"The Angion Method"

Ciao a tutti io ho seguito praticamente tutta la discussione in inglese e visto i suoi video su youtube… E sono usciti 3 angion e lui dice che ognuno come potenza dell’esercizio ad ogni metodo cresce di un ordine di grandezza e quindi è il piu potente…è il video sul circuito bulbo dorsale ed è di circa 30 min. Chiaramente chi non ha esperienza nel PE deve passare dal metodo 1 al 2 e poi al 3 per non stressare troppo il membro

Il 2 mi sembra una sorta di jelquing con una presa ad U rispetto a quella ad ok.
Oltre a strizzare il glande.

Non trovate?

Abbastanza simile ma la leggera strizzata è molto importante e sulla parte dorsale va evitata la pressione al minimo… Diciamo che l’angion 2 lavora sul glande… Comunque per chi è rodato il migliore è il 3 di molto… Come diceva dal primo al successivo al terzo si passa di ordini di grandezza di lavoro sulla quantità di sangue spostata

Ciao federico, hai avuto buoni risultati in termini di incremento della lunghezza da questo metodo?

il terzo si fa da sdraiati giusto? premendo la parte posteriore leggermente dalla base fino al glande?

Mi interessa migliorare l erezione.
Partirò dal primo.
Ho letto che i primi allenamenti è difficile mantenere l’erezione, soprattutto durante il piramide rush.

Ciao ragazzi, vorrei iniziare ad usare questo metodo e ci sono delle cose che non ho ben capito. Gli esercizi vanno fatti da sdraiati? La routine consiste nel fare tutti e 3 gli esercizi o aggiungerli gradualmente? Bisogna fare uso di integratori? Se si quali? Posso continuare a fare i kegel e edging nei giorni in cui non faccio la routine secondo voi? Grazie in anticipo

Allora i vari angion 1 2 3 sono da fare in successione il primo per una 30 di gg poi il 2 per una 30gg e poi fare solamente il terzo…. Quando si fa il primo va fatto ogni giorno se potete anche mattina e sera…. Il secondo esercizio va fatto un giorno per almeno 15 min per aumentando di 2 minuti a sessione per un massimo di 30/40 min e 2 gg di riposo… Il 3 esercizio non ci sono ancora indicazioni chiare nei tempi e recupero anche se per adesso le tempistiche sono di farlo per 20/30 min al giorno con un giorno di riposo a settimana circa… A parte il 3 Angion che va fatto solamente questi il 1 e 2 vanno abbinati al fulcrum… Per esempio nel 2 metodo potreste fare il 2 e poi nei 2 giorni di riposo invece fate il giorno successivo il fulcrum poi uno di riposo e ricominci con quei due…. Comunque come ha spiegato janus nei suoi video che vi consiglio vedere cercando su youtube the angion method(ha circa 670 iscritti e una 30 di video) per fare piu chiarezza tanto ci sono i sottotitoli e da PC potete mettere lingua italiana… Comunque per portare risultati come dice lui va fatta una dieta togliendo tutti gli alimenti e limitare alcuni e fare esercizio fisico e in particolare lavorare su allenamenti ad alta intensita e poco tempo come per esempio scatti invece della corsa blanda per molto tempo e sempre sugli alimenti servono molte proteine…. Lui fa analogia alla crescita del muscolo dei bodybuilder con il pene in quanto per crescere servono molte calorie… Se non sbaglio per una persona circa di 1.80 di altezza e 75kg raccomanda circa un 2700/3000 chcalorie non ricordo i dati precisamente… Pero diciamo una dieta per la massa… Integratori non ne ha parlato esplicitamente ma sul video dell’alimentazione ha parlato di alimenti che ne favoriscono la crescita grazie a migliore circolazione piu ossido nitrico ecc ad esempio la citrullina che è il precursore della carnitina… E comunque quando fate gli esercizi non fatene in piu che non serve e potreste avere un effetto controproducente… Si l’angion 3 per farlo bene io mi metto semi sdraiato come quando ti allunghi nel banco di scuola per farvi capire con il membro sulla pancia e lubrificandolo….l’unico esercizio salutare oltre a questi sono i kegel il resto lasciate tutto…. Scusate se è un po contorto ma ho cercato di rispondere a tutto e perdevo il filo del discorso e inoltre andate voi stessi a verificare il tutto in modo da verificare anche se per caso avessi sbagliato nel riportavi qualche info….

Perdonami ma mi sono perso nella tua risposta.. Ho guardato il video del 3o angion ma non sono riuscito a capire in cosa consista. Quindi anche ledging è da scartare? Grazie per la pazienza

Ciao ti consiglio di guardare tutti i video cominciando dal primo con i sottotitoli in italiano se non capisci bene l’inglese che se non sbaglio solo da PC si possono mettere in italiano in modo di capire le cose piu avanzate e seguire il filone delle sue scoperte… Il tre consiste nell’usare i diti medi alternandoli partendo dalla base del pene fino a sotto il glande sulla parte inferiore del pene… Per eseguirlo correttamente la posizione è di stare quasi completamente sdraiati piegando leggermente la schiena leggermente in avanti avendo il membro sulla pancia e quindi con il lato inferiore sopra in questo caso e continuando a fare il movimento alternato con i metodi per spostare il sangue dalla base a sotto il glande

Ho capito, grazie. Ma qualcuno sta usando questo metodo e ha avuto risultati?

Io lo provo a breve proprio perchè ho peoblemi di erezione debole

Io ho intenzione di iniziare da lunedi con questo metodo, eseguirò solo il 3o angion perché vedendo i video alla fine janus dice che é il metodo migliore, anche se non ho capito quanto deve durare una sessione di allenamento, quante volte va fatto al giorno e quante alla settimana. La parte più difficile per me da seguire resta l’alimentazione ma ci proverò. Riguarderò i video prima di cominciare, se avete qualche informazione in più o consiglio da darmi sono ben accetti. Grazie

Salve,mi sono imbattuto in questa discussione per caso è leggendo mi sembra che si hanno dei risultati. Io sono indeciso su quale tecnica adottare per aumentare di lunghezza e spessore e quindi vi volevo chiedere dei consigli. Tra di voi c’è qualcuno che ha ottenuto risultati evidenti e in quanto tempo?? E dove posso trovare questo tipo di allenamento??

Grazie mille per la disponibilità

Io la sto provando , e ci sono diversi video dov e ti spiega come fare , basta andare su you tube e scrivere Angion Method by Janus Bifronts , secondo me la migliore è, angion method 2.0 dove puoi stimolare lìorgasmo e dove lavora molto sul muscolo pubico cocigeo , quasi come se stessi facendo dei kegel veloci , ho letto sotto i suoi video che molta gente ha avuto dei benefici, i suoi esercizi sono meno stressanti dei jelqing, lui ha detto che gia nel primo mese si ottengono i risultati , puoi cominciare con 5 min ad arrivare al massimo 20 min al giorno, io faccio 5 min 1 metodo, 5 secondo ,5 terzo .e da una settimana che ho iniziato ,ma sicomme faccio il jelqing da 2 mesi e mezzo , la mia asta è abituata agli stress

Io capisco che documentarsi sia importante e che il documentarsi faccia parte del percorso, però c’è un limite a tutto.

Già le persone hanno mediamente poco tempo per fare praticamente, se poi gli viene suggerito di documentarsi in un modo in cui farebbero esclusivamente persone che masticano quotidianamente determinate materie…anche perché per capire determinati argomenti ci vuole una preparazione che mica tutti hanno.

Mi riferisco a questa discussione: Recommended Reading List

Mi immagino persone che hanno poco tempo per cercare di ricavarsi uno spazio per agire in pratica e che pure si dovrebbero leggere tomi di cui potrebbero capire poco o nulla…

Secondo me non è necessario questo travaglio, come non lo è neanche seguire ciecamente un approccio alimentare estremamente diverso dal proprio solo perché qualcuno suggerisce di farlo.

Già abbiamo poco tempo libero per dedicarci all’azione pratica, figuriamoci intasarlo con inutili letture…semplicemente impensabile.

Io penso che più semplice è una cosa più è accessibile, poi ciascuno la può complicare secondo i propri gusti.