hello,
hier je suis tombe sur pegym.c; c’est un site très bien fait je trouve et super complet au niveau des exos et des explications;..
J’en reviens sur la theorie du lot, car si j’en crois les tests je serai un easy gainer. Bon ça ne se vérifie pas du tout à l’usage, par contre, ça me suscite quelques questions car en effet, je faisais les exos depuis un moment, mais pas forcement ds le sens du LOT.
Ce que je veux dire, c’est qu’en partant du test qui permet d’indiquer le LOT( on tire la queue en flacid, vers le sol puis on kegel; puis on tire devant, re kegel, puis on tire vers le nombril et rekegel…à partir de là, on voit de suite et on sent, où se trouve notre LOT, sachant qu’il se situe là, où notre queue tire le plus…faites l’exo vous comprendrez)..bref toujours est il que pour moi, il semble que je sois situé ds la portion entre “tirer droit devant” et “tirer vers mon ventre”.
Par rapport à ça, il appert que j’ai toujours fait la majorité des exos en direction du sol, mais qu’au final il semble que j’ai plus à gagner en tirant entre // au sol et vers mon ventre.
Beaucoup de discussions tournent sur le fait que la theorie du LOT n’est pas forcement the soluce et que ce n’est pas une règle sacrée, mais devant le peu de progrès réalisé, je m’interroge sur ce fameux LOT…
De même suite, je regarde donc les sujets sur le jelq:
on a tous l’habitude de jelker avec le “o” formé par les doigts; pour ma part, dans cette opération, mon sexe se gonfle et je n’ai pas de mal à faire bouger le sang à l’interieur mais au final en faisant ça, je fais travailler les 3 “chambres à sang” de mon sexe, alors qu’il est plus intéréssant de se concentrer sur les deux zones situées sur le dessus ou plutôt sur les cotés que celle du dessous…en faisant la technique du “o”, j’ai l’impression de plus faire travailler le dessous de mon sexe, plutot que les côtés. J’ai donc testé en insistant que sur les zones du côté ; dos de la main face à moi, pouce et index de par et d’autre (comme une pince, je n’entoure pas mon sexe complet) et jelq lent: c’est clair que pour le coup, je bouge moins le sang, par contre je travaille uniquement les zones intéréssantes.
tout ça pour dire, que j’ai pas eu de gains significatifs quant à présent, mais je remets bcp en cause ma possible mauvaise technique car je ne vois que ça comme explication(ormis le fait que je ne puisse rien gagner ou que le jelk c’est de la couille).
Vous en pensez quoi, ami tireur de votre nouille?? lol
(ps: je suis désolé, j’aurai pu indiquer les zones par leur nom mais je l’ai fait facile pour que tout le monde comprenne mes suppositions…)
@+
