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NCJ , tes gains sont impressionants !

Dans un tes posts précédents tu dis que

Citer
La plasticité: a pour facteur principale la FORCE,une fois BPFSL voulu, il suffit de tirer un peu plus fort que d’habitude.Perso J’arrive a faire des leviers avec mon coude sur le ventre.

En fait , dans notre séance , lorsqu’on a atteint un BPFSL supérieur à celui d’avant durant notre série de stretch , il faut continuer à tirer la queue en y mettant cette fois ci de la force pour attaque la plasticité et rendre le gain permanent?

Alors sache que j’ai dis beaucoup de conneries, (et que je continue à en dire). Plus mes posts datent moins je suis daccord avec moi à présent :)

Pour cette phrase,
Imagine un élastique: s’il est détendu t’aura beau faire 50 stretchs il ne se déformera jamais, si maintenant tu le met en position extrème, puis que tu stretch: il y a des chance que des mini coupure/déformations apparaissent sur lui.
C’est pareil pour la queue: on a à la fois malheuresement des coupures et heuresement des déformations. Les coupures (inévitables, limités par un warm up de qualité) nous les gérons par les pauses, c’est pour cela que l’on ne peut pas gagner 1 cm en 1 jour.

Se rapprocher de cette position extrème où le stretch est efficace (BPFSL de la veille) demande un stretch long et progressif car notre queue n’est pas totalement élastique mais visco-élastique (signifie juste qu’il faut attendre un peu pour que sa vienne, alors qu’un élastique c’est limite instantané).
Puis il faut essayer d’atteindre par la force un BPFSL légèrement meilleur que les routines précédentes (condition absolue pour gagner, sachant que la queue ne pousse pas pendant la nuit, mais uniquement pendant les stretchs…)


Last edited by NCJ92 : 06-11-2008 at .

Dans ta citation il fallait entendre par “BPFSL voulu”: “Le BPFSL atteint au final la veille”, désolé je n’étais pas clair.

Merci pour ces précisions j’y vois plus clair maintenant :)

Salut les gars, j’ai une sorte de petit bleu en ce moment sur la teub, je fais une pause de quelques jours avant de reprendre.

Respect NCJ92, tes gains sont impressionnants et t’es ma nouvelle source d’inpiration :)


_____|_Sept 2007_|_June 2008_|_Break_|_April 2012_|_May 2012_|_Objectif_|

BPEL_|__15,5cm__|__17,5 cm__|_______|__16,5cm__|__17,5cm__|__20cm__|

EG___|__12,5cm__|__12,5 cm__|_______|__12,5cm__|__12,5cm__|__15cm__|

Bon rétablissement Afro Quint

Il m’est arrivé également d’avoir une petite boule noire de sang sur le pénis. Ca n’était pas grand chose je pense, c’est parti en moins d’une semaine.

Quand vous faites du strech, vous tirez vers quel coté ? En face, en haut, en bas ?

Moi je m’aperçois qu’en tirant vers le bas, ça tire plus sur la base.

Wiggum pour simplifier:
-Tirer vers le bas étire les ligaments suspenseur: Permet de faire “sortir” la partie proximale du pénis, une partie “cachée”.
-Tirer vers l’avant: étire le cordon fibreux qui parcourt toute la queue et dont dépend en partie la longueur.
En général une routine de longueur inclue les 2.

La partie supérieur du pénis (étirée lors d’un stretch vers le bas) est rattachée au pubis par des ligaments.
Pour facilité l’étirement tu peux placer une contre-prise avec ton autre main sur la peau du pubis lors du stretch vers le bas.
Tu remarquera aussi que si tu rentre ton ventre (en soufflant à fond) et/ou que tu rétroverve ton bassin (cad rentrer les fesses) cette sensation d’étirement est augmentée. Car tu éloignes les 2 points d’insertion du ligament.

NCJ92

Pendant le stretch vers le bas , faut il tiré fort pour une routine de newbie user ou , tiré légèrement avec une petite douleur ?

Je n’arrive pas a tiré fort en bas car j’ai une sensation pas facile a supporté.

moi c’est surtout un problème de prise du gland qui me gêne pour effectuer un bon strech, jusqu’au maintenant j’ai jamais trouver de solution.

( le kleenex me brule le gland au bout de 5mn)


Mes stats :

15,5cm BPEL 12,5cm EG.

Essais avec une chaussette (propre). Moi aussi j’ai du mal à main nu mais avec une chaussette ça grippe bien mieux.

ça te donne pas des rougeurs avec une sensation de brulure au bout d’un moment ?


Mes stats :

15,5cm BPEL 12,5cm EG.

Le lendemain ça peut m’arriver d’avoir une légère douleur au niveau de la couronne, mais je pense que c’est pour tout le monde pareil du moment que l’on serre un peu fort.

Pour une prise exceptionnelle je conseil de se laver la queue et les mains à l’eau chaude, savonner, puis sécher avec une serviette. Plus besoin de kleenex ou talc, la prise adhère toute seule. On commence le stretch juste après avoir sécher avec la serviette.
On peut faire un petit kegel pour remplir le gland de sang ce qui améliore la prise.
Aussi il est conseillé de ne pas changer de prise toute les 20 secondes mais de les faire durer le plus longtemps possible.
Je conseil aussi de se servir de toute la main pour faire le stretch: le pouce et l’index sont sur le gland comme d’habitude, et les autres doigts s’aggripent au reste de la queue.

Chris-b si c’est douloureux alors: diminue l’intensité, et cible ton warm up sur le ligament (au pubis).

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