a tutti gli italiani

Volevo ripartire con la linear routine.che cosa ne pensi?? Purtroppo non riesco a trovare il link!! Riusciresti a darmi un mano! Grazie

Cacca.

Sì.

/forum/showthread.php?t=70153

Il jelq oliato fatto con una erezione bassa serve solo per la lunghezza?

Dovrebbe servire per entrambi. Il jelq oliato si fa con almeno il 50% di erezione cmq.

Quanto mi consigli del Jelq C che descrivi nel manuale( parlo di quanto tempo mi consigli?)

Aggiungi il link per piacere, così tutti capiscono a cosa ti riferisci.

Xk marinera?

Ciao Ragazzi sono nuovo del forum ,
Vorrei intraprendere questi esercizi per allungare il mio pene..
Sono un pò scettico riguardo questi metodi..
Ho un pene che misura (credo) 16/17 cm di normali dimensioni ma vorrei di più..
Comincerei con questa routine di base :

Routine Di Base

1. 5 minuti riscaldamento, con un impacco bagnato, un calzino riempito di riso e scaldato o simili - il pene ed I legamenti sospensori dovrebbero essere portati ad una temperatura di circa 40 - 50 gradi Celsius
2. 5 min. Stiramenti manuali (dieci stirate da 30 secondi ognuna)
3. 10 min. Di jelq (200 spinte da 3 scondi ognuna)
4. 5 min. Riscaldamento come all’ inizio
5. 50 Kegel da 6 secondi ognuno - I Kegel sono contrazioni del muscolo Bulbo Cavernoso; per capire come eseguirli, basta esercitarsi ad interrompere il flusso d’ urina senza mani : quando ci riuscite, quello è un Kegel.

Avete dei consigli da darmi ?
Avete un Link con una guida su come misurare correttamente la dimensione del pene ?

Grazie :)

Benvenuto Camaia. La routine va bene. Per quanto riguarda il corretto modo di misurare, questo è abbastanza vicino al modo corretto di misurare BPEL

nearly 9 inches, bone pressed-pumpinon8.jpg

Potresti spiegarmi il xk?

Perchè abbiamo raccolto centinaia di statistiche più o meno scientifiche in questo forum e sappiamo per certo che quel dice quel sito sono pure sciocchezze.

Ciao a tutti mi sono iscritto da poco.. Ho letto molte pagine del forum e ora vorrei iniziare un po di allenamento..
Ho delle dimensioni normali, ma vorrei incrementare la larghezza, dato che è 19 di lunghezza ma non molto largo.
A me interessa solo aumentare la circonferenza. Ho iniziato a fare il jelq al contrario.. Ovvero spingere verso l’interno anzi che verso il glande, (sinceramente alterno, alcune serie le faccio normali). Continuo cosi?! Inoltre volevo sapere se c’erano altri validi esercizi per incrementare la larghezza.
Ho letto anche di varie pillole e di pompette, ci sono topic a riguardo? Sarei curioso di provare la pompa (in internet si dice che la pompa Bathmateed è considerata una delle migliori, qualcuno la conosce?) mi accontenterei anche del momento temporaneo..
Riguardo alle pillole o creme invece?! C’è qualcuno che ha sperimentato personalmente qualcosa?!
In questi giorni ho cercato di documentarmi sui vari ingredienti di queste “medicine”, e sembrerebbe che un aiuto lo dovrebbero dare.

Buona serata a tutti.

Pillole e creme non aumentano le dimensioni.

La pompa può aiutare, ma una buona pompa costa abbastanza e richiede un uso prolungato prima di dare risultati.