Routine Di Base

Ciao Giakythebest, è impossibile avere una erezione continuativa e ottimale per l’intera sessione di PE, l’importante è averla tra il 50/80%, più bassa è più si agisce sulla lunghezza.

Un saluto e buon PE.

Ciao 16, riguardo le mie “problematiche” cosa mi dici? :-D

Ciao Giuseppe, scusa ma non ho capito a quale problematica ti riferisci??

Più info, grazie!!

Altra cosa, nella routine di base parla di stiramenti manuali, per 5 min, ma ce ne sono di diversi tipi da 30s l’uno, bisogna farli un pò tutti anche solo una volta a piacere? O secondo una sequenza?

Ho letto che all’ inizio i migliori sono quelli wet/lubrificati, ma c’è un piccolo problema, non li posso fare. Cosa direi ai miei se vedessero una bottiglietta di vasellina, lubrificante o quello che vi pare? Chiudersi in bagno per 40-50 min è insolito, quindi ogni allenamento è un’ impresa, se poi ci mettiamo pure l’olio extravergine o la vasellina… se sono evitabili, li evito volentieri, altrimenti diventa tutto più complicato! Vorrei quindi fare solo quelli a secco, ma non so come iniziare.
Sarebbe gradito qualche consiglio su modalità d’esecuzione, quantità di spinte, prese, (ho provato quella a due mani e sembra ottimale per me) intensità delle spinte, durata di quest’ ultime, frequenza degli “allenamenti”, riposo, accorgimenti vari etc. 200 a secco da 3 sec ognuno mi sembrano troppi sinceramente

Che poi oggettivamente parlando, se ho capito bene, tra quelli a secco e wet cambia che questi ultimi sono più facili… Sempre un flusso di sangue concentrato è, dry o wet che sia. La mia paura è quella di fare guai a livello cutaneo

Ciao Giuseppe95, come ho risposto ad altro utente, anche a te dico le stesse cose, quindi qui faccio copia e incolla :”“Normalmente si consiglia di iniziare con la newbie routine proprio per scongiurare incidenti o traumi, sia alla struttura, corpi cavernosi, corpo spongioso e guaina, sia al sistema vascolare. Così facendo si stressa il pene in modo controllato e continuativo, stimolando una risposta alla resistenza, in pratica l’intera struttura subisce una trasformazione tale da poter tollerare uno stress via via crescente, anche il sistema vascolare si adeguerà aumentando il diametro e il numero dei vasi. Tutto ciò è essenziale affinché si creino le condizione di una eventuale crescita!!”“

La newbie routine per i principianti prevede i wet jelq, e c’è un motivo che ora ti spiego, nei wet la pressione impressa con le dita a formare un ok, scorre sul prepuzio grazie all’olio, dopo aver opportunamente bloccato, col l’altra mano, la pelle alla base e assicurandosi di tenere il glande scoperto per vedere cosa gli accade, viola, pallido, morto, svenuto…..😱

Come ben noti, stiamo parlando di due strutture diverse ma sovrapposte e la forza impressa viene in gran parte assorbita e dispersa dalla pelle prepuziale, sicché alle strutture del pene, corpi cavernosi, corpo spongioso e annessi, arriverà un po’ di più di 1/2 della forza impressa. Nei dry jelq invece, dove non c’è olio e la pelle scorre sul pene, tutta la forza impressa verrà assorbita e se le strutture, prima indicate, non hanno sviluppato una resistenza graduale, con il passaggio quasi obbligatorio attraverso i wet, si rischia di arrecare danni!!

L’essenziale ti è stato detto, i rischi descritti, ora la scelta è solo personale, valuta cosa per te sia più giusto!!

Un saluto e buon PE.

PS: Io pure abbandonai i wet per questioni logistiche, passai ai dry e mi infortunai 3 volte, sempre guarito con riposo totale, poi alla fine capii dove sbagliavo!!

Ciao…😜

Grazie 1000 per la risposta! =) Che tipo di infortuni?

Tutti gli infortuni che possono capitare quando il pene non è preparato a ricevere grossi impatti meccanici, alti nei dry, più soft nei wet, (esplosioni di capillari, persino sul glande, dolori ai corpi cavernosi, rotture di vene sul prepuzio…..), il trucco è tenere una erezione più bassa tra il 50/60% e imprimere una pressione leggermente più bassa dei wet, tutto ciò nei primi periodi, fino a quando il pene, pian piano si adeguerà. Oggi faccio i dry con una erezione tra 70/80% e non mi infortunio più.

Io ho fatto questa scelta dei dry solo per problemi logistici, io non credo che tu abbia i miei stessi problemi!!

Io ti consiglio sempre i wet, perché sono più graduali e sicuri!!

Un saluto e buon PE.

Ok, ti ringrazio! Terrò conto dei tuoi consigli, e, se mi sarà possibile, farò i wet! Per ora, non avendo il lubrificante, vado di jelq secchi leggeri, al 50% di erezione

Scusate ma dopo una sessione di PE il pene come dovrebbe rimanere? Retratto, allungato, gonfio, come?

Io faccio solo pumping e stiramenti e il mio pene da moscio è sempre sui 15/16cm.

In pratica un paio di cm piu di quanto era prima che iniziassi questi esercizi.

Non capisco il motivo e ha sempre un aspetto come gonfio o gommoso.

Le erezioni sono migliorate ma sta cosa che da moscio è sempre “stressato” mi fa pensare..

se riuscissi a capire come postare foto ne metterei una per far capire cosa intendo e sentire pareri.

Ciao Christian, cosa intendi con “mi fa pensare”?

Comunque per allegare delle foto credo devi aprire una discussione su foto personali, e poi provare ad allegare il file mentre scrivi il post scendendo in basso su “gestione allegati”. Non sono sicuro però, qualcuno meglio di me sicuro ti indicherà come fare.

Infatti non ho capito una mazza :-)

mi fa pensare nel senso che non vorrei fosse sintomo di qualche problema o di fattore di rischi.

Ahahahahah allora provo ad esser più chiaro. Vai nella sezione “foto personali” ed apri una nuova discussione.

Quando ti ritrovi a scrivere il messaggio, prima di scendere in basso ed inviarlo, se scendi ancor di più troverai scritto ” gestione allegati” ci clicchi e alleghi la foto :D