Post pour les français, francophones, francophiles - french langage

BTC Stretch

Voilà, tiens nous au courant si ça marche pour toi ;) .

Par contre, fais vraiment attention à ta prise, j’en ai fait récemment, et j’ai dû trop forcer sur ma prise, mon gland était bien bleu après.

J’ai pourtant un peu de muscles, mais 10 minutes pour moi c’est un max et je n’arrive jamais à tirer plus de 30 secondes pour chaque stretch.

Au moins enfin une bonne nouvelle après plus d’un mois de newbie (qui est en fait une reprise après 3 mois sans résultats en 2011) j’ai un peu d’indicateurs positifs. Je fais un jour on, un jour off. Je n’ai jamais d’érection matinale le jour off, lendemain de la séance. Mais elle revient le jour d’après. Puis j’ai parfois de très belles érections qui pourraient me faire croire que j’ai gagner 5mm ou 1 cm, mais je sais que ce n’est pas du vrai gain à ce niveau, seulement une érection maximale à laquelle je n’étais plus habitué.

Toujours difficile de rester en érection, même à un faible niveau pour mes jelqs.Au bout d’un moment je fais bien attention en alternant les mains à resté serré à la base du pénis pour que le sang reste prisonnier et à jelquer doucement avec l’autre main. Seule solution pour faire des jelqs à de smoments tellement le jelq me fait perdre même 30% d’érection.

Tout à fait d’accord! J’en ai fait parfois la promotion sur d’autres forums auprès de personnes qui en souffraient mais il ne faudrait pas que ce soit trop connu. Et pour ceux qui cherchent ce n’est pas difficile à trouver. Ca fait des années que j’avais trouvé Thunder. Je regrette de ne pas avoir commencé à l’époque.

Tout à fait d’accord avec la théorie du “point de rupture” dont tu parles. Sauf que le terme “point de rupture” ne me semble pas adéquat. Ce qui nous intéresse c’est d’atteindre ce qu’on appelle le “seuil de déformation plastique” sans aller jusqu’à la “zone de surcharge” (rupture). Voici le lien donné plusieurs fois qui détaille cette théorie (page 12). Elle concerne les ligaments au sens large. Ce sont justement de tels tissus conjonctifs qu’on s’efforce d’étirer à l’intérieur du pénis (ligaments, albuginées, fascias…).
Ceci dit, avant de “jouer” avec ça, il faut se conditionner. En fait, je pense qu’en n’étant pas suffisamment préparé, la zone de déformation plastique doît être étroite et le risque d’atteindre le seuil de rupture plus élevé.
Tu as dit avoir obtenu des résultats avec la newbie routine. Pourquoi ne pas continuer tant que ça fonctionne ?

et bien moi la zone de déformation plastique je la cherche encore avec le casse noix.
Aujourd’hui j’ai essayé de bien assouplir la tunique avant l’exo en faisant du sadsak et d’autre étirements improvisés en flacide et semi-flacide , et je n’ai pas l’impression que ça bouge d’un iota. Peut-être qu’il faudrait un peu de chaleur.

NJC92 disait que le gain était immédiat (et il a théoriquement raison) et qu’il fallait une à deux semaine pour le cimenter or je n’ai pas vraiment eu de gains si ce n’est qu’un gain BPEL de 2/3 millimètres en 1 séance et encore je pense que je peux faire plus car l’EQ fond littéralement pendant la séance . Ceci est à confirmer.

Au début quand j’avais commencé le casse noix je trouvais ça douloureux maintenant ça l’est moins , je retrouve de plus en plus rapidement mon “EQ 100%” , il y a bien un conditionnement car je sens que je peux exercer plus de force et plus longtemps, cependant je ne vois pas de gains mon max est toujours à 13,5 quand mon EQ est à 100% et que je fais un leger kegel. La mesure est ultre précise car je mesure avec un fin fil à la même zone avec l’ongle. Ce qui me fait perdre quand mon EQ est pas au max c’est uniquement mon corps spongieux. en gros celui-ci me fait gagner 0.5 cm quand il est gonflé au max et me ramène à 13 quand il est tout plat et que les cors caverneux sont très durs. Je peux vous le confirmer par les milliers de mesure que j’ai déjà prises… donc si j’ai un gain du spongieux ou des caverneux je saurai faire la différence.

Donc comme je l’ai dit à petitchef en MP , peut-être que je ne reste pas assez longtemps dans la zone de déformation plastique

Si je n’ai pas de gain c’est que je ne mets pas assez de force et, si je mets assez et que je n’ai pas de gains c’est que je n’exerce pas la force assez longtemps.

A suivre. Bon courage à tous et bons gains.

Il ya t il ici quelqu’un qui a essai Male Extra ?

Parce que ces exercices prennent beaucoup de temps

Merci pour le lien, je vais l’inclure dans ma prochaine session, je vous tiendrais au courant.

Allez faire votre pub ailleurs.

Il n’y a pas besoin de dépenser un euro pour avoir des gains et surtout pas pour un produit aussi farfelu que vos pilules.

Désolé pour la virulence de mon propos mais croyez moi je me retiens , parce que des charlatans pareils prêts à se faire du pognon sur les angoisses des gens ça m’énerve au plus haut point.

Ah oui voilà, “le seuil de déformation plastique” le terme exact, j’ai repris le point de rupture car c’est le terme employé en musculation, mais ton termes est plus adéquat, on ne travail pas des “muscles” en PE.
Oui le principe de cette théorie me semble important, et je pense que ceux qui font du gain rapidement, sont ceux qui arrivent à atteindre le seuil de déformation plastique le plus souvent tout en accordant assez de repos.
De toute façon si on regarde bien toute les element du corps fonctionne comme celà, le corps humain est “génétiquement” programmé a l’adaptation, enfin c’est mon avis.

Encore une fois d’accord sur le fait que meilleur est le conditionnement , moins étroite sera la fenêtre de marge du seuil de déformation.

En faites pour reprendre la théorie, j’ai atteint assez vite le seuil de déformation avec la Newbie routine lors de mes premieres session et j’ai eu direct des PI super positif, un état flacid carrement meilleur, une erection max plus epaisse.que du bon.Mais depuis la semaine derniere, je n’arrive plus a atteindre le seuil, pourtant j’effectue la Newbie routine avec la meme intensité voir un peu plus, mais je sens que la stimulation est moindre, et les résultat derrière également.

Donc je me dit que qu’il faut je surprenne mon corps, sans pour autant aller trop loin etant encore en phase de conditionnement.L’idée de rajouter du BTC est interressante je vais essayer celà et vous ferait un retour.

T’as bien raison Rizlo! Faudrait bannir illico tout ceux qui font de la pub pour des produits! La PE c’est du temps et de l’entrainement voilà rien besoin d’autre, et encore moins des truc payant complètement inutile et voir dangereux pour la santé!

Je n’ai pas percuté. “Male Extra” ; j’ai pensé à une marque d’extenseur :) .

Ceci dit, je vous trouve un peu dur. Personne n’a fait de pub que je sache.

Il n’existe pas de pilule capable de faire grossir le pénis. Pas d’ingrédient miracle ! Comme dans tous les produits de ce genre on y trouve, entre autres, de l’L.Arginine, des extraits de plantes, plus, éventuellement des vitamines et des oligo-éléments. Je ne pense pas qu’on puisse dire que ces ingrédients sont inutiles pour ce qui nous concerne. Ils peuvent même être utiles dans certains cas. L’arnaque vient de l’affirmation que ces produits pourraient agrandir le pénis. Ce qui, bien entendu est impossible.

Oui c’est vrai.

Je n’ai pas pris le temps de regarder ce qu’il a déjà posté.

Désolé the-best si tu n’es pas un vendeur.

Hello tout le monde,

Le post de The Best me permet au moins d’aborder un sujet que j’ai parfois lu du côté anglophone : les compléments vitamines/aliments.
Vous prenez des choses pour accompagner votre PE ? Vous privilégiez une certaine alimentation ? Si oui merci de préciser :)

Have a good day !

Honnêtement je ne crois pas du tout a une complémentation alimentaire qui agirai/aiderai a l’augmentation de taille du penis, et pourtant je m’y connais en supplémentation, faisant de la musculation, je me suis beaucoup renseigné la-dessus.
Par contre il est évident qu’un corps sain, apportera plus de résultat, et un corps sain passe par une bonne alimentation, equilibré et varié, les complement peuvent aidé si vous n’avez pas le temps de bien vous nourrir mais n’auront jamais pour but precis la PE, ça agira indirectement. En tout cas aucun besoin de passer par des marques specifique qui se destinerai a la PE, ou autre charlatant.