a tutti gli italiani

Grazie.allora procedo così.anche perchè avevo notato che extender + jelq (4-5 giorni a settimana) mi affaticava il “gioiello di famiglia”.scarse erezioni mattutine, qualche dolorino.turtling.tutti PIS da affaticamento.

Ciao e buo PE a tutti.

Ciao a tutti, Saluto di Cuore marinera Che seguo da Mesi. Ho praticato per 7 Mesi L’Andropenis con un Guadagno di quai 4 cm NBPL (18,5/19cm partendo da 15/15,5) MENTRE di giro solo un 1cm (a Volte mi sembra 1,5-da 13 a 14-).

Il Mio Problema è Il glande Più piccolo del Corpo e un pò Asimmetrico per via di UNA Rottura al frenulo corto.

Cosa posso fare per migliorare la situazione? SONO arrivato adesso a 750 Colpi di jlq e un pò di strizzate per Il glande, Che in Quel Momento aumenta, ma poi Chiaramente Il Guadagno momentaneo va perduto.

Azz! Complimenti per il guadagno. Per il glande forse dovresti fare un piccolo intervento chirurgico (può darsi che sia pagato anche dalla mutua).

Non so se posso mandarti foto( o allegarle qui) , ma la simmetria non è delle più malvagie (comunque anni fa ho fatto un intervento per ridurre il prepuzio e un altro per le aderenze alla corona del glande). A sentirci.

Puoi postarle, ma devi aprire un nuovo thread e chiedere che venga postato nella sezione injuries oppure member pics. Mi pare di capire tuttavia che non ti dà fastidio, è solo una questione estetica.

Complimenti per i guadagli Giank!

Ma insieme insieme all’utilizzo delll’estensore hai praticato anche jelq e stretch o solo estensore? se hai fatto anche pe: quali esercizi e con che frequenza?

Aiuto,mi Sono Bloccato Ed E’ Da 6 Mesi Ca Che Non Ho Guadagni,qualcuno Dei Veterani Tipo Marinera Ecc.. Puo’ Aiutarmi?

Riassumere brevemente il proprio curriculum PEnico, prego. Avrà 30 secondi a partire dal segnale acustico.

Insieme ho fatto anche jlq a partire da una seduta di 100 colpi a seguire (dai 15 ai 20 mn) e strizzate per il glande per circa 10 mn. Il segreto dell’Andropenis è la costanza di 9 ore giornaniere che sono riuscito a fare fino al 20 cm di barra dal 21 al 22 sono sceso a 7 e poi 6 ore, ora dopo un lungo riposo di circa un mese ho ripreso per il mantenimento dalle 2 alle 3 ore al giorno giusto per affiancare un pò di stretch allo jlq

Ammirevole, ma problematico per molti.

Si Puo’ Sempre Contare Su Di Te.ho Comiciato L’anno Scorso Il 1 Gennaio E Misuravo 15cm,normale Routine Con Poco Stretching.fino A Giugno Dove Sono Arrivato A 19 Ed Ho Anche Cominciato Ad Usare Un Estensore Circa 5 Gg A Sett.poi Mi Sono Bloccato,ho Aumentato I Jelq A 20 Minuti(10 E 10)ma Niente.puoi Aiutarmi?hai Un Programma?

Oddio, prima cosa disattiva il tasto maiuscolo per piacere (il caps lock).

Hai guadagnato circa il doppio della media in questo periodo di tempo, forse è buona idea dare qualche settimana di pausa al tuo pene. Dopo un pò di riposo potrai ripartire con progressione. Io prima cosa riproverei a rifare quello che ha funzionato, dopo di che se non dà risultati punterei sull’estensore per la lunghezza.

Ci avevo gia pensato,ho stoppato una settimana e continuavo con quello che funzionava ma niente,forse I cm acquisiti sono dovuti alla parte nascosta che ho tirato fuori ,dimmi se sbaglio,poi x quanto riguarda l’estensore,lo devo tirare sempre al massimo?aiutami

Una settimana di pausa è troppo poco. Ci vogliono almento 2-3 mesi.

L’estensore non lo devi tirare al massimo, ma ad una tensione tale che tu lo possa portare per molte ore al giorno (con interruzioni ogni 45-60 minuti).

No, il guadagno non è pene nascosto.

2 3 mesi di pausa non e’ troppo?dovrei sospendere solo la routine ma non l’estensore?