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Tira dúvidas para falantes de galego-português

Originally Posted by jojota
Sim , está fazendo errado . A recomendação geral é que se adicione aparelhos após o 4º ou 5° mes , isto SE os exercicios manuais tiverem com ganhos estagnados . Faça a rotina iniciante (apenas exercicios manuais) por alguns meses , depois voce vai adicinando aparelhos (bomba,extensor,etc…) .

Valeu Jojota, obrigado pela resposta. Vou readaptar minha rotina.


Iniciando jun/2019

18cm BPEL x 12 cm EG

12cm BPFL x 10,5cm FG

Massagem

Boa noite guerreiros.

Li muito no forum sobre massagear o pênis após a PE, mas o que seria essa massagem? Seria colo uma masturbação?


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Fala rapaziada as coisas estão um tanto esquisitas pra mim, eu fui me relacionar com uma garota e meu pau não subiu isso faz duas semanas, então parei com os exercícios e de assistir pornografia, hj isso ocorreu dnv só que no início meu pau subiu e durante o dia sexo oral que eu fazia nela ela baixou e não subiu mais, me deem conselhos dicas Doq fazer

Originally Posted by Themadx
Fala rapaziada as coisas estão um tanto esquisitas pra mim, eu fui me relacionar com uma garota e meu pau não subiu isso faz duas semanas, então parei com os exercícios e de assistir pornografia, hj isso ocorreu dnv só que no início meu pau subiu e durante o dia sexo oral que eu fazia nela ela baixou e não subiu mais, me deem conselhos dicas Doq fazer

Saudações Themadx, cara sou novo no PE, seu relato me faz pensar que o problema não seja o PE, mas sim ansiedade ou estress.

Eu tive algo parecido, teve um dia específico no fim do #1 mês de exercícios que eu estava ancioso para transar com minha esposa e ver como o garoto estava… Cara, deu um trabalho pra subir, mas certamente foi pela minha ansiedade… Relaxei e tudo deu certo o pênis ficou muito duro e o sexo correu muito bem.

Acredito que se vc está seguindo a rotina sem abusos o problema seja psicológico e não físico.

Forte abraço.


Iniciando jun/2019

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Originally Posted by PE bra
Saudações Themadx, cara sou novo no PE, seu relato me faz pensar que o problema não seja o PE, mas sim ansiedade ou estress.

Eu tive algo parecido, teve um dia específico no fim do #1 mês de exercícios que eu estava ancioso para transar com minha esposa e ver como o garoto estava… Cara, deu um trabalho pra subir, mas certamente foi pela minha ansiedade… Relaxei e tudo deu certo o pênis ficou muito duro e o sexo correu muito bem.

Acredito que se vc está seguindo a rotina sem abusos o problema seja psicológico e não físico.

Forte abraço.

valeu irmão cara eu nem estava ansioso sabe mas eu estive fazendo pesquisas e meu problema deve ser psicológico msm. Acho q porque fiquei um certo tempo sem sem sexo vendo apenas porno então creio q eu deva ter ficado acustumado com porno e na hora H não subiu mas agr q estou a um bom tempo sem ver porno acho q está voltando ao normal

Originally Posted by Themadx
valeu irmão cara eu nem estava ansioso sabe mas eu estive fazendo pesquisas e meu problema deve ser psicológico msm. Acho q porque fiquei um certo tempo sem sem sexo vendo apenas porno então creio q eu deva ter ficado acustumado com porno e na hora H não subiu mas agr q estou a um bom tempo sem ver porno acho q está voltando ao normal

Espero que retome suas ereções… Desde que iniciei PE tenho reduzido muito a masturbação e a pornografia, vou observar mais no longo prazo, mas até agora tem ajudado.


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Originally Posted by PE bra
Boa noite guerreiros.
Li muito no forum sobre massagear o pênis após a PE, mas o que seria essa massagem? Seria colo uma masturbação?

Up!


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Originally Posted by PE bra
Boa noite guerreiros.
Li muito no forum sobre massagear o pênis após a PE, mas o que seria essa massagem? Seria colo uma masturbação?

Up! Alguém sabe informar?


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Obrigado.


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Originally Posted by PE bra

Boa noite guerreiros.

Li muito no forum sobre massagear o pênis após a PE, mas o que seria essa massagem? Seria “como” uma masturbação?

Acredito que o conceito de massagear seja diferente para cada tipo de treinamento que a pessoa faz e tipo de massagem que ela gosta.

Se você começou a treinar agora não existe qualquer necessidade de fazer massagem já que seu treino provavelmente não causa uma exaustão/fadiga extrema de forma que tu não tenha ereções após, edema ou mesmo risco de lesão no pênis.

Bib recomenda após o treino de hanging fazer jelq com nível 0 de ereção somente para massagear mesmo o pênis e como ele diz “return the blood flow” ou fazer novo sangue circular no pênis.

Para um cara que faz pump eu também acho que jelq serviria como massagem.

Se tu for observar o jelq é uma forma de massagem; porém o termo massagem que os caras utilizam é para tirar certa “dor” ou desconforto pós treino, tanto que se vc for além nesses posts verás que eles falam inclusive em banhar o pênis em água gelada, pois veias em baixas temperaturas se fecham (vasoconstrição) e têm efeito anestésico.

No caso de treinos como clamping em que se restringe a circulação do pênis e mantém uma pressão interna do pênis imensa e a possibilidade de lesão nos tecidos do pênis é alta, após esse tipo de treino massagear o pênis se àquele que o fez achar necessário não tem problema, visto que pode servir até de alívio contra o desconforto pós treino.

Exemplo pessoal meu: Após treinos de hanging eu fazia Edging por 5 minutos mínimos e se aguentasse uma ereção por mais que isso (o que era raro) eu fazia, para trazer sangue “novo” para o pênis e nutrir os tecidos, visto que hanging de compressão ao estilo Bib faz compressa nos tecidos que pode causar edema e lesão que pode causar necrose, logo para mim fazer edging aliviava a sensibilidade que o hanging trazia para o meu pênis após o treinamento.

Espero ter sanado essa dúvida.


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Rotated Penis? Unbalanced Ligaments? Lack of Gains through Manual Routine?

Originally Posted by Lenny
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Obrigado.

Desculpem me, não sabia disso.


Iniciando jun/2019

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C3ifador, muito obrigado pela explicação, muito esclarecedora, era exatamente essa a questão que precisava saber.


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Originally Posted by PE bra

C3ifador, muito obrigado pela explicação, muito esclarecedora, era exatamente essa a questão que precisava saber.

De nada, pode mandar perguntas, mas sempre respeitando as regras do fórum. Também é bom não “floodar” para que outros usuários possam ler os posts dessa Thread sem poluição.

Engraçado, após eu escrever eu pensei que tinha falado muito e ter perdido o sentido, é um defeito meu tentar explicar demasiadamente.


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Fala rapaziada, aconteceu de novo ontem eu tava com minha namorada e não subiu dnv, eu fiquei bem tranquilo durante agi naturalmente, e não subiu, eu fiz exames de testo para ver se era esse ó problema mas está em 800, agora estou meio que sem saber oq fazer

E estou sem pornografia e sem masturbação já faz 3 semanas

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