Trucchi e consigli per gli stiramenti manuali

Scusami, se afferri direttamente sotto al glande, come fa a scivolare sulla pelle? Dovrebbe essere completamente ritratta quando afferri la corona…

Eh non so, credo che attraverso la pratica riuscirai.

Grazie, fortunatamente accade il 30% delle volte.

Tuttavia estenderò di brutto la durata! Farò almeno 30 minuti al giorno di stretching. Ah si, una domanda. Tirate da 1 minuto o finché resisto? :)

@Fvecchio: glande più piccolo rispetto al resto del pene..eheheh.

5 stelle al thread!

Stringi più forte :D :D :D

Finchè resisto in che senso?

Credo che intenda fino a che non gli scivola la presa o fino a che non gli viene il crampo alla mano e deve mollare.

Io faccio così, in realtà me lo tiro un po’ di qua e di là badando più al tempo totale che non al tempo di ogni singola tirata.

Ovviamente tenendo ogni singola tirata più a lungo che posso..

@marinera

Non bisogna mai arrivare alla stanchezza. Se una tirata da 1 minuto vi stanca, meglio una da 30 secondi.

Comunque quello che sto cercando di comunicare è che più che tirare, dovete ‘tenere’. Credetemi questo vi risparmierà molta fatica.

Perdonami, è ciò che intendevo.

Quanto tempo devo mantenere la presa nella posizione? Per tirata probabilmente tu intendi la forza applicata.

La tirata è il tempo sotto stiramento. Come dicevo un ottimo tempo sarebbe 3 minuti, ma il tempo totale è molto importante quindi se riesce difficile fare 10 stirate da 2 minuti ognuno se ne possono fare 20 da 1 minuto o 40 da 30 secondi.

Forse ora ho capito! Ma lo fai da in piedi vero? Altrimenti da seduto dovresti avere un metro di pisello per arrivare al tavolo!

Certo, in pedi. Pensavo si capisse. Ma cosa c’entra con la presa supinata?

E’ che inizialmente pensavo intendessi da seduto (avevo focalizzato le foto che hai postato), nulla la presa supinata che hai postato con le foto l’ho capita

Devo finire anche qui. Madonna non ho mai tempo.

Grazie Marinera, spero serva anche per me tutta questa discussione. Sto da più di qualche mese cercando di allungare il pistolino. Qualcosa è cresciuto ma nulla di che. E’ mancata ferrea volontà e metodica. Voglio provare con il fulcro. Se non riesco con quello rinuncio e mi tengo il funghetto. L’importante è che funzioni. Grazie. Vorrei avere la fortuna di aggiornarvi presto sui miei progressi-