de un carro :rolling:

También pruebo hacia la derecha, izquierda e inclusive rotatorio. En mi última rutina he reemplazado el agarre de la mano por un cable clamp.

Mas detalles de como llevar a cabo el ejercicio en el siguiente vínculo:

Doblamiento Abultado - Paso a Paso

Advertencia
Debido a que este ejercicio es capaz de producir presiones extremas, se considera que posee un factor de alto riesgo y que no deben intentar hacerlo quienes no estén muy familiariarizados con la anatomía del pene y no tengan muchos meses de experiencia en el PE, de modo que puedan valorar propiamente la relación riesgo/recompensa.

Saludos.

Jajajaja Avanastasia,bueno por ahora hago doblamiento hacia arriba porque tengo miedo que se pierda la curvatura hacia arriba,por un par de meses voy a seguir haci después alomejor voy a doblar en las otras direcciones,estoy experimentando,por ahora estoy feliz por el resultado en longitud y quiero llegar a mi meta pero en grosor tengo que trabajar todavía.

PS/:tengo el pubis gordito,es fácil que se me hunda la regla pero lo que vale es hasta donde me llega.

Gracias puppet_07 por el dato y también sobre como hacer el doblamiento,por ahora ningún inconveniente y además hago solo una dirección,estoy haciendo los ejercicios de a poco.

Es lo mejor, ir de a poco, procura que cuando hagas el ejercicio tu pene no se doble en ángulo recto, sino que sea un abananamiento, si se dobla en ángulo recto es factible que ocurra una lesión.

Saludos.

Yo tambien soy novato , y tengo una pregunta
Como haceis para mantener una ereccion del 75% ó 80% durante todo el jelqing ?
A mi se me suele bajar enseguida y tengo que ayudarme del porno para que se vuelva a animar

Y la otra es : los estiramientos los haces con el pene flacido o semierecto ? Porque aqui me pasa igual que con el jelqing , se me baja enseguida la cosa

Gracias

Lo primero si, ayuda; lo segundo, en completa flacidez.

Muchas gracias

Hola carl17
Puede ser también entre 60 y 80% jelk de unos 3 segundos lentos.

Suerte amigo.

1. No he tenido problema, solo imaginar situaciones eróticas a sido suficiente, a veces uno no esta de humor pero en todo caso si se te baja solo recarga otra erección y listo, vuelve a jelquear.

2. Totalmente flácido.

Saludos. :leftie:

Es primera vez en la vida que estoy tan desnudo con mi intimidad,cuando era niño tenia una verguenza terrible por una simple mancha café que tenia arriba el labio,creciendo desapareció,pero aprendí que uno de verguenza no se muere ai vida mas alla,jajaja…yo no soy un sabio,tengo 39 y lo que aprendí es comun a muchos y suele pasarle a todos ponerse colorado por alguna situación.

Con thunder he contado mis medidas y fue como hacer un video porno,faltaria solo eso,mostrar un primer plano de mi culo mientra me follo la bodeguera.

Cuando entre a este foro mi intención no era contar detalles o pasarme de listo con nadien,ha sido solamente por mi,por motivos personales no por espectadores.

Si algún senior o moderador tiene alguna duda o para indicarme como hacer puedo mandar PV con regla y todo ningún problema.

No cuento mas cosas porque seria estar demasiado desnudo con mi soledad y mi conciencia.

Saludos a todos.

Mi amigo John_Play_Special,,,

como estas hermano, veo que tenemos la misma edad. que vas hacer por tu cumpleaños de 40? que te valla bien hermano,,, muy bien. y un bellísimo día para ti.

Bendiciones