a tutti gli italiani

Ciao Frastark. 17 inches sono oltre 40 cm.Forse non hai familiarità con le misure italiane?

Da quanto tempo fai PE?

Ciao a tutti! Ho scoperto oggi questo forum e il mondo delle tecniche di PE, anche se ne avevo già sentito parlare. Oggi ho già provato la newbie routine. Volevo sapere come mai non riesco ad aprire I video? Mi dice che non ho I privilegi. Vedere I video mi aiuterebbe a capire esattamente le manipolazioni da fare negli esercizi. Grazie a tutti ciao

Marinera, mi sa che “in” è da intendere come preposizione semplice e non come inches :-)

Si io parlavo ovviamente di centimetri:)
Scusate ma essendo amministratore di un sito di pe italiano sono abituato ai centimetri:)

Cmq ho usato I primi mesi la newbie.poi solo jelq oliati e secchi..
E poi negli ultimi mesi ho provato scalette con esercizi da me ottimizzati.
E I risultati si sn visti.

Comunque no,mai avuti effetti o pis negativi.
Anzi,solo all’inizo un piccolo problema al glande.roba da poco


Credo tu li debba scaricare Robbie.

cosa intendi per esercizi da te ottimizzati frastak ;) ??

Ho iniziato con costanza con questa routine da 4 mesi circa

buongiorno a tutti, avrei una domanda riguardo la misurazione della circonferenza: l’estremità del metro da sarta con cui facciamo il giro al pene va solo appoggiata all’altra estremità che resta ferma sul pene e si legge il valore corrispondente , oppure bisogna stringere un po? e ,se bisogna stringere, quanto? come facciamo a stringere sempre allo stesso modo? non so se son riuscito a farmi spiegare, spero di si.

Ok ho risolto, grazie!

Ho ‘inventato’ un particolare tipo di jelq,che consiste nel fare spremiture da 5/6secondi,alternando una spremitura a Palm up e una a Palm down, facendo inoltre un kegel potentissimo tra una spremitura e l’altra per non perdere l’intensita di erezione tra una mungitura e l’altra,visto che il cambio di presa all’inizo è difficoltoso



Mi sembra un pò pesante come routine. Cmq, hai avuto risultati?

Questa è la routine che faccio ora prima ho iniziato con 200 per poi aumentare a mano a mano fino a 400.per ora 1cm in lunghezza e 0,5 in girth

Ok. Forse aggiungerei qualche stretch con fulcro.

Ciao Frastark, bentrovato!

Riflettevo…dopo 370 pagine di consigli su esercizi di tutti i tipi per crescere, ora ne abbiamo 3 che dicono di riposarsi per crescere…

@Geco1: comunque è per davvero importantissimo il riposo: io dopo un anno ininterrotto di allenamenti che mi avevano regalato 0,5 cm in girth e 0,5 in lenght, ho guadagnato +0,3/0,4 cm in 15 giorni di riposo interrotte sola da qualche hold manuale durante la masturbazione.

In queste settimane il mio membro è più lungo, (ieri ero a 17,2cm NBPEL), ma a stento arriva a 13,5cm in circonferenza (ero a 14 cm un mese fà)oltre ad avere Pis non positivissimi ma neanche malvagi. Il sangue che prima andava in larghezza ora và in lunghezza? rimedio con i kegels (che non stò facendo) per tentare di pompare più sangue o gli dò sotto di jelq (che non stò facendo)? il primo che mi dice che dovrei prendermi un paio di settimane di riposo gli regalo una bamboletta!!!! ;o)