a tutti gli italiani

andrea, il riposo va sempre fatto tranne che per quegli esercizi che sfruttano il fattore tempo e meno il fattore intensità (estensore)

parlando di jelq e stretching, parliamo di 2 esercizi intensi, quindi il riposo è d’obbligo nella formula 2 on 1 off, o 5 on e 2 off.

Il jelq arreca più danni degli stiramenti; credo che questi ultimi possano essere fatti con una frequenza maggiore. Qualcuno è addirittura convinto che farli sempre sia la cosa migliore; personalmente suggerisco di prendersi almeno un giorno di pausa la settimana, meglio 2.

Io suggerisco addirittura un giorno alla settimana di pausa anche con l’estensore, quanto meno per lo stress psicologico.

Okok perfetto farò 2 di esercizio e 1 di riposo,dite che in 3 mesi qualcosa si riuscirà a vedere? Più che altro essendo così lunghi I tempi del pe non si riesce bene a capire se magari si sbaglia qualcosa.

Sai mari che hai proprio ragione, nove ore al giorno di estensore mi stanno esaurendo.

Il problema è che ogni giorno perso si traduce in un allungamento nell’ottenento dei risultati.

Come dice fallotrix bisogna fare 6 mesi a 9 ore al giorno che sono 1620 ore. Il cammino è lungo…..

non centra un cazzo ma voglio chiedervelo lo stesso.. avete ragazzi o donne piu grandi di voi? ci sono problemi? come le tenete a bada :)

chiusa a chiave in camera e per cena le passo i cracker sotto la porta

Sono dell’idea che il compagno perfetto sia quello che si avvicina il più possibile alla tua età.non ti verrà mai da pensare che è 1 ragazzino/a quindi nei tuoi discorsi e confronti non verrà mai fuori il tuo sentirti superiore per anzianità.quindi secondo me avere un compagno più piccolo comporta già il fatto di discriminarlo inconsciamente.. Insommma rende tutto più difficile,per questo di solito I rapporti con persone di età più grande sono pieni di competizione o sono univochi,in cui 1 è il più forte e l’altro è passivo.. Purtroppo adesso nn ho più la donna ma ne avevo 1 della mia età precisa,nata 2 soli giorni dopo di me .. Mi sentivo di potergli parlare completamente alla pari :)

Oggi, per la prima volta da quando faccio PE , sono stato preso dal pensiero di smettere poichè ho un pene grande. Ovviamente non lo farò :D

Comunque in merito al discorso psicologico ho fissato un appuntamento, vi farò sapere gli esiti.

PS: non mi tormentava molto il discorso che lei non raggiungesse l’orgasmo ma oggi mi sono chiesto il perchè. Morale della favola voglio farla godere ma comunque non viene. Mi ha confessato che è venuta solo 4 volte in vita sua.

Eh, le donne fanno sempre aspettare si sa. ;)

Ragazzi, votate nel più bel sondaggio di tutti i tempi:
PE injuries and age.

(sempre che capiate cosa c’è scritto e abbiate l’esperienza necessaria, ovvio).

Grazie e che Dio ve lo allunghi.

Fatto Capitan Marinera :D

Bravo mozzo! Adesso lava il ponte! :D

I bastoncini Findus? :D

Mio Capitano mi delude! Come può pensare che non abbia già adempito ai miei compiti prima di intraprendere il sondaggio? :D

Grande marinera!

Fatto!

E ad allungarmelo ci penso/provo io. :D