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hello all :)

à te lire là Rizlo, j’ai l’impression que ça confirme ce que je pense à lire pas mal de témoignages de gauche et de droite : ont ne gagne pratiquement qu’au début, de 0.5 à 1.5 cm maxi, après, pour trouver ce qui conviens, accroche toi ! J’en suis toujours à mes 15 cm de long (j’aimerai atteindre les 16/17 maxi), péniblement en fronçant les sourcils à 15.2 ou 4 (selon si je serre les fesses en plus !), j’ai testé le stretch deux mois (plusieurs fois / jour), sans gain apparent et en fatiguant ma tob au point d’avoir du mal à la fin à bander, je me suis remis au jelq depuis un peu plus d’un mois, assiduement en tout cas, pas de gain apparent pour le moment non plus, sauf que c’est meilleur pour la santé du popol… toujours à la recherche de la méthode miracle ! wait and see !

Je n’ai pris qu’un cm depuis le mois de juin dernier où j’ai commencé… bon c’est toujours ça de pris !

Merci Rizlo de ton intervention, je commence a comprendre le fonctionnement de ma queue!
Tout ce qu’on cherche en fait, si j’ai bien compris, c’est une deformation plastique.
Dans ce cas la, est-ce que la chaleur agit sur la deformation? J’ai l’impression que pour atteindre cette deformation, le mieux serait de faire sa routine a froid, puis de warmdown, je sais pas si ce que j’écris est correcte, mais personnellement, tous les exercices que j’execute a froid sont carrément plus efficace, alors certes je prends des risques, mais j’ai l’impression que c’est le chemin a prendre…

N’hésitez pas a donner votre avis..
Bons gains a tous :)

Ouaip, Rizlo, quelles connaissances du domaine tu as acquis!
Mais aussi, comme celui ci est mystérieux, car il semble qu’une routine efficace mise au point par un gars (qui a tatonné avant de la trouver) ne donne pas de résultat sur un autre, c’est qd même pas croyab ça, mon bon mossieur!

Copycat pour la chaleur, ce que j’ai constaté (donc il y a peu de chance que ce soit valable pour toi.) c’est que dans les stretch si je tirais fort à froid, au bout de qq jours j’avais une thrombose (douloureux, tiens je l’ai déjà dit, non?) et en tirant avec la même force à chaud, ça le faisait pas. Donc à froid tu peux pas tirer aussi fort, mais peut être que le résultat en fin de compte est meilleur? Ce serait cool car c qd même un peu chiant le warm up. D’ailleurs pour la girth, je fais les exercices sans warm up, car je trouve que ça marche bcp mieux aussi.

Oui j’ai également trouvé que pour la girth, les bends que tu m’as conseillé, à froid, ca fonctionne formidablement bien, ma queue reste “puffy” comme disent les amerloques.. Bon signe?

Yes copycat, bon signe! Dans 3 semaines je serais curieux de voir tes gains! :)

A un moment tu te rendras compte que même au repos elle sera plus grosse. Good!

Aaaaah bonne nouvelle!!! Merci ;)

J’te tiens au courant :D

les gains débutant ont deux explication: une pour la longueur un pour la largeur .

Les gains en longueur sont dus aux ligaments , et au fait qu’un ligament non sollicité pendant longtemps sera plus facile allonger. Voir mes derniers post avec le lien de pascal prevost.
Les gains en largeur sont dus au fait que le jelq apporte une santé au pénis qu’il n’a jamais eu , mais la tunique est faite de collagène celui ci est quasiment inextensible, donc t’aura beau jelqer au bout d’un moment les gains s’arrêteront, ela est due aux propriétés même de la tunique .

La méthode miracle a été donné autant en longueur qu’en largeur … NJC92 a donné une routine pour la longueur , je pense avoir complété avec mon post sur les différents ligaments . Sa routine c’est la chaleur avec des étirements assez long (15 secondes) avec un dépassement sytématique du bpfsl de la veille (si je me souviens bien) , ça a marché pour les plus assidus lui même a eu de gros gains.

Ensuite le casse noix aussi est une technique miracle , c’est juste un peu compliqué à mettre en œuvre (enfin pour ma part) et ça fait flipper.Mais sinon du moment qu’il y a déformation plastique le gain est instantané et définitif sur la tunique. La preuve , un gars connu sur le forum américain qui a reussi a avoir un gain de folie en faisant du double clamp. Il mettait un clamp et une fois que le penis était bien gonflé il en rajoutait un autre , il déformais littéralement le tissu . Il a bousillé sa teub aussi , mais elle reste quand même fonctionnelle.. (il a pas une érection très dure). Le casse noix a le mérite de ne pas empêcher le retour veineux et de comprimer les veines…

y’ a moyen …

la chaleur fait fondre le collagène , le froid fait restructurer le collagène.

La tunique est un “tissu à mémoire”. Le collagène est inextensible , le pénis se rétracte à cause de l’elastine . L’idée que à une certaine température (49 degré plus exactement) le collagène peut s’étirer sans forcer . En restant en position étirée , imaginons que ton girth est de 12 et qu’avec le clamp tu es à 13 alors si tu appliques du froid tu vas forcer le collagène à se restructurer , tu vas lui changer a mémoire.

Sinon la déformation plastique peut se passe de chaleur dans l’absolu , il suffit juste d’une déformation suffisante pour qu’elle soit définitive.

D’après toi pourquoi une routine peut ne pas marcher pou tout le monde , moi j’ai trouvé plusieurs explications:

-La routine est mal faite
-La routine n’est pas comprise
-le pénis est configuré différemment au niveau des ligaments
-la santé du pénis est différente
-les gain de débutant
etc…

Mais après une certaine expérience je pense que si une routine marche pour un elle doit marcher pour tout le monde. par exemple moi à une époque je faisais que des étirements , je sentais un tiraillement vers le pubis (juste avant la douleur) donc je me disais que “si ça tiraille alors ça travaille” (ptain le slogan !) … et puis à un moment donné je me suis rendu compte que le tiraillement c’était pas les ligaments c’était pas le pénis ….c’était la peau et la chair… en gros je pouvais tirer dessus pendant des siècles j’aurai eu que des gains de peau… d’ailleurs c’est affreux j’ai des poils sur le pénis alors que j’en avait quasiment pas avant…

Voilà tout ça pour dire que parfois on crois bien faire alors qu’on le fait mal , c’est pourquoi certain insistait sur le fait d’être à l’écoute de son pénis (je sais ça fait taré un peu ). Tu te concentres tu sens bien que c’est le ligament … tu palpes et tu visualise l’anatomie … c’est une des clés pour comprendre ce que tu vois dans les schémas et pour comprendre le fondement d’une routine, en gros c’est passer du dogme à la “science”.

Bon gain , tout le monde ici a eu des gains , je vois pas pourquoi pas vous …

Au fait chris , par rapport à la prise par derrière (oh lol) , je te conseille de bien la prendre par derrière avec la main avec une méga érection, franchement c’est ultra puissant j’en ai fait quelques un je vais essayer d’être assidu …. C’est tellement puissant que tu peux avoir un ligpop systématiquement .

Un petit aparté pour les aficionados du Bathmate,

ces jours derniers, j’ai remis en état mes WC. Je me suis aperçu que le joint entre le réservoir et la cuvette est fait de la même matière et a les mêmes dimensions (épaisseur exceptée -7 mm au lieu de 5- mais ça n’a pas d’importance) que celui du Bathmate. J’ai eu par 2 fois à recoller le joint à l’époque où je l’utilisais et il s’abîmait quand je retirais les restes de colle. A terme j’aurais eu à le remplacer. Je pense donc que cela peut servir à d’autres de savoir qu’on peut trouver un joint de remplacement dans n’importe quelle GSB pour pas cher.

Salut graal ,

est-ce que tu peux rappeler ta routine avec le bathmate?

Salut Rizlo,

comme je l’ai dit je ne me sert plus de cet appareil. J’appliquais le mode d’emploi ni plus ni moins : après avoir obtenu une érection partielle, pompage et maintien de la dépression pendant 20 mn avec quelques pompages pendant ce laps de temps.

Salut a tous!

Rizlo tu préconises donc un cooldown pour tous les exercices de girth, correct?

oui en théorie , mais en pratique ça doit être dur. L’idée c’est de refroidir les tissus quand ils sont étirés au max.

Sinon j’en ai marre de me documenter de chercher à droite à gauche …donc j’ai repris les exos , là je sors d’une séance de casse noix . J’en ai acheté un bien ergonomique sans relief car celui que j’avais me faisais trop mal et cupé littéralement mon érection.

Pour info je rappelle les préconisations de NJC92 :

être à 100%
faire un kegel en continue car le sang se barre et donc la pression diminue
travailler sur différent endroit 3/4, 1/2, 1/4
essayer de pencher la queue vers le bas (ça bloque le sang donc c’est plus facile)
atraper le casse noix avec les deux mains et exercer une bonne pression.

Perso je pense maitriser la technique grâce à ce nouveaux casse noix. Maintenant faut attendre les résultats. Il a dit qu’en 20 minutes il a eu 1cm et que c’est apparu après quelques jours. Là j’ai réussi à exercer une méga pression. Mon girth est de 13/13,5 au millieu avec un bon kegel et le CS bien gonflé , avant cette séance. Maintenant j’ai plus qu’à attendre. Je crois que je vais faire une séance par jour ou tous les deux jours , être assidu et vous tenir au courant .

Je croise les doigts…