Turkish Club

mesaj atmaya çalıştım ama olmadı sanırım :D

telegram adım rotekampfflieger

21 kişi olduk. Ne çok takip eden varmış konuyu yahu. Grup açmasak bilmeyeceğiz valla. :)

Güzel gelişim. PE konusunda gizlilik sağlamak gerçekten büyük sorun genelde ailesiyle birlikte yaşayanlar sorun yaşıyor. Ben evli değilim ama eğer olsaydım eşime söylerdim. Söylemesem bile yakalanırdım çünkü şu an günlük rutin sürem 3 saat. :) Sen 3 aydır PE yaptığına göre rutin süren şu an çok düşüktür şimdilik bir şekilde gizleyebilirsin ama bir gün mutlaka yakalanacaksın. :)

hocam ben de mesaj atmaya çalıştım ama çözemediğim bir hata aldım.telegram kullanıcı adım:brozovicc beni de alırsanız sevinirim

Groza,

3 saatlik rutinin pasif mi aktif mi?
Helal olsun ne diyeyim..

Kendimde su sorunu gordum,
Her gun biseyler yapiyorum 10 dakka stretch 5 dakka jelq vs, yani çorba oldu bildigin..

Uzunluk icin saglam yarim saatlik newbie rutinimi nasil yapabilirim? Kafamdaki rutini yazayim sen soyleyebilirsen iyi mi degilmi

5 dakka isinma
15 dakka stretch
5 dakka jelq

Isınma dahil toplam 3 saat sürüyor. Sabah/akşam olarak günde 2 set olarak yapıyorum yani bir rutinin süresi 90 dakika sürüyor. Hanginge başladığım için rutin son derece aktif hatta hanging sonrası agresif stretching hareketleri ve jelqing de yapıyorum.

Her gün farklı şeyler yapmak yerine tutarlı olmak daha mantıklı. 3 aydır PE yaptığını söylemiştin eğer halen gain alıyorsan rutini artırmana gerek yok, durma noktasına geldiğinde süreyi kademeli olarak artırmanı ya da farklı stretching varyasyonlarını rutinine dahil etmeni öneririm.

Tesekkur ediyorum Groza,

Durma noktasinda sayilirim ama bu normal cunki tekrarladigim bi rutin tam olarak yok su an.

Stretchingdeki sikinti penisin sönük fakat hafif sert olmasi, hard flaccid denilmiyecek tarzda ama.

Penisi stretche en iyi nasil hazirlariz?
Sicak bez, banyo vs yeterli gibi ama cogu zaman sanki yeterince geremiyorum gibime geliyor

Hard flaccid olmadığına eminsen çoğu kişide bu oluyor diyebilirim tam stretching yapacakken hafif sertleşme oluyor, bazen de olmuyor. Bu durum sanırım psikolojik çünkü hanging yaparken böyle bir durumla hiç karşılaşmadım galiba el değmeyince sorun olmuyor bu yüzden hanging yapmak çok hoşuma gidiyor. Manual stretching gerçekten çok zahmetli. Ben stretching yaparken genelde bir şeyler izleyip odak noktamı değiştiriyorum ve işe yarıyor. Bunun dışında rutin boyunca sabit ısı uygulayabilirsin, bazıları rutin öncesi aleti tokatlıyor bu da penisin sarkık kalmasını sağlayabilir. Cardio ve antrenman sonrasında da güzel sarkıklık elde edebilirsin.

Beyler selamlar herkese, merak ettiğim bir konu var. Lastik saç tokasıyla clamping yapma fikrine ne diyosunuz ?

Mecbur kalmadıkça homemade şeyleri kullanmanı önermem. Mecbur kalsan bile tecrübe sahibi olman gerek çünkü clamping tehlikeli bir şey. N11 sitesinde ”Kablo Toplayıcı ve Düzenleyici Kelepçe” yazarsan 28 liraya satan bir satıcı var ondan alabilirsin. Mayıs ayında ukc ile biz de satın almıştık yedek dursun diye. :) Amazon’da satılanlar kadar kaliteli değil ama iş görür.

Groza merhaba,

Durumlar nasil? LG hanger ile biseyler basarabildin mi?

air pumpingi denesemmi 6 ayi doldurduktan sonra ne dersin?

Sadece Jelq ve Manuellerle fazla ilerleyemiyorum sanki

Merhaba, genel olarak LGH güzel çok rahat ve konforlu ama gain için henüz erken. İşin içinde hanginge ve hazne içine uyguladığın basınç miktarına(hg) alışma, glansı şartlandırma gibi süreçler de olduğu için yavaş ilerlemek durumundayım. 8 haftalık bir program var LGH üreticisinin tavsiye ettiği onu uyguluyorum şu an. Eğer Ağustos sonuna kadar platoyu kıramazsam işim zor gibi görünüyor, böyle bir durumda farklı teknikleri uygulamam gerekebilir. :)

Sana yetersiz genel manuel hareketler neler birçok manuel hareket var hangilerini uyguluyorsun? Galiba kalınlık için pompa kullanmak istiyorsun zamanına yazık olur derim. Kalınlık için daha etkili manuel hareketler var onlara bakabilirsin.

gruba alırsaniz sevinirim.. telegram nick: aldacii

Arkadaşlar merhaba

Kullanışlı olması sebebi ile Discord da penis büyütme egzersizlerine dair güzel bir grup açmış bulunmaktayız isteyenler katılabilir, bundan sonra genellikle discord da bulunacağım.

Kullanışlı olmasının bazı sebepleri: forumdan daha hızlı bir şekilde iletişime geçebilmek, farklı tecrübe seviyeleri ve aletler için ayrı grup kurmaya gerek kalmadan alt başlık açabilmek, kütüphane bölümünde newbie için öğrenilmesi gerekli olan şeylerin linklerinin koyulması, isteyenler için sesli sohbet özelliği…

Bilgisayardan veya mobilden kullanabilirsiniz.]

Katılmak için bana mesaj atabilirsiniz.

discord grubuna beni alabilirseniz sevinirim. belki faydam dokunur mesela bir kitabi kendi cabamla turkceye cevirdim

:!: Herhangi bir dış PE forumunu veya grubunu tanıtmak, forum kurallarına aykırıdır, yasak bir suçtur.:!:

Forum Guidelines