Inizio Nel PE

Buonasera a tutti, mi sono appena registrato nel forum anche se lo conosco da un bel po.

Faccio una breve introduzione:
Premetto che ho 20 anni e non sono soddisfatto delle mie misure anche se so che sono sufficienti per avere rapporti, far godere una donna ecc.
Ho provato il PE qualche volta seguendo i consigli di questo forum ma mai con costanza (probabilmente neanche un mese in totale e sicuramente non nella maniera adeguata).
Le mie misure: (non l’ho misurato troppo recentemente quindi semmai aggiorno domattina) 14,5/15 cm BN di lunghezza e 11,5/12 cm di circonferenza (EG se non erro).
Aggiungo che da moscio a volte diventa veramente minuscolo e anche se non è un problema fisiologico lo è a livello psicologico.

Allora per iniziare vorrei partire da una routine di base più blanda (ci tengo al mio attrezzo lo preferisco cosi che danneggiato quindi vorrei iniziare piano ) :

2giorni si 1 no svegliandomi prima la mattina

5 minuti riscaldamento
Stiramenti manuali (dieci stirate da 15 secondi ognuna)
50 jelq (da 3 secondi ognuno)
5 min. Riscaldamento come all’ inizio
30 Kegel da 5 secondi ognuno

Cosa ne pensate? Ci può stare? Ovviamente inizierei con un’ intensità graduale. Il mio obiettivo sarebbe arrivare a 15cm (quindi 15,2/3) pieni di lunghezza e 12cm pieni di circonferenza, per adesso.

Nessuno ?

Benvenuto! La routine va bene; l’unica cosa magari i kegel falli da 2 secondi inizialmente, poi con il tempo aumenti ed arrivi a 5 ;)

Ottimo gli obiettivi a portata breve, però ti consiglio di rimisurare bene perchè 0,5 cm di errore è parecchio nel PE; più che altro rischi di non capire se stai guadagnando o meno

Grazie per la risposta, farò così per i kegel.
Misurato meglio con un erezione 80/85%+
Lunghezza 15 cm BN
Circonferenza 12 cm

Ho una domanda, io fumo e avevo sentito dire non mi ricordo dove che fumare rende il nostro pene più corto perché gli arriva meno sangue o non ricordo perché, è vero ? Non avendone mai avuto la certezza non ho mai smesso di fumare

Benvenuto Colard. La nicotina è un potentissimo vasocostrittore, indurisce le vene limitando così l’afflusso del sangue, e di conseguenza erezioni meno vigorose. Buon PE

Ciao Leandro grazie della risposta, inizio questa settimana e inizio anche a smettere di fumare allora! Vi terrò aggiornati sui risultati

Bravo, smetti. Oltre a giovarne la salute, ne gioverà anche il portafogli.

È più dura del previsto purtroppo.

Comunque ogni tanto per forza di cose devo fare i jelq secchi, ho letto le istruzioni e tutto ma mi risultano un po complicati, avete qualche consiglio da darmi su quale presa effettuare ecc ecc ?

Non puoi smettere di fumare dall’oggi al domani, è impossibile!
Deve essere graduale, del tipo che so…sei uno da 10 sigarette al giorno? Inizia facendoti una settimana da 7, poi una da 5, poi 4, fino ad arrivare ad una nel giro di qualche mese e smettere definitivamente.
La diminuzione graduale ti farà capire che puoi vivere anche senza fumo. Ma se smetti di colpo, ci vuole una forza enorme, non è per tutti insomma.

Per i jelq secchi, prova la presa inversa magari, ovvero con il palmo della mano rivolto verso il basso.
Comunque ci vuole un pò di pratica, poi ti verranno naturali, un pò di pazienza.

Diciamo che sono sulle 5/7 sigarette massimo al giorno, se ci si mette in testa di smettere ce la si fa il problema è proprio quello.

Proverò la presa inversa grazie Hope.

:up:

Ciao , come sta andando la routuine? Io vorrei iniziare da capo.

Ciao Giacomo, sta andando bene (credo) ho iniziato da poco meno di due settimane e diciamo che sto ancora imparando la tecnica, per ora non penso ai risultati, quelli si vedranno più in la.

Riscontro solo un po di difficoltà nei jelq (secchi proprio non ci riesco e una volta li ho dovuti saltare) per il resto tutto ok.

Mi sembra che un minimo di risultati da non eretto ci siano, anche se non lo avevo misurato prima e non posso fare il confronto,

Può darsi, anzi sicuramente, è mentale o è facile che stia più spesso barzotto.

Buonasera a tutti, quando dovrò riprendere le misure secondo voi e magari vedere se cambiare qualcosa ?