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Salut Copycat.

Tu as testé la Bathmate également, je crois. Tu dirais que tu as obtenu de meilleurs résultats avec la pompe à air ; c’est ça ? As-tu complètement abandonné la Bathmate ?

Et concernant l’Andractim, des résultats ou pas ?

Salut,

En février, j’ai fait en moyenne 90 minutes de hang avec 2kg par jour, 4 jours sur 7. Résultats : +0,19 cm en BPEL; -0,20 cm en MSEG; -0,75 degré en courbure. J’ai mis ma routine jour par jour sur mon site (je l’ai mis sur un hébergement gratuit et y ai viré la pub).

Envoyé par vincent71
Salut tout le monde,est-ce quelqu’un pourrait me donner une routine (durée , pression .) pour tous les jours de pumping pour gagner surtout en diamètre merci.

Salut vincent71,

Je te suggères 3 ou 4 x 20 minutes à une pression de 8 in.HG dans un cylindre très large (7 cm par exemple). Tous les jours.

Envoyé par copycat
Bonjour à tous, bienvenue aux nouveau, cela fait un bail que je ne suis pas revenu sur ce forum!
J’ai parcouru beaucoup de site sur le pumping ces derniers temps, je n’ai pas arrêté le PE. Cela dit j’ai remarqué que ce qui fonctionnait le plus pour moi était le pumping. J’ai fais l’acquisition d’une pompe a pistolet manometre sur le site du Dr Joel Kaplan. Je ne suis pas décu de mon achat comme certains, cela dit je suis arrivé aux termes de l’agrandissement avec le cylindre commandé..
Si certains d’entre vous connaissent un site ou je pourrai commander un cylindre d’une circonference plus large en France (car je n’ai plus envie de commander à l’étranger, les frais de ports sont hors de prix), qui soit susceptible d’être compatible avec les pompes Kaplan, je suis preneur!
Merci a vous pour vos conseils, et que les Dieux soient avec vous.

Bonjour,

Quels sont tes résultats ? quelle pression ? quelle routine (durée session, durée sets) ?

Je te suggères nextmen.com, c’est un site anglais mais les frais de port ne sont pas excessifs, et le transporteur TNT fait du très bon boulot. J’ai acheté plusieurs cylindres LAPD, pas déçu. Il y a du Kaplan.


2010.04 : 15.9 x 13.8 | 24,0° [BPEL x MSEG, in cm | left curvature]

2012.04 : 19.2 x 15.9 | 21,3°

2015.05 : 20.3 x 16.3 | 24.3° Progress log - Pictures

Bonjour je pratique le PE depuis seulement 6mois ! Je vous lis depuis 6mois également ! Je suis parti de 13cms en érection, et maintenant je suis à 15.5cms ! Avant toute chose, je voudrai dédié ce 1er post à NJC 92 ! Ce gars est un Phénomène !Il mérite qu’on donne à un exercice le nom de son pseudo, tellement il s’est donné afin que chacun de nous progresse !Si je connais ce forum, c’est en parti grace à Petitchef, que j’ai eu l’occasion de connaitre à travers un autre forum, et que je remercie bien évidemment. Je remercie aussi Rizlo, pour ces compétences dans ce domaine, ainsi que tous les anciens, qui ont contribués, afin que ce forum, est une certaine reconnaissance ! Bonne chance à tous et bons gains !A+

Envoyé par bertyyy
Bonjour je pratique le PE depuis seulement 6mois ! Je vous lis depuis 6mois également ! Je suis parti de 13cms en érection, et maintenant je suis à 15.5cms ! Avant toute chose, je voudrai dédié ce 1er post à NJC 92 ! Ce gars est un Phénomène !Il mérite qu’on donne à un exercice le nom de son pseudo, tellement il s’est donné afin que chacun de nous progresse !Si je connais ce forum, c’est en parti grace à Petitchef, que j’ai eu l’occasion de connaitre à travers un autre forum, et que je remercie bien évidemment. Je remercie aussi Rizlo, pour ces compétences dans ce domaine, ainsi que tous les anciens, qui ont contribués, afin que ce forum, est une certaine reconnaissance ! Bonne chance à tous et bons gains !A+

Bonjour bertyyy,

2,5 cm en 6 mois! Chapeau!

Quelle est ta routine (méthode, session, set, …) ? Tes résultats sont-ils réguliers ?


2010.04 : 15.9 x 13.8 | 24,0° [BPEL x MSEG, in cm | left curvature]

2012.04 : 19.2 x 15.9 | 21,3°

2015.05 : 20.3 x 16.3 | 24.3° Progress log - Pictures

Bonjour raptor6, ma routine est celle-ci :

Lundi : 15mins échauffement/Stretch basic pendant 25mins/Milk “Travail pour la circonférence du pénis” pendant 35mins
Mardi : 15mins échauffement/Stretch basic pendant 25mins/Milk “Travail pour la circonférence du pénis” pendant 35mins
Mercredi : repos
Jeudi : 15mins échauffement/Stretch basic pendant 25mins/Milk “Travail pour la circonférence du pénis” pendant 35mins
Vendredi : 15mins échauffement/Stretch basic pendant 25mins/Milk “Travail pour la circonférence du pénis” pendant 35mins
Samedi : Repos
Dimanche : repos

Quand je fais les stretchs, je les fais d’une manière intense, “je ne fais pas semblant” “un peu comme le disait un certain NJC92, ce n’est pas du tirage de ZIZI !”
Pour les Milks, ou autre nom sur ce forum, j’y reviendrai bientôt plus en détails, car c’est un peu plus dur ! Il n’y a pas d’exercices miracle pour la grosseur ! On avance tout doucement. J’estime ma progression, à : “A peu près” 1mm de circonférence par mois ! Donc il faut du temps et de la patience ! Je n’ai pas encore essayé la méthode du casse noix !.

Pour ton forum, tu as eu une très bonne initiative !Le problème, c’est qu’il y a beaucoup de personnes comme moi, qui ne pouvions pas nous inscrire sur ce forum, car c’est très dur, et il faut beaucoup de chance, et nous ne pouvions pas aller, sur ton site, car “impossible, si tu n’es pas inscris !”. Prochainement, si tu veux, je te donnerai un raccourci, de modèle de forum, comme tu veux faire !Si çà t’interresse !A+, et à bientôt

Envoyé par bertyyy
Bonjour raptor6, ma routine est celle-ci :

Lundi : 15mins échauffement/Stretch basic pendant 25mins/Milk “Travail pour la circonférence du pénis” pendant 35mins
Mardi : 15mins échauffement/Stretch basic pendant 25mins/Milk “Travail pour la circonférence du pénis” pendant 35mins
Mercredi : repos
Jeudi : 15mins échauffement/Stretch basic pendant 25mins/Milk “Travail pour la circonférence du pénis” pendant 35mins
Vendredi : 15mins échauffement/Stretch basic pendant 25mins/Milk “Travail pour la circonférence du pénis” pendant 35mins
Samedi : Repos
Dimanche : repos

Quand je fais les stretchs, je les fais d’une manière intense, “je ne fais pas semblant” “un peu comme le disait un certain NJC92, ce n’est pas du tirage de ZIZI !”
Pour les Milks, ou autre nom sur ce forum, j’y reviendrai bientôt plus en détails, car c’est un peu plus dur ! Il n’y a pas d’exercices miracle pour la grosseur ! On avance tout doucement. J’estime ma progression, à : “A peu près” 1mm de circonférence par mois ! Donc il faut du temps et de la patience ! Je n’ai pas encore essayé la méthode du casse noix !.

Merci pour ces précisions.

Tes échauffement, tu les fais à l’eau chaude ?

Est-ce que tu fais des sets de 40-50 secondes en tirant uniquement le pénis vers l’avant en ajoutant progessivement de la force (tension stretch), puis tu changes de main, etc… ?

Tu as obtenu la plupart de tes gains les premiers mois, ou bien tu obtiens des gains mensuels réguliers (0,40 cm par mois) ?

Pour la largeur, il vaut mieux que tu continues ainsi, les jelq permettent d’adapter la taille des corps caverneux et spongieux à la nouvelle taille des ligaments. Quand tu auras atteint ton objectif final de longueur, tu pourras te consacrer à la largeur avec du clamp qui semble être le meilleur exercice. Plus le pénis est large et plus il est difficile de travailler la longueur, c’est pourquoi il est préférable de travailler la largeur à la fin.

Envoyé par bertyyy
Pour ton forum, tu as eu une très bonne initiative !Le problème, c’est qu’il y a beaucoup de personnes comme moi, qui ne pouvions pas nous inscrire sur ce forum, car c’est très dur, et il faut beaucoup de chance, et nous ne pouvions pas aller, sur ton site, car “impossible, si tu n’es pas inscris !”. Prochainement, si tu veux, je te donnerai un raccourci, de modèle de forum, comme tu veux faire !Si çà t’interresse !A+, et à bientôt

Oui ça m’intéresse. Au début, j’avais mis le forum sur un autre nom de domaine avec la partie agrandissement du pénis publique, j’avais 300-400 personnes par jour, puis du jour au lendemain je suis passé à 30-40 personnes par jour. Je pense que Google a une nouvelle politique pour les sites à contenu/média adulte et avait dégradé le mien dans les résultats de recherche.


2010.04 : 15.9 x 13.8 | 24,0° [BPEL x MSEG, in cm | left curvature]

2012.04 : 19.2 x 15.9 | 21,3°

2015.05 : 20.3 x 16.3 | 24.3° Progress log - Pictures


Last edited by raptor6 : 03-01-2012 at .

Salut tout le monde

çA fait du bien de revoir le topic en first page :)

Mon problème de vaisseaux éclatés a complètement disparu aprés 2/3 jours.

Bertyyy> bravo pour tes gains et merci pour ta routine. Pour ma part j’ai commencé à 13 cm et ma dernière mesure est de 14.5cm en un peu moins de 3 mois de PE (court pour faire un véritable bilan). Voir ton message me permet de croire à mon premier objectif !!
Par contre je ne fais pas de routine de façon régulière mais uniquement quand j’en ai la possibilité de prendre mon temps sous la douche.

Tiens encore un qui a débarqué ici grâce à Petitchef ;)

Raptor> je me suis inscris sur ton Forum sous le même pseudo, peu actif c’est vrai mais il y’a de bonnes infos un peu partout quand même.


Start 26/12/2011 : BPEL 13 cm - MSEG 13 cm /\ 10/04/2012 : BPEL 15 cm - MSEG 13,2 cm

New Goal 08/2013 : BPEL 15,5 cm - MSEG 14 cm /\ 2nd Goal 08/2014 : BPEL 17 cm - MSEG 15 cm

Rebonjour, merci les gars ! Pour revenir sur la routine, je fais dons 15mins d’échauffement à l’eau chauffée au micro ondes ! Environ 7mins à température moyenne ! Par contre il faut prendre un gant, pour manipuler la serviette, car très chaude ! Je garde le gant sur ma main pendant les 15mins, car je remets la serviette au chaud au bout de 10mins à peu près, pour me la remettre sur le pénis, comme çà je profite de la chaleur au maximum !Ensuite pour les séries de stretchs, je prends mon pénis d’une main, et je le tends au maximum pendant 2mins, et ensuite j’alterne, main gauche et main droite ! .Je fais 3 séries, sinon çà prends trop de temps. Au début, j’avancais de 5millimètres pas mois, mais ce mois-ci, je n’ai rien pris ! Je vous explique pourquoi : Je faisais les stretchs seulement 2 x par semaine ! C’est pourquoi, je me suis remis en question, et à partir de cette semaine, j’en fais 4 x par semaine !Je vous donnerai bien évidemment les résultats, à chaque mois !.

J’ouvre une parenthèse ! Comment fait-on pour faire les posts avec les stats comme vous !”raptor6 et Colljohn par exemple” car l’anglais, c’est pas trop mon truc !

Merci pour votre réponse !

Envoyé par bertyyy
Rebonjour, merci les gars ! Pour revenir sur la routine, je fais dons 15mins d’échauffement à l’eau chauffée au micro ondes ! Environ 7mins à température moyenne ! Par contre il faut prendre un gant, pour manipuler la serviette, car très chaude ! Je garde le gant sur ma main pendant les 15mins, car je remets la serviette au chaud au bout de 10mins à peu près, pour me la remettre sur le pénis, comme çà je profite de la chaleur au maximum !Ensuite pour les séries de stretchs, je prends mon pénis d’une main, et je le tends au maximum pendant 2mins, et ensuite j’alterne, main gauche et main droite ! .Je fais 3 séries, sinon çà prends trop de temps. Au début, j’avancais de 5millimètres pas mois, mais ce mois-ci, je n’ai rien pris ! Je vous explique pourquoi : Je faisais les stretchs seulement 2 x par semaine ! C’est pourquoi, je me suis remis en question, et à partir de cette semaine, j’en fais 4 x par semaine !Je vous donnerai bien évidemment les résultats, à chaque mois !.

J’ouvre une parenthèse ! Comment fait-on pour faire les posts avec les stats comme vous !”raptor6 et Colljohn par exemple” car l’anglais, c’est pas trop mon truc !

Merci pour votre réponse !

Ok merci pour ces informations complémentaires.

Pour éditer ta signature :

Messages > Settings & Options > Edit Signature.

Pour remplir tes stats de PE :

Messages > More > PE Statistics > Enter New Measurements | Edit your routine.


2010.04 : 15.9 x 13.8 | 24,0° [BPEL x MSEG, in cm | left curvature]

2012.04 : 19.2 x 15.9 | 21,3°

2015.05 : 20.3 x 16.3 | 24.3° Progress log - Pictures

Envoyé par raptor6
Ok merci pour ces informations complémentaires.

Pour éditer ta signature :

Messages > Settings & Options > Edit Signature.

Pour remplir tes stats de PE :

Messages > More > PE Statistics > Enter New Measurements | Edit your routine.

Je n’ai pas tous ces termes ! Peut-être qu’il faut que j’aille dans mon navigateur pour lui donner le chemin d’accès !

J’ai trouvé merci ! Je vais prendre mon temps pour faire ma signature, car les termes ne me sont pas trop familier ! Petitchef ne me les a pas appris !

Ah ben dis il n’a pas l’air d’être très amical ce petitchef. Pose moi la question en message privé si tu veux et je te répondrai.

Je me joins à tout le monde pour te re souhaiter la bienvenue parmi nous et te féliciter pour tes gains. Comme je n’ai toujours pas eu de résultats je vais suivre tes conseils. Par contre peux-tu nous dire au bout de cobien de temps es-tu passé à ce genre de routine?

Citer
15mins échauffement/Stretch basic pendant 25mins/Milk “Travail pour la circonférence du pénis” pendant 35mins?

Chacun doit trouver la routine qui lui convient ce qui est le cas pour toi mais attention pour d’autres tencore au stade débutant comme moi qui nous lisent : 25 minutes de stretchs c’est du sérieux. La newbie routine ici conseille 5 minutes.


***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm

BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length

Autre chose, qu’est-ce que tu pourrais nous dire au niveau de tes good ou bad PIs, les bons ou mauvais indicateurs qui montrent que tu es sur la bonne voie pour avoir des gains? Puisque tu as eu des gains c’est intéressant de savoir si tu as eu et as régulièrement de bons indicateurs au niveau de l’augmentation de la dureté de tes érections et ou bien ou de la régularité à laquelle elles surviennent.

Après 25 minutes de stretchs tu réussis à avoir une érection même si pas totale, je ne sais pas comment tu fais. Est-ce que tu t’excites mentalement d’ailleurs, ou avec des images ou films?


***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm

BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length

Merci Petitchef, pour les débutants qui nous lisent, il faut préciser que cela fais, à peu près 6 à 7 mois que j’ai débuté !Au début j’ai fais comme tout le monde, c’est à dire que j’ai respecté les temps pour les stretchs et Jelks, et ensuite, j’ai augmenté progressivement les durées, jusqu’à pratiquement 3mins, mais je pense que cela ne sert à rien ! Il vaut mieux, se contenter de 2mins maxi, et 2mins en tension, c’est déjà très bien !Ensuite pour répondre à ta question, c’est vrai qu’au niveau des érections, ce n’est pas trop çà, et il faut comme tu l’a souligné des motivations, style film, ou compagne, pour en avoir !Mais je pense que c’est normal, que je puisse avoir moins d’érections ! Comme j’ai avancé, à raison de “X mm” par mois, il y a des nouveaux tissus qui se sont formés, et il faut les combler par un afflux sanguin plus important, d’ou l’importance pour moi, de travailler plus le jelk, que le stretch !D’ailleurs, si toutefois, il y avait des personnes qui pouvaient me donner des conseils pour gagner de la circonférence au plus vite, ce serait merveilleux ! J’ai bien un exercice que je me suis concocté moi-même, mais je n’ai pas assez de recul, pour vous dire, si il est bon ou pas bon !Je l’exerce que depuis 3mois, et si je constate, que je suis sur la bonne voie, je vous en ferai part bien évidemment !En traversant les posts de ce forum, il y a un certain FEFO, qui a gagné beaucoup en circonférence ! Ce serait bien s’il y avait une personne qui nous ferait un petit résumé de ces méthodes !Bon courage à tout le monde, et bons gains à toi Petitchef !

Merci Bertyyy, le grand Fefo lui conseille au bout d’un certain temps des pratiques un peu risquées comme les sadsalks, superslinky superhammer. Tu les trouveras sur ce forum dans la partie vidéo ou même à partir d’un moteur de recherche plus généraliste en principe. C’est ce qu’il conseille mais il faut certainement y aller doucement, en faisant très attention parce que certains se font des déchirures internes et externes.


***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm

BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length

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