Routine Di Base

Contenti voi… Comunque siamo molto abbondantemente OT.

A me capita. Adesso che ho complessi sul pene l’occhio ci cade volontariamente

Stai attento che se qualcuno ti vede da equino potresti diventare pecora…:sheepdo:

Tranquillo scherzo….😃😃

Buon PE.

Ahaha oddio..

Comunque avrei una domanda riguardo la routine di base. La sto facendo da 2 settimane. Sono un tipo spesso eccitato, se mi lasciassi andare dio solo sa quanto mi masturberei in una giornata senza impegni. Masturbarsi ridice il testosterone e contrasta i miglioramenti. Voi come vi regolate?

Sto parlando di federica la mano amica, non qualsiasi altro partner, con il quale si presumi certi problemi non sussistano proprio.

Ho tolto la masturbazione dalla mia vita un anno fa, ringrazio ancora me stesso.

L’ umorismo certo non ti manca e la satira la digerisci bene, sai è quasi una rarità oggi, mi fa piacere che sei così e se ti riesce anche nel PE vedrai che non ti peserà più di tanto. Vuoi masturbarti prima del PE?? Considera che cala molto la libido, io per esempio cerco di evitare questa pratica altrimenti dovrei buttarmi sui porno a ripetizione per farlo, se poi hai tanto testosterone da vendere, fallo pure!!

Anch’io sto facendo PE da poco, quasi un mese e vorrei raccomandarti di non commettere i miei stessi errori, cioè strafare, ho trascurato tante regole, riscaldamento, pressione da esercitare, numero di jelq……..Ogni tanto mi fermo per vari infortuni meno male lievi, sto fermo 3 o 4 giorni e riparto, piano piano capisco gli errori e cerco di non commetterli più, ho scoperto che lì per lì esagerare non mi crea dolore ma dopo un po’ pago ogni cosa. Spesso ho letto nel forum che per imparare la tecnica e prendere padronanza occorrono circa due mesi, pensa io non ci credevo!! Con tutti i casini che ho fatto mi era pure cresciuto 0.5 cm e questo mi invogliava a fare di più, ora invece mi sembra più corto di 0,8 forse devo leggere meglio gli IF. Morale, leggere e crederci a tutto ciò che è scritto sulle tecniche di PE in questo forum che per me resta il migliore!!

Buon PE e buon divertimento!!😃😃

Io per i jelq ho guardato su youtube.
Faccio tutto in doccia a temperatura elevata per riscaldare. Dopo due tre minuti faccio stiramenti: 30secondi giu, 30 sinistra, 30 su, 30 destra, poi 60 elicottero :D (giro in tutti e 4 i lati in pratica).
Poi 200jelq “oliati”. Uso il jhonson baby, non brucia è praticamente come l’olio.
Poi faccio qualche piccolo stiramento e fine.

Il tutto da 3 settimane (4 5 volte a settimana). Secondo i più esperti questa routine base è buona per iniziare?
Ho letto di un utente che in 4 anni ha guadagnato 5cm. Quindi circa 1cm all’anno, 1mm al mese di media :D
Con la costanza si fa tutto.

Ciao highlights, un nome più facile di questo impossibile immaginarlo😃😃, sono contento che pure a te vada bene la routine di base, vorrà dire che sto sbagliando solo io!!

Un ciao a tutti comunque!!

Buon PE a tutti.

Accro puoi spiegarti meglio?

Parto da sedici, a dire il vero alla pressione non ci avevo nemmeno pensato, e nemmeno avevo letto ci fossero parametri indicativi.. Lol

Mai fatto male il pene, ma i testicoli si, ieri, soprattutto durante i jelq. Che tipo di infortuni hai avuto? A me semra di avere dolori alla prostata. Comunque non intendevo masturbarmi prima dei jelq, mai nei giorni on, ma durante gli off. Comunque si, testosterone non mi manca, almeno quello.

Ciao Equino,Un ciao a tutti.

Il problema per me è la pressione da imprimere, mi sembra sempre che ne do poca e non sentendo dolore sul momento aumento la forza ma poi……..dolori ai CC la parte terminale che si trova nella parte ventrale ai lati del glande, perdita di sensibilita in zona frenulo, prepuzio scuro, EQ scarsa, erezioni mattutine assenti…..tutto dura qualche giorno e poi ritorna tutto ok, ricomincio ma continuo a sbagliare.

Forse ho capito, o è troppa la pressione che imprimo o è l’erezione oltre 80%, sto ancora sperimentando!! Io non faccio jelq oliati non mi trovo bene, non sono per me, faccio quelli secchi, 80 ripetizioni a palmo in giù, sarà questo il problema??

Forse per i dolori alla prostata saranno i kegels, riducili??

Riposta di nuovo la domanda a Accro se vuoi una risposta.

Buon PE a tutti.

Non credo siano i kegels, difficilmente arrivo a 30 lol

Mi scoccio prima.

La masturbazione può essere salutare se non si ha una partner con cui “svuotarsi”, non eiaculare per lunghi periodi (mesi) può essere dannoso.

Altrimenti sarebbe meglio togliere masturbazione e porno completamente, la vostra vita sessuale ne gioverebbe senza contare l’aumento della libido e degli stimoli mentali.

Sono concorde con te. Comunque, non ritenete eccessivi 50 kegels?

Quando gli andrologi consigliano 3 serie al di’ di 10 ripetizioni?

Scusate, ho un problema con i jelq!!

Il problema per me è la pressione da imprimere, mi sembra sempre che ne do poca e non sentendo dolore sul momento aumento la forza ma poi……..dolori ai CC la parte terminale che si trova nella parte ventrale ai lati del glande, perdita di sensibilita in zona frenulo, prepuzio scuro, EQ scarsa, erezioni mattutine assenti…..tutto dura qualche giorno e poi ritorna tutto ok, ricomincio ma continuo a sbagliare, anche se non credo di metterci troppa pressione.

Credo che o è troppa la pressione che imprimo o è l’erezione oltre 80%, sto ancora sperimentando!! Io non faccio jelq oliati non mi trovo bene, non sono per me, faccio quelli secchi, 80 ripetizioni a palmo in giù, sarà questo il problema??……..

Nonostante tutto quello che ho causato mi era pure cresciuto di 0,5 cm ma ora in erezione lo vedo contratto e più piccolo di 0,8, come se stesse soffrendo.

Grazie!!

Dolore non va sentito mai! Sei provi dolore stai sbagliando.