The big penis and mens' sexual health source, increasing penis size around the world.
Son zamanlarda egzersiz sonrası EQ sorunları çok konuşuluyor. Bu konuyu okumanızı ve fizyolojik göstergeleri takip etmenizi öneririm. Yaptığınız rutin EQ problemi yaratıyorsa rutini ve uyguladığınız tekniği gözden geçirin, doğru rutini uygulayan birinin negatif PI yaşamaması gerekir.
TP’de özel olarak program veren hiç görmedim. Pegym’de koçluk eğitimi satan var ama. Grup kuruldu, detayları ukc paylaştı.Geçmiş olsun umarım en kısa sürede tedavi olup aramıza tekrar katılırsın.
Jelq dediğin gibi tehlikeli görülen bir hareket fakat yeni başlayan birinin kesinlikle yapmasını düşündüğüm bir hareket. Zira ilk aylarda Jelq’in penise sağladığı ve kalıcı olan bir damarlanma süreci var. Kalın damarların çıkmasına sebep oluyor ve bu insanın çok hoşuna gidiyor. En azından 3 ay gibi bir süre rutinde Jelq olmalı diye düşünüyorum. Reddit’teki AJelqForYou konusuna gelirsek, PE’nin en güncel tekniklerinin tartışıldığını şahsen düşünmüyorum, güncel tekniğe ihtiyacımız var mı o da benim için bir soru işareti zira 2003’te önerilen bir Stretch hareketi 2020’de de işe yarıyor. Halen en doğru bilginin thundersplace ve pegym’de olduğuna inanıyorum. Çünkü oradaki topluluk halen Angion Method öneriyor, TP ve Pegym’e nazaran çok fazla newbie barındırıyor, tecrübeli insan sayısı çok az. Hal böyle olunca herkesin önerisini ciddiye alamıyorsun. Extender konusundaki ihtiyaç Çin’den karşılanabilir, konfor ve rahatlık aranıyorsa 2 marka var; Penimaster Pro ve Phallosan Forte (uyurken bile kullanma imkanı sağlıyor). Hanger aletleri için Çin tatmin edici bir kalite ortaya koyamıyor silikon kalitesi kötü olması sebebiyle. Okyanus ötesini aşıp kaliteli bir markayı ülkeye getirmeye çalışsanız bile derede boğulma ihtimali olan bir konu maalesef. :)
ben de jelq yapıyorum, ama hevesle yaptığım ya da bel bağladığım bi hareket değil. sırf ilk metotlardan oldugu için arada yapıyorum, o kadar.
PE tamamen deneme-yanılma usulu oldugu icin guncellik onemli. aklımıza gelmeyecek, cesaret edemeyecegimiz seyleri birileri deniyor ve olumlu/olumsuz/notr sonuc alıyor. bu da bize yeni referans noktası oluyor. bu guncel gelismeler pegym ve thundersplace’de var, reddit’te de var. (reddit biraz arayuz tercihi benim icin, bi de bazı guvendigim vetlere ancak oradan ulasabiliyorum danışmak falan gerekince.)
angion method neden scam olarak goruluyor bilmiyorum. metodun asıl amacı cihaza giden kan dolasımından maksimum verim almak, ereksiyon kalitesini artırmak, ED sorununu azaltmak. janus ciddi uzama ve kalınlaşma olacagını da iddia ediyor ama sırf damarları guclendirmesi ve ereksiyon kalitesini artırması bile ciddiye almak icin yeterli bi şey bence. ki deneyenlerin geri bildirimleri boyut kazanmakla alakalı olmaktan cok, kalite artısı ve damarların guclenmesi uzerine. ben sahsen denedim ve pozitif sonuç gordum, ancak ereksiyon kalitesinin henuz onceligim olmaması ve zamanım kısıtlı olması sebebiyle bıraktım.
ebay/ali express extenderlarında konforu artıracak birkac sey var, mesela base’e sunger kesip koyuyo adamlar. beni rahatsız etmedigi icin denemedim. başın ve glanslerin konforu icin de ben noose’a kumaş sarıyorum, acıyı ciddi olcude hafifletiyor ve kayma durumunu da azalıyor. onerilere çok açığım bu konuda.
son olarak da tanıdığım butun veteranlar uyurken cihazı baskı altında bırakmayı (yani bi alet kullanmayı) asla onermiyor. sadece sodium adlı bi ustat oturarak kestiriyorum falan diyodu ama o da alarm kuruyodur ve tam bir yatış hali yok. yine de ben en degerli top3 organım aletle cebellesiyoken gozlerimi kapamazdım :)
Merhabaa. Ben de aranıza dahil oldum. Egzersizleri yapmaya başlayalı 3 gün oldu. Şuan aşağı strechte zorlanıyorum çok yüklenirsek sakatlanırız diye korkuyorum, bazen sıcak havlu ile başlıyorum bazen de duş sonrası yapıyorum.
Arkadaşlar merhabalar, ben 2014’den beri bu işlerin sadece takipçisiyim. 1 nisanda başladım hatta pegym’de konum bile var gelişmeleri takip etmek için. Pro extender denilen zımbırtıyı edindim günde 2 saat ile başladım şimdi günde 4 saate çıkardım ve 4. haftaya başladım. 3 gün gerip 1 gün dinleniyorum. Diyorumki aynı zamanda günlük 20 dk’dan hanger yapmalımıyım?
herkese selam benim sormak istediğim konu şu,
örneğin newbie uyguladık 3 ay ve sonra sonuçlardan memnun kaldık artık devam etmek istemiyoruz. mevcut ölçüleri korumak istiyoruz. bunun için yapmamız gerekenler nelerdir ? ölçü sabitlemek için egzersizler veya metotlar var mı ?
herkese selam benim sormak istediğim konu şu,
örneğin newbie uyguladık 3 ay ve sonra sonuçlardan memnun kaldık artık devam etmek istemiyoruz. mevcut ölçüleri korumak istiyoruz. bunun için yapmamız gerekenler nelerdir ? ölçü sabitlemek için egzersizler veya metotlar var mı ?
Aslında bu konuyu birçok kez burada tartıştık 62 sayfa göze fazla gelebilir ama su gibi okursunuz emin olun. :) Tekrar kısaca anlatmak gerekirse; hızlı elde ettiğimiz kazançlar rutine devam edilmezse hızlı şekilde kaybedilmesi olası bir durum. Örneğin uzunluk hedefimiz 1 cm olsun, 1 cm uzunluğa ulaştıktan sonra bu kazancı çimentolamak gerekiyor. Bu kazancın üzerine 6-12 ay daha aynı rutine devam edersek oluşacak olan kaybı önlemiş oluruz (6-12 ay içinde uzama devam edebilir buna geçici gözüyle bakıyoruz çimentolama sürecinde olduğumuz için) hatta 6-12 ay sonra günlük 3-5 dakikalık JAI stretch gibi hafif el germe hareketini de uygularsan mevcut ölçüyü korumak konusunda kafan çok rahat olur.
Bu arada Telegram’a katılın arkadaşlar, kısa zamanda 12 kişi olduk bile. Orada daha hızlı soru-cevap ve her gün muhabbet etme imkanımız oluyor.
Arkadaşlar merhabalar, ben 2014’den beri bu işlerin sadece takipçisiyim. 1 nisanda başladım hatta pegym’de konum bile var gelişmeleri takip etmek için. Pro extender denilen zımbırtıyı edindim günde 2 saat ile başladım şimdi günde 4 saate çıkardım ve 4. haftaya başladım. 3 gün gerip 1 gün dinleniyorum. Diyorumki aynı zamanda günlük 20 dk’dan hanger yapmalımıyım?
Merhaba dostum
Manueller ile minimum 1 yılı doldurmadan aletlere geçilme taraftarı değilim hele hanging.
Yaklaşık 1 aydır extender kullanıyor olduğun için bırakıp manuele başla diyemem fakat şu anda hanging e kesinlikle başlama :)
extenderın yanına newbie rutini ekleyebilirsin, ekledikten sonra ereksiyon kalitesinde düşme gibi bir yan etki alırsan newbie rutini çıkarırsın, daha sonraları tecrüben ilerleyince tekrar eklersin.
Before pe: 5.1-5.2 bpel
Before hanging: 6.7 bpel 5 eg 4.25fl
Today : 6.9-7 bpel ,5 meg, 5.75 beg, 4.5 fl 7.25 bpsl . No Pain= Yes Gain
Merhaba dostum
Manueller ile minimum 1 yılı doldurmadan aletlere geçilme taraftarı değilim hele hanging.
Yaklaşık 1 aydır extender kullanıyor olduğun için bırakıp manuele başla diyemem fakat şu anda hanging e kesinlikle başlama :)
extenderın yanına newbie rutini ekleyebilirsin, ekledikten sonra ereksiyon kalitesinde düşme gibi bir yan etki alırsan newbie rutini çıkarırsın, daha sonraları tecrüben ilerleyince tekrar eklersin.
Cevap için teşekkürler. Mümkün olduğunca çabuk sonuç almak istiyorum özellikle ilk 1 inch için. Ondan sonra yavaş yavaş ilerlesede olur. Birde şuan için karantinada olduğum için rahat rahat çalışmaları yapabiliyorum. Hanging olayını denedim. 1.5 kilo ile 10 dk asılı tuttum. Açıkcası etkili gibi geldi çünkü gerildiğini hissettim. Extenderdeki gibi gerilmeden çok acı hissi oluşmadı.
Bu arada telegram indirdim adresi yollarmısınız?
Grup private olduğu için davet linki paylaşılmıyor. Grupta kimin kim olduğunu görebilmek için public yapmıyoruz ve Thundersplace’e üye olup foruma da dahil olmalarını istediğimiz için grup private. ukc395 ya da bana mesaj atıp Telegram kullanıcı adını yollayanları dahil ediyoruz. 14 kişi olduk. :)
Mesaj attım beni de alabilirseniz çok sevinirim.Yaşım genç doğru bilgilenmek adına burayı buldum
Kullanıcı adımı mesaj olarak gönderdim ek olarak başlığa da yazdım dönerseniz sevinirim
Kullanıcı adımı mesaj olarak gönderdim ek olarak başlığa da yazdım dönerseniz sevinirim
Ekledim dostum.
merhaba benimde telegram kullanıcı adım pwn20wndd. eklerseniz sevinirim,
vaay dostlarim, turkce konusanlari gordum ya artik sunun basindan kalkamam
arkadaslar, evli olanlar daha dogrusu, nasil PE icin zaman ayiriyorsunuz? yardimci olursaniz sevinirim.
3 aydir yapiyorum baslangic noktam 14.5/15 cm bpel 12.5 cm EG, su an 16 cm bpel 13 eg.
son gunlerde zaman ayiramiyorum cunki surekli ya esim etrafimda yada cocuk, neyapabilirim?