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chr77 à mon avis tu devrais continuer de jelqer en plus des stretchs. Wet Jelq et stretch c’est ce qu’il y a de mieux pour la longueur.
Si tu ne fais pas de jelq, ce que tu gagne en étirement par le stretch n’est pas investit par le sang pendant l’erection: tu obtiens une grosse différence entre la longueur flaccide étirée (BPFSL) et la longueur en érection (EL) (ce qui explique les pénis “sans vie” des indiens sadhou qui ne font que du stretchs); différence qui tend à diminuer momentanément si tu met beaucoup de pression avec un cockring ou en faisant du edging.

===> Pour vérifier s’il vous faut faire plus de jelq par rapport aux stretchs: il faut voir si en faisant du edging ,il y a vraiment beaucoup de différence de longueur qu’avec une érection simple.
Une différence de plus de 0,5-1cm laisse supposer que vous avez une marge d’étirement assez grande, ce qui signifie qu’il faut que le pénis soit capable d’exercer plus de pression pendant l’érection simple(et cela se fait par le jelq) en envoyant massivement du sang.

S’il ny a pas beaucoup de différence entre edging et érection normale cela signifie que la limitation n’est pas due à un manque de pression, mais au fait que des éléments internes du pénis sont au maximum d’étirement (il faut donc + de stretchs) même avec la basse pression d’une erection normale.

Je m’exprime assez mal, désolé, j’espère quand même être compris.

Chr77, je n’ai pas la science de NCJ 92, mais ma petite expérience m’a appris que le jelq et le strecht peuvent être très complémentaires, à condition bien sûr que le jelq soit fait pour gagner en longueur, donc pas trop d’érection.
NCJ92, comme d’hab, on apprend plein de choses…

Envoyé par enable
Merci taxi,
pour ce qui est du “no pain no gain” j’en suis pas si sur arto..
seulement j’aimerai trouver un accessoire qui puisse me simuler les memes exercices comme le jelq, stretch, hold..
car apparement je n’sais pas m’y prendre manuellement -_-
merci.

Enable, je voulais revenir sur ce que tu as dis sur le fait que tu ne sais pas t’y prendre. Tu as certainement fait tout ce qu’il fallait, mais en même temps, je pense que si il y a mauvaise manip de ta part, c’est plus sur le temps et la combinaison des exercices que sur la manipulation elle-même. On a tous des potentiels de croissance différents, et aussi des seuils auxquels on répond, ou pas, comme par exemple trop de jelq crée de mauvais PI. Peut-être que tu as trop sollicité ton sexe et avec des exercices trop différents. Mieux vaut se concentrer sur des durées réduites et des exercices centrés sur la longueur, avec tout ce qu’a écrit NCJ 92, tu devrais y trouver ton compte de ce côté là. Peut-être s’arrêter un peu et reprendre de façon plus concentrée sans changer d’exercice et en misant sur la patience ?…Je dis ça évidemment sans connaître tout ce que tu as fait, je me gourre peut-être complètement, mais il n’y a vraiment pas de raison pour que ça ne marche pas. Faut prendre son temps pour trouver la bonne formule…

Non en effet YO75, cela fait a peu près 3 mois que je manipule mon sexe avec différentes routines histoire que mon penis ne s‘“habitue pas”..Mais je n’ai remarqué aucun gain. Ni en longueur, ni en largeur. Par ailleurs, j’ai remarqué que je ne ressentais aucune douleur. Je pourrai forcer violemment sur mon penis sans jamais ressentir la moindre douleur (et croyez moi je suis musclé).. allez savoir pourquoi.

J’ai une question par rapport à un thread d’un autre forum:

http://www.pegym.com/forums/general…ay-routine.html

Que signifie le terme: “tug back” ??

Merci à vous :)

Envoyé par NCJ92
par le sang pendant l’erection: tu obtiens une grosse différence entre la longueur flaccide étirée (BPFSL) et la longueur en érection (EL) (ce qui explique les pénis “sans vie” des indiens sadhou qui ne font que du stretchs); différence qui tend à diminuer momentanément si tu met beaucoup de pression avec un cockring ou en faisant du edging.

Salut lyonnais, tu as beau l’avoir grosse mais je crois que tu t’es gourré avec le terme “edging”. En lisant ce que tu as écrit plus haut, on dirait que tu parlais du clamping. Ai-je tort?

C’est peut-etre une connerie, mais c’est important de ne pas confondre les newbies
(les bleue-bites, comme l’on disait à l’armée). En tout cas, chapeau pour ta queue!

A plus les gars!


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

enable le “tug back” c’est la partie du pénis caché qui part de l’os pubien juste cas qu’il remonte dans le corps près de l’anus.

Ah merci :)

Heu… Je crois avoir fais une connerie:

à la fin de ma routine, des especes de “grains de beauté rouges” sont apparu sur quelques zones de mon pénis..

Je pense a des vaisseau éclatés mais pouvez-vous m’éclairer? Cela vous est-il arrivé?

Re à tous.

Mes résultats semblent stagner mais mon sexe est beaucoup plus long à l’etat flacide, c’est impressionant!

Par contre je pense que je vais rajouter un peu de wet jelq à ma routine histoire de garder une bonne érection ^^

Sinon je suis toujours en mode non masturbation mais qu’est-ce que c’est DUR!! (Ancien addict inside lol), surtout que je vois ma copine que le week end.


Mes stats :

15,5cm BPEL 12,5cm EG.

Lisses, pas facile de voir sa copine le weekend seulement… j’en connais quelque chose aussi.

Un bonjour à tous en passant. Je suis de québec. Ça fait environ 3-4 ans que je fais du PE mais c’est loin d’être structuré, j’en fais lorsque j’y pense et lorsque j’ai le temps. Je devrais être plus assidu dans ma tâche, spécialement du fait que je me marie bientôt et que je veux pouvoir la satisfaire à 100% ;) J’ai quand même réussi à gagner environ 1 pouce en longueur et environ 0.5-0.75 en circonférence.

Je venais moins sur ce forum mais puisque j’ai découvert ce thread, alors je risque de venir faire un tour de temps en temps :)

Bon entraînement PE les gars !

Envoyé par enable
Ah merci :)
Heu… Je crois avoir fais une connerie:
à la fin de ma routine, des especes de “grains de beauté rouges” sont apparu sur quelques zones de mon pénis..
Je pense a des vaisseau éclatés mais pouvez-vous m’éclairer? Cela vous est-il arrivé?

Enable, quelle est la taille de ces taches? De points? Ou plutot de cercles de quelques millimètres? Les premiers sont inoffensifs et tu peux continuer avec ta routine. Les seconds ce sont de petits épanchements, comme tu as dit, et il mettent environ 3 jours à s’estomper. En attendant, ne fais plus rien, sinon quelques massages.

Salut


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Fefo, ce sont des tâche de quelques millimètres! Merci tu m’ôte d’un poids!

Bha oui c’est rien ça va partir vite.

Par contre moi je me suis fais un beau bleu d’un peu plus d’1.5cm de diamètre et la je suis dégouté..
Non pas pour ça, parce que ça m’est déjà arrivé d’en avoir un (moins gros cela dit)..
Ce qui me soule c’est que je dois arrété ma routine qui avait l’air si prométeuse épuis surtout la motivation été revenue..

Bref pas cool et ça risque de prendre plus d’une semaine a partir.(Et quand ma cop va voir ça..) ça sera sympa.

Enfin bon pe à tous.


Start: 20/03/07

In way for my goal..7.5"x6"

Bizarre ces spots rouges, personnellement j’en ai jamais eu, je pense que c’est peut-être dû à un warm up trop léger ?


Mes stats :

15,5cm BPEL 12,5cm EG.

Envoyé par NCJ92

===> Pour vérifier s’il vous faut faire plus de jelq par rapport aux stretchs: il faut voir si en faisant du edging ,il y a vraiment beaucoup de différence de longueur qu’avec une érection simple.
Une différence de plus de 0,5-1cm laisse supposer que vous avez une marge d’étirement assez grande, ce qui signifie qu’il faut que le pénis soit capable d’exercer plus de pression pendant l’érection simple(et cela se fait par le jelq) en envoyant massivement du sang.

C’est mon cas, donc je dois faire plus de jelq (je croyais que tu t’avais pas trop confiance dans cette technique). Mon pb c’est que si je fais plus que ma dose de jelq quotidienne, j’ai de mauvais PI. Pas évident à trouver la dose efficace.

P’tite question NCJ92, ce que tu as dit à propos de ces différences entre érection simple, et edging, ça vient d’où, de ton observation, de ton expérience ou de tes études ? Je ne pense pas qu’il y a ait des cours relatifs au pénis ! Bon, j’en sais rien…

Au passage, bienvenue à nos visiteurs du Brésil et du Québec, mledur et chunkyaa, sur ce thread…

T’inquiètes pas Onizuka, ton bleu va partir aussi. Je ne compte plus le nombre de bleues comme ça que j’ai eu le long de ma “carrière”. Même les plus gros, 2cm de diamètre, ne mettaient que 3-4 jours à disparaitre.

Ta copine, sait-elle de ton traffic phallique?

Salut, et masse-la bien (la queue…et la copine, t’as qu’a faire!)


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Merci Fefo,le premier c’est sur fait un peu fliper mais la ça va.Dans quelques jours il paraîtra plus.Ha et non ma copine n’est pas au courant, mais pour l’instant j’ai réussi à esquiver ça va, mais bon..


Start: 20/03/07

In way for my goal..7.5"x6"

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