a tutti gli italiani

Ragazzi affiancare il jelquin con l’estensore è una buona idea?, tipo tenerlo 2 ore ( di piu non c’è la faccio) e subito dopo fare jelg?. Devo tenerlo in estensione massima che sopporto, l’estensore?, e il riscaldamento va fatto lo stesso?. Spiegatemi .

Si! Tra l’altro riattiva la circolazione.

L’accoppiata e’ ottima. Per la tensione da utilizzare NON utilizzare la trazione massima che sopporti ma segui la routine suggerita dal costruttore, in alternativa vedi il post di Fallotrix o quello mio precedente.

Il riscaldamento va sempre fatto.

L’estensore l’ho preso per “sperimentare” ( mi è costato una cazzata), infatti è misero.e ha l’istruzioni scritte in portoghese:D ,ci ho capito ben poco, ma per quanto ho capito dice di girare 3 volte le rondelline ogni giorno che lo si usa.

Lo avevo abbandonato per il motivo delle 9 ore, PER ME IMPOSSIBILI, ma se si puo affiancare al jelq, ( evitando lo stretch manuale oppure alternandolo ) è meglio.

Quindi prima di indossare l’estensore riscaldamento, e dopo jelq ancora riscaldamento?.

Il mio piano sarebbe: 5 minuti riscaldamento, 2 ore estensore non portato al limite,10 minuti jelq, 5 minuti riscaldamento?.

PS: mi puoi postare il 3d di Fallotrix? Non lo trovo.

Grazie Creck.

Anche io abbino jelq all’extendere e trovo sia una buona cosa!

Sono anche d’accordo che una trazione esagerata possa bloccare la crescita. L’ho sperimentato lo scorso anno quando mi sono reso conto troppo tardi di aumentare troppo rapidamente le lunghezze delle aste. Quest’anno invece sono molto lento e aumento solo quando vedo e sento che i tessuti hanno realmente raggiunto una distensione ottimale e il pene non presenta più la tensione iniziale.

L’unica sfortuna è che non riesco a fare più di 3-4 ore al giorno, spero siano cmq sufficienti per ottenere dei risultati. Voi che ne pensate, sono poche ore al giorno?
Al momento ho totalizzato 445 ore e non ho incrementato quasi nulla di BPEL al contrario ho aumentato di 0.5 mm la BPFSL

grazie del consiglio ;)

cioè?

Vabbeh siete dei fanulloni. Cmq lo studio dice che il minimo giornaliero di uso dell’estensore è 3 ore, e che per ogni ora aggiuntiva giornaliera vi è un guadagno medio di 0.38 (su 6 mesi). Lo studio però riguarda soggetti con sindrome di Peyronie.

Non so come fare a darti il collegamento comunque se con il search inserisci vacuum pumping 101 trovi il post di avocet8 che spiega tutto per bene. È nella sezione pumpers.

A regime tre sessioni da 20 minuti al giorno

Finlandia, Io vivo nei pressi di Helsinki. L’Italia è una bella lingua.Mi piacerebbe conoscere l’Italia migliore.
I’m using Google translator, I hope you understand what I’m saying :D

Sono partito da 2.5 Kg e arrivato a 5 incrementando di mezzo kg. ogni 10 giorni

All the translation is ok but this phrase:

Mi piacerebbe conoscere l’Italia migliore = mi piacerebbe conoscere meglio l’italiano

Greetings from the boot :)

Fallotrix - L’avventura di Fallotrix con l’extender

Arkan88 lascia perdere il link, ti riporto solo la parte che ti interessa:

Istruzioni complete:

PERIODO DI ADATTAMENTO
Misurare il pene eretto bp. Montare le aste ma togliendo 4 cm (es. pene 16 cm, aste 12 cm)
I primi 5 giorni lasciare così (fare 3 ore al giorno)
Dal 6 al 10 giorno aggiungere 0,5 cm (fare 6 ore al giorno)
dall’ 11 al 15 aggiungere 0,5 cm (fare 8 ore al giorno)

PERIODO DI EVOLUZIONE
1 e 2 mese, aggiungere 0,5 cm ogni 63 ore di utilizzo.
3 e 4 mese, aggiungere 0,5 cm ogni 90 ore di utilizzo.
A partire dal 5 mese, aggiungere 0,5 cm ogni 135 ore di utilizzo.

Uso l’andropenis con modifica VAC.

Il minimo “sindacale” è di 3 ore.

Gli aumenti in BPFSL normalmente anticipano quelli in BPEL, quindi occhio al righello ! :)

P.S.: 0.5 cm non mm, giusto?

Tornando al discorso sull’ADS, come ho scritto negli scorsi giorni, la mia BPFSL è più lunga di 1,5 cm rispetto alla BPEL e dopo 500 ore di ADS e pensandoci bene, credo che la misura flaccida strecciata sia aumentata forse di almeno 0,5 cm, e probabilmente facendo jelq darò una mano alla crescita anche alla BPEL…le sperimentazioni continuano!

Uela gente, Io mi sono costruito un ADS da utilizzare (per ora, siccome sto al primo mese di newbye routine) appena appena in tiro per evitare il turtling e fare si che il pene si “cicatrizzi” in estensione. L’idea l’ho presa da questa 3d: /forum/en/showt … ead.php?t=97463, e da alcuni altri post vecchi di marinera, io ho fatto tutto con materiale che avevo in casa:

-cap per il vacum: cappuccio del deodorante stick da donna “NIVEA Pure Invisible”, e’ semitrasparente, 4 cm in diametro , con altri piu’ piccoli non mi ci entra la cappella flaccida da quando faccio PE
-anellina per tiraggio cap : semplice anellina da ferramenta attaccata con colla epossidica sulla cima del cap
-sleeve: al posto della sleeve in silicone ho usato i guanti gialli della coop per lavare i piatti, misura piu’ grande ( sono utilizzabili anulare medio e indice da tagliare alla base e in punta), non avevo una camera d’aria sufficentemente larga ma appena vado al decathlon ne prendo una e provo
-cinta per vita: una vecchia tracolla di uno zaino con regolatore per lunghezza
-anello per base pene: una semplice striscia di pannetto morbido tipo tavolo verde da gioco, con un nodo.

Funziona benissimo, ciuccia la cappella che e’ un piacere (lol) e non si muove niente, bisogna solo prendere la mano a srotolare la sleeve senza romperla ma essendo un dito di guanto da 1.25 euri, non ci si rovina se si cambia ogni tanto.

In alternativa, utilizzo un bendaggio (sempre per tenerlo ben disteso durante il giorno e dopo gli esercizi) con fascia elastica per contratture etc che si trova in farmacia, ne ho tagliato un 25-30 cm ed e’ larga 5 cm. Tenendo il pene in tiro (con un cappietto che mi sono fatto attaccato alla maniglia della porta) e scappellato comincio la fasciatura dalla base dove stringo un pelo di piu’ per dare un effetto simil-cock ring, per poi finire alla corona della cappella lasciandola scoperta. Il tutto viene fermato con 2 “graffette elastiche che danno in farmacia per fermare le fasciature elastiche appunto.

L’obbiettivo per ora come gia’ detto e’ solo “forzare” un recupero del tessuto in stato esteso piuttosto che naturalmente contratto, quindi minima tensione sufficente per stenderlo.

Magari l’idea puo’ servire a qualcuno, ciao!