Routine Di Base

Riduci il numero dei jelq, fossi in te inizierei prima con quelli wet tra l’altro. I dry sono molto più intensi e di solito per chi ha appena iniziato sono consigliate non più di 30 ripetizioni.

Un grazie a fvecchio79 e a Accro, mi regolerò come mi avete consigliato, da questa sera farò solo 30 dry jelq e al minimo dolore mi fermo. Vi terrò informati.

Un saluto a tutti.

Un saluto a te, vacci piano.

Questa routine secondo voi va bene o è una roba blanda amatoriale? :D
A volte mi dimentico di farli, settimana scorsa solo 3 volte in tutta la settimana. Quando si fa un giorno si e uno no è troppo poco?

Ma guarda,meglio fare meno che più.Abbassa il numero di jelq.

Salve a tutti,
Ho cominciato ieri con la routine di base ed ho riscontrato subito alcune perplessità.
In merito agli stiramenti manuali ho applicato la presa a V spiegata in un post datato di marinera, ma comunque se provo a tirare un po di più (per intenderci portarlo ad una lunghezza di almeno un 20/30% in più rispetto a flaccido) mi scappa via il glande e perdo la presa (oltre al fatto che mi fa anche un po’ male), con la presa classica ad ok invece scappa via già con un minimo di tensione;
Per quanto riguarda il wet jelq i problemi che ho riscontrato al momento sono 2: la pelle in eccesso tende a ricoprire il glande (oltre a far allungare la pelle dello scroto verso il pene), e per tirarla indietro dovrei lasciare la presa praticamente ad ogni mungitura
Inoltre l’erezione cala praticamente quasi subito..
Risultato: credo di non aver raggiunto un’esecuzione sufficiente in nessun esercizio.

Consigli??

Ci vuole pratica,sopratutto con i jelq.
Per gli stiramenti basta prendere uno strappo di carta igienica ed applicare la presa insieme ad essa,non scapperà più sicuramente.
Per il jelq,quando una mano è arrivata al glande stringi alla base prima di mollare la presa alta,quando la stacchi tiri giù la pelle e porti in alto quella alla base e così via.
Per l’erezione aiutati con il porno e comunque è normale le prime volte.

Ciao Nuyte, grazie per la risposta,
Quando dici “quando la stacchi tiri giù la pelle e porti in alto quella alla base e così via.” intendi che la pelle devo tirarla indietro con la mano che ha appena finito la mungitura subito dopo che l’ho staccata, o devo farlo con quella che ho appena messo alla base per iniziare la spremuta?
Nel caso la risposta fosse la prima la base del pene è “occupata” dalla mano che sta per iniziare la spremuta, quindi come faccio ad afferare in quel punto con l’altra mano per tirare indietro la pelle?
Spero di essere stato chiaro.

Ad ogni modo ho appena provato in entrambi i modi: a ritrarla indietro comunque non riesco essendo tutto oliato, cerco di limitarmi a mettere la mano che non spreme alla base giusto come fermo per non far avanzare troppa pelle in particolare dallo scroto (spero che non sia obbligatorio rimanere col glande scoperto).

Ciao ragazzi. Ci ri-sono. Ho un problrma con la routine. Eseguo nell’ordine quindi, 5 min riscaldamento con phon, lascio passare 2 minuti di pausa, faccio 10 stiramenti, poi 2” pausa, faccio 10” di jelq. Poi 5” di riscaldamento ancora con phon, ed infine 10 kegels.. (non mi piacefarne 50, mi scoccio). Il fatto e’ che non ho ottenuto credo alcun risultato in termini di lunghezza. In circo invece ho preso 0,5cm. In un mese tutto cio’. Forse dovrei cambiare routine, sbaglio gli esercizi o cos’altro?

La lunghezza e’ importante per me. Mi fa piacere la circo e vorrei anche la lunghezza aumentasse di qualche cm.

È solo un mese,accontentati di quel mezzo cm in circo.

Aumenta gli stiramenti piano piano,arrivando a farli sul minuto ciascuno e aumenta anche il tempo totale (tipo 10 minuti,in modo graduale).

Ragazzi sono nuovo nel forum, vorrei aumentare le mie dimensioni del pene,però purtroppo dopo che lo riscaldo quando inizio gli stiramenti, dopo un po mi si arrapa e mi blocca l’esercizio,datemi qualche consiglio e dritta, tipo se diminuire gli stiramenti o i jelq

Certo che mi accontento. Ma non prendere nemmeno un cm in lunghezza, che palle lol. Che significa 10 minuti di stiramenti?

Io faccio 10 stiramenti in totale con 30 sec ogni tirata e 15 secondo di rest tra ognuno di questi.

È una questione di abitudine, ti serve solo un po’ di tempo per adeguarti ai nuovi stimoli. A breve si sistemerà tutto da solo. Benvenuto e buon PE.

Un cm o più in un mese credo che lo abbiano preso in pochi a parte me,è raro eh.Comunque ora fai 5 minuti totali.

P.S: termini come “lol” non usarli.