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Risultati tramite Estensore

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No, la domanda era se la correzione chirurgica eseguita con la tecnica nesbith avesse influenze sull utilizzo dell estensore per l allungamento e la mia risposta è stata no :)


PE da Novembre 2012

Settembre 2014: BP 16.5 EG 13.5

Obiettivo: BP 18 EG 15

Ciao picchio grazie per la risposta il confronto con un altro che ha subito la stessa operazione e utile. Con l’estensore ho passato 4 mesi a portarlo 6 ore e adesso alterno periodi di 4 e 2 ore sarò arrivato a 700ore ma non vedo molti risultati e non vorrei stessi sbagliando qualcosa o forse ci vuole tempo molto più tempo, con gli esercizi non mi trovo bene ho già provato

Ciao cool88 con gli esercizi non mi trovo bene 😐 ho provato qualche periodo non sono riuscito ad essere costante.. A volte mi sento frustato il mio obbiettivo è aggiungere due centimetri ma sembra un miraggio

Messaggio originale di David821

Ciao cool88 con gli esercizi non mi trovo bene 😐 ho provato qualche periodo non sono riuscito ad essere costante.. A volte mi sento frustato il mio obbiettivo è aggiungere due centimetri ma sembra un miraggio

Ciao! Perchè non ti trovi bene? e perchè non sei costante con gli esercizi e con l’ estensore si? a mio avviso è meno impegnativo fare la routine manuale che portare un estensore per ore e ore al giorno! Ti vedo molto convinto a usare l’ estensore ma se devo darti un consiglio usa almeno quello VAC, lo puoi fare in casa.

2 cm non sono un sogno ma se pensi di sostituire gli esercizi manuali all’ estensore per motivi di cui non ho ancora capito, a mio avviso dovrai faticare molto per mettere 2 cm!


Start : BP 16 cm - EG 12 (07-12-2017)

Today: BP 18,2 cm - EG 12,7

Diario e progressi

Nelle poche volte che l’ho fatto il fattore mente ha giocato un bel ruolo perché comunque devi avere un erezione e devi mantenerla costante per un periodo e lo che mi son trovato in difficoltà. Se volessi decidere di iniziare gli esercizi quale routine e più opportuno utilizzare? Grazie

Messaggio originale di David821
Nelle poche volte che l’ho fatto il fattore mente ha giocato un bel ruolo perché comunque devi avere un erezione e devi mantenerla costante per un periodo e lo che mi son trovato in difficoltà. Se volessi decidere di iniziare gli esercizi quale routine e più opportuno utilizzare? Grazie


Sapevo che mi avresti data questa risposta , che era un problema di mantenere l’ erezione. In effetti il segreto dei risultati è appunto all’ inizio avere una erezione migliore per poter avere un aumento di cm e di spessore. Cerca di evitare la routine con ansia e stress e soprattutto fretta. Non è detto che devi avere una super erezione per fare la routine, all’ inizio devi imparare a usare la tecnica, con i mesi impari a controllare meglio il tutto, ma credo che hai letto poco sulla newbie routine se non sai come iniziare.
Come Fare I Jelq

Linear Newbie Routine, un approccio al PE e i suoi vantaggi


Start : BP 16 cm - EG 12 (07-12-2017)

Today: BP 18,2 cm - EG 12,7

Diario e progressi

Magari non mi sono messo molto di impegno questo è vero, poi ho iniziato con l’estensore e ad adesso risultati quasi nulli.. Ci penso su e vediamo cosa decidere. E assurdo che su circa 600muscoli che ha il corpo umano proprio il pene fa una fatica immensa a crescere 😂 bho. Ci deve essere una soluzione

Devi aspettare. Comunque se è una foto contenente anche il pene normalmente non te la approvano perchè va in ‘Foto personali’


Start(2013) 16BPx12.5MEG || Restar(2016):16.5x13.1 || Today:18.8x14.3cm (7.4x5.7in)

Diario/foto e routine ciclica APR || OB1:18x13 || OB2:19x14 || OBF:20x14.5?

"Nemo vir est qui mundum non reddat meliorem"

Oh cazz. Non lo sapevo dove postare. Quindi aspetto anche perché non so come procedere

Ma perché lo stretching dovrebbe dare più risultati dell’estesneore se l’estensore fa proprio stretching, più a lungo e costante?

Messaggio originale di Hopelesss

Ma perché lo stretching dovrebbe dare più risultati dell’estesneore se l’estensore fa proprio stretching, più a lungo e costante?

Forza diversa, massimo allungamento, riscaldamento prima dell’esercizio.

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