Post pour les français, francophones, francophiles - french langage

Salut a tous

J’ai enfin pu m’inscrire sur le forum j’ai attaqué la Newbie Routine depuis deux semaines
Je fait 13 j’espère passer les 15 et arriver a 17 ou 18 j’ai un peu peur des risques mais bon je suis motivé
J’étais septique au début mais après avoir lu les 47 pages du thread mon avis a changé rien que de savoir que ca a marcher pour vous ca me donne confiance

Bon courage a tous pour vos exercices

@+

Hello !!

Je suis nouveaux ici, je suis newbie de folie mais je suis tres motivé, g trouvé votre forum par hasard car malheuereusement g un petit sex mais j’avais remarqué qu’ en debut d’année il avait pris en largeur (o,5 cm en diamatre,j’etais celibataire, dc la branlette ca y allait) et 8 mois apres je vois que je n’ai pas perdu ce gain dc je me suis dit finalement il doit y avoir moyen de faire grossir popol, g chercher un peu et je suis tomber sur ce thread.
Et je suis content que je ne sois pas le seul( je pensais etre fou car tt le monde me disait que c’etait impossible d avoir un kiki + gros apres la puberté) mais apparement on peu gagner + que 0.5 cm !^^

Si g reussi a gagner 0.5 par hasard, j’espere pouvoir gagner + avec des exercices
G lu bcp de bon resultat avec penismaster, devais-je commencer avec tt de suite ?
Quelqu’un sait ou je pourrait trouvé la newbie routine en francais ?

Merci

Bienvenu trooper666 et boukistan

Boukistan n’achète surtout pas d’extenseur, perte de temps et d’argent!!!!
Tu auras besoin seulement d’un bon lubrifiant.
Le lient en français de la newbie routine
Bonne route @+

Merci taxi04

Bonjour à tous. En fait j’ai pas grand chose à vous raconter sinon que j’ai commencer le PE il y a 1 mois tout rond, et que j’ai déjà gagné 1 cm en longueur!! (Et je ne vous parle pas des réveils très "durs" ^^):

Je vous donne ma routine (pour ceux que ça intéresse):
- 10 étirements de 30s (2 x haut, 2 x bas 2 x gauche, 2 x droite, 2 x devant)
- 150 jelqing bien serrés à sec avec 1 horse440 squeeze de 20-30 secondes tout les 20 ou 25 jelq.

Je suis ce programme 2 fois par jour, une fois le matin et une fois le soir, 6 jours sur 7 (ou 5/7 quand je suis fatigué)

Comme vous le voyez, il n’y a pas de "hot strap" en guise d’échauffement, donc les 2 premiers étirements sont faits en étirant fermement, mais sans forcer.

Et puis pour ceux qui veulent voir ailleurs, j’ai trouvé un autre forum bien intéressant sur le PE à l’adresse suivante: The BioHacker

Mon anglais n’etant pas parfait,j’ai du mal a faire la difference entre le jelq squeeze et le horse440.

Quelqu’un pourrait il venir a mon aide ?

merci.

Le jelq squeeze consiste jelquer en compressant le sang dans toute l’extrémité du pénis => la base de la queue n’est pas très travaillée, et si tu insistes trop ton gland explose

Avec le Horse440 c’est l’inverse: tu pompes un maximum de sang dans ta queue, tu serres bien à la base pour empêcher le sang de repartir et tu appuies ensuite sur ton gland => le sang qui est dans le gland est envoyé dans le reste du pénis, ce qui permet de mettre tout le pénis sous pression, sauf le gland (enfin pas trop, quoi).

Cet exo qui est très intense est complémentaire du jelq. D’après ce que j’ai lu, faire des Horse440 évite de se retrouver avec un pénis en forme de massue.
Voilà

Salut

J’aimerais savoir s’ il etait possible a votre connaissane de gagner plus de 5 cm en longueur, car je n’ai pas vu plus de 4 ou 5 cm de gain ds les meilleurs cas .

pour le horse440,les 2 mains restent statiques ou glissent l’une vers l’autre?

Houla que de nouveaux!Bienvenue les gars!

Boukistan gagner plus de 5cm c’est surrement possible au prix d’éfforts soutenu et en étant toujours consistant durant plusieures années.

Mais il y certaine personnes qui auront beau faire on ne sait pas pourquoi elle n’ont carrément aucun gains.Tout dépend des gens et aprés seulement de leur routine.

En tout cas jte souhaite de bon gains a toi et a tout le monde.

Salut les gars et bienvenue aux nouveaux.

J’espère que pour vous les vacances ont été bonnes et en forme pour recommencer le PE.
Pour moi je viens de me mettre au cable clamp. Pour les plus anciens cela fait changer le régime : plus de pression. A essayer pour ceux qui veulent plus de “girth”.
@+

Merci pour les messages de bienvue!

@ Biodj: normalement les mains restent statiques, sinon ton pénis va exploser! (De toute façon t’auras super mal avant) C’est le sang que tu chasses du gland qui induit la surpression dans le reste du bazard.

@ Boukistan: d’expérience je ne peut pas te répondre, mais en regardant un peu partout sur les forum, 5 cm c’est faisable sur plusieurs années. Mais les types qui font ça y mettent vraiment les grands moyens (hanging, all-day-streching.).

Désolé de poster comme un porc mais g tellment de questions j’aimeras savvoir deja savoir ce que veut dire “tunica” en francais
Et savoir si d’autre personne on le meme probleme. Sans vraiment commencer la newbie routine, g essayer 5mn mais je me rend compte que je suis hypersensible et des que je me touche je deviens tres dur en quelque secondes pas pratique pour faire les exercices.

J’aimerais des soluces si quelqu’un a ce pb, j’aimerais savoir aussi si les routines sont compatibles avec les branlettes et le sexe ?

Car ma nana dit que je suis un “queutard ” j’ai tjs le bambou dréssé et je voudrais pas commencer le PE en faisant des erreurs, je n’ai qu’un seul popole et j’y tiens !! ^^

Merci

Voici un lien ou est détaillé l’anatomie du penis :

Va donc au chapitre penis et lit ce qui est dit sur la tunique.
En gros, c’est une gaine à l’elasticité trés limité et que nous essayons tous de faire grandir pour permettre l’augmentation du volume potentiel des corps carverneux qu’elle contient et donc l’agrandissement de notre sexe.
Note bien que quand tu a une erection ce sont entre autre les corps caverneux qui se remplissent de sang pour faire gonfler ton penis.

Concernant les risques du jelq en erection; Les opinions sont variées mais globalement les gens ont tendance a ne pas le recommander :
En quelques mots, disont que cela peut provoquer des petits traumatismes. -ruptures de vaisseaux sanguins se traduisant par des petits points rouges sur la verge- qui répétées POURRAIENT être néfaste. Je n’ai pas trouvé de post assez détaillés traitant du suivi de ces blessures pour pouvoir être affirmatif là dessus.

Il y a aussi des avantages a être en erection pendant les exercices, la plupart des posteurs qui en parlent, expliquent que cela favorise les gains de circonference, l’opinion general etant que le Jelq avec une erection de 30 à 50 % de ta puissance favorise le travail d’allongement et au dela le travail sur l’epaisseur.

Voila, Je n’ai fait que survolé le sujet mais j’espère t’avoir été utile.

Bonne chance et previens moi si tu as des résultats.
-

Salut Boukistan

Moi aussi avant j’avais le même probléme que toi, quand j’ai commencé dès que je me touchais je bandais a 100%, alors je m’arretais quelques instants, ça retombait, et je repartais. Ca c’était au debut, parce que maintenant, c’est l’inverse, j’ai du mal a garder une erection a 80% pour le jelq, je retombe souvent en dessous.. Alors je me mets devant un film histoire que ce soit plus facile :)

Sinon moi je garde une activité sexuelle et j’ai pas constaté de problèmes, sauf a une période ou j’avais du mal a garder une belle erection bien dure mais ça venait peut être d’ailleurs, peut être psychologique jsé pas.. En tout cas aujourd’hui no soucy ;)

T’inquiète pas pour popole, au pire essaye quelques temps et si ça te convient pas laisse tomber, au moin t’aura essayer. Le principal pour eviter toute blessure c’est d’être prudent et de pas commencer trop fort, sinon y’a pas de raison. Bonne routine à toi ;)