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Bonjour à tous,

@Graal, Qu’est ce que l’Auriderm??

Salut à tous, j’aurais une petite question concernant les ligaments.

Je vois où est situé le suspenseur, et ressent bien son étirement pendant mes stretch, mais c’est bien des ligaments quand on ressent un étirement en dessous de la verge? j’ai vraiment du mal à situé la tunica etc…


27/08/2013 : - NBPEL : 16.5 cm BPEL: 17.5 cm EG: 14.5 cm

Goal : BPEL : 19 cm !! And EG: 15 cm.

Envoyé par copycat
Bonjour à tous,
@Graal, Qu’est ce que l’Auriderm??


Salut,

Il suffit de taper Auriderm XO sur Google pour trouver un tas d’infos sur ce produit. Je commande le mien sur ce site : http://www.newpharma.be/pharmacie/a…-tube-75ml.html
Aucun souci, livraison hyper rapide. Mais je ne veux pas faire de pub, il existe probablement d’autres sites aussi efficaces.

Ah, je vais rajouter une petite chose : moins de 22,66 € le tube de 75 ml (+ le port départ Belgique). 74,42 € le tube de 60 ml (+ le port départ USA) de produit éclaircissant sur le site proposé par steph031.

Merci graal, je vais regardé ça de prés,

J’en ai parlé à mon doc, il connais les pompes et leurs effets, mais il a été surpris que ça soit arrivé si vite,

Pour lui pas grand chose à faire,

Me reste plus que le dermato,

Attention le produit du site USA, je ne sais pas si ça marche, je vais leur poser la question.

Envoyé par ironmt
Salut à tous, j’aurais une petite question concernant les ligaments.

Je vois où est situé le suspenseur, et ressent bien son étirement pendant mes stretch, mais c’est bien des ligaments quand on ressent un étirement en dessous de la verge? j’ai vraiment du mal à situé la tunica etc…


En dessous de la verge ? Non, il n’y a pas de ligament à cet endroit. D’ailleurs, il n’y a, à proprement parler, aucun ligament au niveau du pénis externe.

Le terme “tunique” (tunica pour les anglophones) est souvent employé pour désigner un ensemble de membranes en fait : le fascia superficiel, le fascia profond et la tunique albuginée proprement dite qui est la membrane qui entoure les corps caverneux . On peut y ajouter le septum qui est la membrane non étanche entre ces deux corps caverneux. On peut trouver une multitude de croquis sur le net. Celui-ci, par exemple :
http://anatomytopics.files.wordpres…nis-anatomy.jpg

(Plus haut j’ai précisé “à proprement parler”, parce que certains appellent ligament la partie supérieure du fascia profond qui est, il est vrai, la prolongation du ligament suspenseur)

Merci de ta réponse Graal, mais du coup, quand vous tirez bien pendant les stretch, où ressentez vous les tensions? parce que du coup, je me demande si je fais ça bien.


27/08/2013 : - NBPEL : 16.5 cm BPEL: 17.5 cm EG: 14.5 cm

Goal : BPEL : 19 cm !! And EG: 15 cm.

Ouah putain, incollable en anatomie, Graal !


Start Aug '09 6.9 x 5.3 Keep your cock healthy !

---> Aug '10 7.3 x 5.3 PE Works !

---> Dec '10 7.6 x 5.3 ---->Dec '12 7.7 x 5.4

Du coup, en relisant vraiment bien et en regardant les croquis, je penses que c’est la tunique qui s’étire en même temps, merci Graal ^^.


27/08/2013 : - NBPEL : 16.5 cm BPEL: 17.5 cm EG: 14.5 cm

Goal : BPEL : 19 cm !! And EG: 15 cm.

Alors voilà ma routine, merci de me donner votre avis, les choses que je devrais virer ou rajouter

- Warm up = 10 miniutes
- 2 séries de stretchs : bas, bas à gauche, bas à droite, milieu, 3/4 haut, 3/4 haut gauche, 3/4 haut droite, vertical, hélicopère 10 tours
40 secondes étirement, 10/15 secondes de repos
- BTC = 5 ou 10 minutes suivant envie et temps
- Jelqs lubrifié inversé = environ 300 (dans sens normal j’y arrive pas, et je trouve que ça ne premet pas d’aller autant à la base du pénis)
- Jelq Squeeze : je dois en faire 4, si vous connaissez la quantité optimale à réaliser ?,
- Jelq sec, plutot un genre vu que suis déjà lubrifié, idem mouvement d’avant si vous avez info
- Bathmate 10 minutes

Je fais le plus souvent possible sans excéder 3 jours consécutif, impossible de me définir un rythme 1j on/ 1j off ou autre, car trop contraignant avec vie de famille et de couple,
Et je raterai des jours, donc c’est suivant l’humeur, la forme ..

J’ai lu bcp de chose, et aimerai aussi votre avis aussi là dessus :
Il paraitrait que seules les 10 premières minutes permettent de bien travailler et qu’après cela ne servait à rien ??
Qu’il faut re réchauffer entre les stretch et les jelq ??
Et pour les jours de travail et des jours de repos ??
Car là tout le monde a sa version LOL,
Alors si quelqu’un m’annonce un rytme optimum avec réussite assurée, j’essayerai de m’y tenir

Encore une question par rapport au stretch, j’ai lu y’a un moment, que certains gagnaient plus à tirer vers le haut, que par le bas, je penses que c’est mon cas, vu que ça tire bien plus que par le bas, mais j’aimerais être sûr, donc, comment le savoir?


27/08/2013 : - NBPEL : 16.5 cm BPEL: 17.5 cm EG: 14.5 cm

Goal : BPEL : 19 cm !! And EG: 15 cm.

Envoyé par ironmt

Merci de ta réponse Graal, mais du coup, quand vous tirez bien pendant les stretch, où ressentez vous les tensions? parce que du coup, je me demande si je fais ça bien.

Moi, je ressens nettement sur le haut mais il paraît que ça n’est pas le cas de tout le monde.

Envoyé par ironmt

Encore une question par rapport au stretch, j’ai lu y’a un moment, que certains gagnaient plus à tirer vers le haut, que par le bas, je penses que c’est mon cas, vu que ça tire bien plus que par le bas, mais j’aimerais être sûr, donc, comment le savoir?

Tirer vers le bas met plus de tension sur le suspenseur. Vers le haut et tout droit favoriseraient la tunique. Ta conclusion me semble logique.

Envoyé par steph031
Alors voilà ma routine, merci de me donner votre avis, les choses que je devrais virer ou rajouter

- Warm up = 10 miniutes
- 2 séries de stretchs : bas, bas à gauche, bas à droite, milieu, 3/4 haut, 3/4 haut gauche, 3/4 haut droite, vertical, hélicopère 10 tours
40 secondes étirement, 10/15 secondes de repos
- BTC = 5 ou 10 minutes suivant envie et temps
- Jelqs lubrifié inversé = environ 300 (dans sens normal j’y arrive pas, et je trouve que ça ne premet pas d’aller autant à la base du pénis)
- Jelq Squeeze : je dois en faire 4, si vous connaissez la quantité optimale à réaliser ?,
- Jelq sec, plutot un genre vu que suis déjà lubrifié, idem mouvement d’avant si vous avez info
- Bathmate 10 minutes

Je fais le plus souvent possible sans excéder 3 jours consécutif, impossible de me définir un rythme 1j on/ 1j off ou autre, car trop contraignant avec vie de famille et de couple,
Et je raterai des jours, donc c’est suivant l’humeur, la forme ..


Ca me paraît correct. Je fais les jelqs comme tu le fais : mouvement du jelq sec mais avec lubrifiant pour le confort et avec prise inversée. C’est la méthode qui me donne les meilleures sensations. Je trouve que le wet jelq tire trop sur la peau.

Envoyé par steph031
J’ai lu bcp de chose, et aimerai aussi votre avis aussi là dessus :
Il paraitrait que seules les 10 premières minutes permettent de bien travailler et qu’après cela ne servait à rien ??
Qu’il faut re réchauffer entre les stretch et les jelq ??
Et pour les jours de travail et des jours de repos ??
Car là tout le monde a sa version LOL,
Alors si quelqu’un m’annonce un rytme optimum avec réussite assurée, j’essayerai de m’y tenir


C’est exactement ça : chacun a sa version. Et ce qui marche pour l’un ne fonctionne pas forcément pour l’autre. Donc à mon avis, c’est à chacun de chercher ce qui lui convient selon ses sensations.

Envoyé par Graal
Ca ne serait pas le “Jelq Squeeze” ce que tu fais ?
Jelq Squeeze Video

Oui Graal un peu ça. Mais tu as raison par rapport à ce que tu me disais la dernière fois, là mon érection est vraiment retombée à zero et j’avais beau serrer à la base ça ne marchait pas. J’ai passé 10 minutes à essayer de jelquer avec un gland qui restait gonflé, mais il n’y avait que lui, tout le reste du pénis était complètement au repos, une ficelle molle.

Envoyé par Graal
Tirer vers le bas met plus de tension sur le suspenseur. Vers le haut et tout droit favoriseraient la tunique. Ta conclusion me semble logique.

Alors si de mon coté je sens que c’est plus facile quand ça tire en bas, que ça tire plus je veux dire et que je fais d’ailleurs attention parce que j’aurais presque peur de l’arracher, mais que vers le haut au contraire je sens que ça résiste beaucoup et que c’est plus le gland qui s’étire au final que la tunique, est-ce que je gagnerais plus en tirant vers le bas ou vers le haut?

Envoyé par Graal
Je trouve que le wet jelq tire trop sur la peau.

Bizarre, je pensais que le lubrifiant permettait le contraire.


***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm

BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length

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