The Scandinavian Thread

Nej men jag har funderat på det(kallt vatten alltså)! Brukar köra det när jag tränat hårt ibland, fast på hela kroppen! Kallt vatten I duschen o varmt I badet.. Det är bra för återhämtningen, antiflammatoriskt, och sen blir man rätt avslappnad efteråt också.
Kan inte tro att det ska vara sämre för penis än för någon annan del av kroppen, använde det tidigare när jag skadat mig genom PE.

Nedkylning har jag använt en del, med kallvatten då, och jag tycker det har fungerat hyfsat. Jag bibehåller expansionen och hänget några minuter extra, men sällan så mycket mer. För mig verkar det som om främst två andra faktorer ger bra häng och det är avhållsamhet från onani och mycket vardagskondition. Har ofta mycket bättre häng när jag jobbar med fysiska jobb t.ex..

Dock tveksamt om nedkylningen är bättre än att bara tillsätta värme efteråt. Enligt folk på forumet ska det vara bra med nedkylning om man vill förebygga förslitningar från tuffa PE-pass.
Helikoptern är också schysst, den ger lite extra häng efter mjölkning, så en mix borde väl vara det bästa som du säger, problemet är att det känns omständligt och tar extra tid.

Har ungefär samma synsett på den delen oxå vad gäller kallt vatten.. det är logiskt att kula ner drulen efter ett hårt pass tex.. men om det leder till snabbare gains, vete sjutton.

Tack för era svar PE bröder :-)

Är det nån som vet nån schysst lube som är bra? Just nu använder jag baby oil, men den är inte bra och känns inte rätt för mig..
Vad kör ni med för olja/lube och hur är den i egenskap och så?

All the best! :-)

Pjur är lätt bästa jag provat.

Använder play från Apoteket :) Funkar perfekt tsm med saliv!

Funerar på och mixa ihop en egen olja, eller köpa en massage olja med liknande ingredienser :-)

Jag kör rapsolja. Billigt och bra!! OBS kallpressad skall det vara, använder även det till helkroppsmassage på tjejer

Låter bra.. rapsolja som man köper i mataffären då? :-D

Nu har jag köpt rapsolja! ..man får ju mkt för en billig peng, och det innehåller ju nyttigheter dessutom :-) Ska bli spännande och testa den på måndag då jag har min vilodag imorn.. men den skulle jag igentligen haft idag, men hade nattliga erektioner och morgonfräs imorse så jag körde ett pass idag med.. är den lika pigg imorgon igen så åker rapsoljan fram :-D

Det blev en vilodag idag.. passar lämpligt på en söndag :-) .. har kört hela veckan..

Vad gör ni på eran offday, har ni helt fri från PE?

Det enda jag gör är Jai stretches 2-5 minuter morgon, middag och kväll och så edgar jag ibland..

Jag brukar bara chilla 100%, ska dedikerat testa denna rutin 1on1off ett tag och se var den leder :-) Leder den ingen vart så ökar jag frekvensen!
Vad är en JAI stretch förresten?

Jag har inga bestämda on och off dagar.. hade så förr. utan jag kör väldigt varierande beroende på hur hårt jag tränat.. Men jag återhämtar mig väldigt fort och behöver oftast 1 offdag, ibland tar jag 2 på raken efter 5 raka tex eller om jag har annat för mig.

Jai stretch är en enkel men bra stretch då man inte drar hårt och intensivt alls.. tvärtom! Väldigt soft; ut sakta med 2 sekunders hold och så tillbaka med greppet kvar hela tiden.. kan liknas som onani fast med stretch. Jag kör den ibland efter min uppvärmning innan min stretch rutin, mitt i en session som ett break och som avslut innan duschen.
Och på mina vilodagar och då och då på mina dagar då jag har mina on days.. den är bra för att få igång cirkulationen och om man vill komma upp i stånd, för det gör jag oftast med Jai stretch..

Shugoo :-)
Har du skaffat dig en Bathmate? ..var inne i pumpers forumet där du var nyfiken på att starta en jelqing - BM rutin.

Jag har plockat fram min BM och testat den ett par gånger och ska dra igång en jelqing och pumping rutin imorgon.

Jag har air pumpat en del tidigare och funderar på och ge BM en chans och hålla mig till rutinen jag skapat och se vart det leder.. gillar vattengrejen med BM och pumpen man får efteråt är grym.. enkel och använda oxå :-)

Jo jag skaffade en efter vi snackade för typ 2½ vecka sen! Går skitbra måste jag säga! Har inte fått några gains än men förhoppningsvis så kommer dem!