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XD je sais je sais, désolé c’est mon reve :) , oui jprendrais une tof rien que pour toi xD


____________01/03/2012__07/04/2012___________________________OBJECTIF FINAL

Erect Lentgh__19.8cm_______ 20cm______________________________ 25cm

Erect Girth____14cm_________15cm________________________ ______ 20cm

Envoyé par LouLou91
XD je sais je sais, désolé c’est mon reve :) , oui jprendrais une tof rien que pour toi xD

LOL c’est juste que je trouve ça un peu con ; certe une grosse teub c’est cool ; mais de là à avoir un truc de ouf … je pense que ce que t’as actuellement est satisfaisant pour ta copine ou copain !!! Parce que là tu risques de lui faire mal ;et donc tu seras moins productif !!! mais bon si elle/il aime ce genre d’engin surdimensionné alors la je dis : >>> FONCE


My goal is

Lengh : 2.75 inches ^^

Girth : 0.19685 inches !

juste j’ai un gros doute sur la mesure de mon diamètre ? comment faut faire encore ?


My goal is

Lengh : 2.75 inches ^^

Girth : 0.19685 inches !

Je ne crois pas à ce qui est dit parfois à propos des jelqs. Qu’ils ne feraient gagner que grace à une amélioration de la qualité des érections. J’ai débuté en ne pratiquant que les jelqs et si j’ai effectivement amélioré mes érections ça n’est pas en terme de dureté mais de facilité à atteindre l’érection maxi et à la maintenir. Dans mon cas d’ailleurs, il n’y a guère plus de 3 ou 4 mm entre une érection au top et une un peu plus standard. Or j’ai gagné sensiblement plus uniquement grace aux jelqs. Non ! Les jelqs sont des exercices à part entière et sans nul doute les meilleurs pour une routine débutant.


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Hello a tous !

Personnellement, j’avoue que je ne saisis pas trop sur quoi peut jouer les jelq, a part l EQ.

Les stretchs, je vois bien le principe, mais pour les jelq, je vois pas trop ce que ca peut faire de mieux, mais bon je continue a les faire, advienne que pourra :)

@Zizi : EG : diametre en erection, donc tu bandes, forcement et tu enroules le metre ruban autour de ton sexe en erection.

Certains mesurent a plusieurs endroits de leur sexe, base, milieu, avant le gland, perso je prend une seule mesure vu que mon sexe est plutot regulier.

Hey tlm je viens de réflechir à un truc !

Vous savez qu’il y a des opérations destinées à couper les tendons au niveau du sexe, lui permettant d’etre plus long au repos (seulement au repos), alors comment pourrais-t-ton, nous, en faisant du stretch gagner en erection, alors que si j’ai bien compris, nous agissons aussi sur les tendons ?

des scientifiques prets à me repondre? LOL


____________01/03/2012__07/04/2012___________________________OBJECTIF FINAL

Erect Lentgh__19.8cm_______ 20cm______________________________ 25cm

Erect Girth____14cm_________15cm________________________ ______ 20cm

C’est une blague j’espère?

Envoyé par zizitopinambour
juste j’ai un gros doute sur la mesure de mon diamètre ? comment faut faire encore ?

Tu prends une corde ou bien un mètre ruban , quand tu es à 100% tu mesure ne faisant le tour. C’est aussi simple que ça …

Mesure à la base et au milieu, celle à retenir est celle du milieu mais il est intéressant de surveiller la base car beaucoup constatent des gains en largeur à la base grâce à des routines de longueur sans qu’on ait forcément une explication convaincante.

Perso j’ai eu plus d’un cm de gain à la base en girth grâce aux stretchs et pour info je suis beaucoup plus large à la base qu’au milieu.

Envoyé par Ardaches2012
Hello a tous !

Personnellement, j’avoue que je ne saisis pas trop sur quoi peut jouer les jelq, a part l EQ.

Les stretchs, je vois bien le principe, mais pour les jelq, je vois pas trop ce que ca peut faire de mieux, mais bon je continue a les faire, advienne que pourra :)

@Zizi : EG : diametre en erection, donc tu bandes, forcement et tu enroules le mètre ruban autour de ton sexe en érection.

Certains mesurent a plusieurs endroits de leur sexe, base, milieu, avant le gland, perso je prend une seule mesure vu que mon sexe est plutot regulier.

Je pense comme Graal que ça joue sur le niveau max d’érection . Après on peut jouer sur les mot en disant que c’est de l’EQ , mais concrètement ça donne une plus grosse pression donc ça permet d’atteindre le maximum de la capacité des corps spongieux et caverneux et de le maintenir. Donc tout dépend de l’état initial de la queue avant le début de la pratique du PE.

Et comme il faut toujours rappeler les choses, la tunique des corps caverneux est composée de fibres de collagène, qui rappelons le aussi sont presque aussi résistantes que l’acier, donc on est beaucoup a être arrivé à la conclusion qu’une fois arrivé à la pression maximale la tunique ne peut s’étendre plus qu’elle ne le peut donc si les gains dus au jelq s’arrêtent c’est que le jelq n’est pas assez puissant pour déformer la tunique et surtout il ne le sera jamais , d’où le fait que tout le monde préconise de passer tranquillement à des “routines avancées” une fois ce plateau atteint.

Das ist klar?

Envoyé par Afro Quint
Je n’ai pas pu m’empêcher d’essayer la technique du casse-noix, et bien je n’arrive pas à avoir cette sensation de grossissement. Pas concluant du tout mais je retenterais plus tard.

Salut

Comme le disait loulou il faut être à 100% mais il faut un vrai 100%

NJC92 préconisait en premier lieu d’exercer une pression avec la queue qui pointe vers le haut. En fait il faut être à 100% , placer le casse noix, faire un kegel et une fraction de seconde après (sans être violent) exercer la pression et refaire un long kegel si besoin. Moi j’arrive a faire de long kegel donc aucun soucis. La pression pour être efficace doit être effectuée au moins 15/20 seconde . C’est très difficile à tenir ça nécessite pas mal d’essais. De plus il ne faut pas se laisser piéger par la douleur du casse noix là où s’exerce la pression .J’avais mal fait mon truc et du coup je ne ressentais pas bien la pression; Maintenant que j’ai un instrument confortable j’arrive à mieux cerner la pression.

Ensuite tu as une autre technique , il faut que tu fasse la même chose mais cette fois en rabattant vers le bas, en faisant cela ça donnera une pression supplémentaire et ce sera plus facile. Moi aussi j’en suis encore au stade de l’expérimentation. Tu va vois la perte de l’EQ est quasi instantanée d’où la difficulté de faire plusieurs exo pendant la session. En quinze minutes j’arrive en faire 3/4 maximum en moyenne.

Si tu n’est pas à 100% évite de persévérer car tu vas bousiller ton EQ pour rien et tu devras attendre plus longtemps pour pouvoir recommencer.

Ce que j’ai constaté c’est qu’il faut une journée pour que la queue s’en remette entièrement, donc 1jour on / 1 jour off c’est bien.

Envoyé par Rizlo
Salut

Comme le disait loulou il faut être à 100% mais il faut un vrai 100%

NJC92 préconisait en premier lieu d’exercer une pression avec la queue qui pointe vers le haut. En fait il faut être à 100% , placer le casse noix, faire un kegel et une fraction de seconde après (sans être violent) exercer la pression et refaire un long kegel si besoin. Moi j’arrive a faire de long kegel donc aucun soucis. La pression pour être efficace doit être effectuée au moins 15/20 seconde . C’est très difficile à tenir ça nécessite pas mal d’essais. De plus il ne faut pas se laisser piéger par la douleur du casse noix là où s’exerce la pression .J’avais mal fait mon truc et du coup je ne ressentais pas bien la pression; Maintenant que j’ai un instrument confortable j’arrive à mieux cerner la pression.

Ensuite tu as une autre technique , il faut que tu fasse la même chose mais cette fois en rabattant vers le bas, en faisant cela ça donnera une pression supplémentaire et ce sera plus facile. Moi aussi j’en suis encore au stade de l’expérimentation. Tu va vois la perte de l’EQ est quasi instantanée d’où la difficulté de faire plusieurs exo pendant la session. En quinze minutes j’arrive en faire 3/4 maximum en moyenne.

Si tu n’est pas à 100% évite de persévérer car tu vas bousiller ton EQ pour rien et tu devras attendre plus longtemps pour pouvoir recommencer.

Ce que j’ai constaté c’est qu’il faut une journée pour que la queue s’en remette entièrement, donc 1jour on / 1 jour off c’est bien.

Rizlo, des casse noix ou casse crustacé, il y en a plein de modèle, mais je n’ai encore jamais trouvé celui que préconiser NJC 92 ! J’avais gardé la photo ! Que nous conseillerai-tu pour l’achat de ce casse noix ? Est-ce qu’il faut meuler les crans ? merci pour ta réponse


DATE|_ 01-08-2011 _ |_ Aujourd'hui _ |_ Objectifs _ |

BPEL |_ _ _ 13cm _ _ |_ _ 18cm _ _ |_ _20cm _ _ |

CIRC |_ _ _ 11.5cm _ |_ _ _14.7cm_ |_ _16cm _ _ |

Envoyé par bertyyy
Autre question du même genre rizlo ! Penses tu que le stretch gauche et le stretch droit sont utiles ? Merci pour ta réponse


Je sais pas trop j’ai pas bien étudié la question mais elle mérite qu’on s’y penche . Intuitivement je pense qu’on peut grâce à ça peut-être viser différent ligament.

Lis le mémoire , tu vas comprendre les comment fonctionnent les ligament du pubis et ça justifiera en partie “mes théories” sur les gains en longueur (voir mes récents post et échanges avec Graal quelques pages auparavant) .

Il ne faut pas oublier aussi qu’il existe d’autres ligaments, ceux qui fixent les muscles ischio/bulbo-caverneux à l’ischion.

Envoyé par chris44
Merci à toi :)
Lorsque tu stretch, essaies tu de ressentir la tension bien sur le ligament, base du pubis, ou plus sur la tunique ? Les deux ? …

Exclusivement sur le ligament. Attention au tiraillement de la peau qui peut nous faire croire que le stretch est efficace alors qu’il ne l’est pas du tout. Normalement on le sent très bien avec l’expérience qu’on tire bien sur les ligs . Toux ceux qui ont déjà eu un ligpop le savent naturellement.

Envoyé par bertyyy
Rizlo, des casse noix ou casse crustacé, il y en a plein de modèle, mais je n’ai encore jamais trouvé celui que préconiser NJC 92 ! J’avais gardé la photo ! Que nous conseillerai-tu pour l’achat de ce casse noix ? Est-ce qu’il faut meuler les crans ? merci pour ta réponse

celui ci est au top , il faut que le casse noix soit assez large sinon ça fait trop mal. Tape “casse noix reversible” sur google image.

Tu colles des bande de tapis de souris dessus et c’est nickel.

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