Solución a los problemas de novato

Saludos a todos.

Desde principios de Septiembre he empezado con la rutina de novatos, 5 días y 2 de descanso, por el momento no he tenido ninguna complicación, y la verdad es que estoy satisfecho.

Poco a poco voy leyendo el foro y he descubierto el fenómeno del Turtling, por unos sitios leo que es normal, por otros que si se produce es un sintoma de que no se realizaran ganancias…

Así que cuento mi caso: Cuando naci tuve un hidrocele (Acumulacion de agua/liquido en los testiculos) que me ascendia hasta la vegiga, como consecuencia todo el pene y los mismos testículos quedaban engullidos. Al poco tiempo desaparecio, pero el pene, siempre que estoy sentado se me introduce en el cuerpo de forma exagerada, tanto que parece que tengo un agujero hacia dentro. Al trabajar prácticamente todo el día, paso bastantes horas sentado.

Tengo varias dudas respecto a esto:
1. ¿Es algo que pueda influir negativamente en los ejercicios? Teniendo en cuenta que el turtling que tengo no es una consecuencia de ellos, si no que viene de serie conmigo.
2. ¿Hay alguna forma de paliar los efectos en caso de que sea algo negativo?

Un saludo compañeros y gracias por adelantado.

Hola, buenas tardes a todos.

Hace una semana comencé con la rutina de novatos y me surgieron dos preguntas.
Primero: al momento de realizar los estiramientos mi pene no se encuentra totalmente Flácido, tengo una erección de aproximadamente el 40% y no la puedo bajar hasta que dejo de tocarme después de un rato.

La pregunta sería: ¿Puedo hacer los estiramientos con ese porcentaje de erección o tengo que esperar a que mi pene esté completamente Flácido?

Otra cuestión sería que debido a la privacidad que tengo, me resulta difícil realizar la rutina 5on/2off, por lo que comienzo la semana de rutina el martes y miércoles, descanso el jueves, y continuo viernes, sábado y domingo, y luego descanso el lunes, comenzando la rutina otra vez en martes.

Mi pregunta sería: ¿Está bien esa rutina que llevo o tendría que cambiarla por 5 días seguidos y descansando 2?

Sin más que agregar, gracias por el tiempo que se dan de contestar las preguntas.

Buenas a todos compañeros por aquí dejo algunas de mis dudas para quien sepa ayudarme;

1- Al hacer los estiramientos paso del 40% de ereccion y tengo que descansar a cada rato para hacerlos en el rango debido. Mi pregunta seria si se pueden hacer mas estiramientos durante lo largo del día para compensar y obtener un plus para estimular bien el crecimiento en largo?

2- Que tipo de kegels es mas conveniente lentos de 5 seg o rápidos de 2 en 1 segpara la rutina novatos y obtener los beneficios de los kegels sin incurrir en las consecuencias de sobre entrenar el musculo BC

Buenas se que esta pregunta no va a este tema pero me no se a quien acudir , recientemente comenze una dieta que la base es no comer arinas , solo una vez a la semana , la cosa es que he bajado de peso pero cuando voy a tener erecciones se me dificulta y cuando la tengo note que mi pene se habia reducido 1,2 centimetros ajjj no se que hacer es debido a la dieta o he perdido mis ganancias ?

Bienvenido oms21, los ejercicios de estiramiento debes hacerlos con el pene totalmente flácido, y habiendo realizado el calentamiento inicial, y luego continuar con los ejercicios de jelq, pero si puedes, es mejor realizar un nuevo calentamiento antes de hacer los ejercicios de jelq, eso resulta en mejores resultados,.sin olvidar realizar el calentamiento final.

Respecto al tema de la rutina, si no puedes hacer 5 on y 2 offf, lo que propones no está mal.

Saludos.

Muchas gracias, eso fué en un comienzo, no podía controlarme, pero con el pasar de los días lo logré, y ahora estoy haciendo la rutina 5 días seguidos y descansando 2, trato de darme un espacio para realizar los ejercicios.

Saludos.

Buenas, al leer este post, muy bueno por cierto, me ha surgido una duda en concreto.

Llevo justo unas 4 semanas desde que empecé a practicar el PE (siguiendo cada uno de los pasos al pie de la letra) y al acabar los ejercicios no siento ninguna sensación o efecto en el pene. Tales efectos que mencionas como el efecto morcillón no los experimento. ¿Es normal o es algún indicativo de no estar realizando correctamente los ejercicios? Un saludo.

Muy bueno..

Hola SementalDelCulo, el efecto morcillón que se puede verificar después de haber realizado los ejercicios de jelq, no lo tienen todos, algunos lo tienen después de mucho tiempo.

El no lograr ese efecto no es problema para lograr ganancias, muchos nunca lo han tenido.

Saludos.

Hola buenas! Soy nuevo por aqui, llevo solo 3 entrenamientos y me pasa algo al hacer los jelq, como hay que agarrar desde el pubis, pues cuando estoy con una mano acabando el jelq ya comienzo casi con la otra y me subo la piel de los testiculos tambien. No se si es algo comun a todos o no, ademas tengo miedo por si luego de que comience a crecer me queda mucha piel suelta en el glande cuando este flacida.

Medidas actuales: 15x13,5
Objetivo: 17x15

Hola yo tengo 16 años recién los cumplí hace dos meses, estoy empezando con 15 cm de largo y 11 de grueso y pienso que es muy poco mas que todo en el grosor y estoy haciendo como unos 6 minutos en calentar, 7 en ejercicios de estiramientos y el jelquing hago 15 minutos y vuelvo a calentar como 5 minutos ,me eh propuesto hacerlo así cada 4 veces a la semana ay veces como 4 o 5 horas después me ahorco el ganso esta bien como voy? Cuanto creen que gane en largo y grosor en 3 meses? Ojala me contesten porque nunca e echo ningún ejercicio del pene

(06/02/2018)con 15 cm de largo y 11 de grosor, mi meta es de 18cm de largo y 14 de grosor

Penemediano ha sido expulsado por ser menor de edad, podrá volver en dos años mas.

Saludos.

Porfavor soy totalmente nuevo, donde puedo encontrar la rutina de principiante, no paro de buscar y no la encuentro

RUTINA PARA NOVATOS

Saludos y bienvenido.

Hola que tal.

Tengo un problema a la hora de hacer los estiramientos. A los 10-15 segundos de estar estirando en una dirección mi pene se empieza a empalmar, que puedo hacer para evitarlo? La verdad que soy de ereccion facil y quisiera saber como poder estirar bien sin problemas