Thunder's Place

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Bonjour,

J’ai essayé de débuter le PE mais mon souci c’est que je n’aarive pas a empecher l’érection lorsque je fais quelques secondes de strecth . Comment pourrais-je faire pour éviter l’érection ? Je suis très sensible .

essaies de te masturber juste avant la séance de stretch, profites ensuite de la flaccidité du pénis pour ta séance


Mes stats :

15,5cm BPEL 12,5cm EG.

<Lisses

Je ne sais pas si c’est une bonne idée de se masturber avant une scéance de stretch, parce que tu vas prendre la rétractation obligatoire du pénis en retour de courrier et cela aura une influence sur ton strech.

<calimero28

primo à mon avis tu prends pas ton penis en flacid dont tu bandes, logique. Si tu le prends en flacid, normalement en le tirant c’est impossible que ça te fasse bander. Si ça te fait bander essaie des contre-kegels, essaie de te détendre de penser à rien et de te concentrer sur la chaleur de ton penis. (ce qui suppose que ton warm up soit suffisamment efficace)
Si ça ne marche pas reviens ici le dire (reviens quand même ici si ça marche d’accord ? ;) ) et on essaiera de trouver autre chose.
Il est aussi possible que tu prennes façon jelq, alors que façon stretch il faut le choper vraiment avec ta main; ce n’est pas une prise “ok”.

@+


Back again in PE. April 15: 6.67 BPEL//June 15: 7.13 BPEL----95% stretching: 20mins morning // 20 mins evening.

Règles du Forum .***Newbie Routine Les débutants commencez par ça.

***Topic des revues et pics en français***

cassiusclay

Je n’ai pas vraiment d’objectif si ce n’est que de faire plaisir à ma meuf… le problème c’est que plus elle est longue et plus elle devient profonde….à croire que que c’est pas moi le problème !!! Avant je touchais le fond avec mes 14… maintenant je peine avec 18! va falloir qu’elle fasse du VE (cf PE) !!

Apparement y’a un allemand qui a pondu un gadjet pour faire de la muscu du vagin!! et ce qui est magnifique c’est que plus il est musclé plus la meuf a de plaisir ( vous allez me dire oui c’est normal) et ce qui est magique c’est ce cercle vertueux qui fait que plus elle a de plaisir plus ses muscles se contractent et donc plus elle a de plaisir!!!

Ce petit gadget peut être une alternative au pe!!! lol moi j’attend d’en avoir une plus grandre possible avant de lui soumettre ce bidule!!

Niveau gain apparement 4 cm c’est énorme mais j’ai vraiment l’impression que je peu gagner encore! je suis à 18,5 de bfpsl et le truc c’est que mon LOT n’a quasiment pas bougé et je sens toujours autant de penis interieur….va savoir!

J’suis choqué la Rizlo felicitations! Quelle est ta routine?

J’en profite pour vous demander si vous melangez plusieurs produits pour votre lub car j’ai acheté de l’huile de massage au calendula, et je peine a jelq car ca ne glisse

Pas assez.. Une solution?

Merci a toute la communauté!

Et bon gains!

Envoyé par Rizlo
cassiusclay

va falloir qu’elle fasse du VE (cf PE) !!

Apparement y’a un allemand qui a pondu un gadjet pour faire de la muscu du vagin!! et ce qui est magnifique c’est que plus il est musclé plus la meuf a de plaisir ( vous allez me dire oui c’est normal) et ce qui est magique c’est ce cercle vertueux qui fait que plus elle a de plaisir plus ses muscles se contractent et donc plus elle a de plaisir!!!

Ce petit gadget peut être une alternative au pe!!! lol moi j’attend d’en avoir une plus grandre possible avant de lui soumettre ce bidule!!

bah à mon avis, il n’a pas du inventer grand chose…c’est juste le principe des kegels pour les femmes; ma femme a eu des seances après les accouchements;c’est comme un petit gode on va dire(lol) et avec un monitoring, elle devait contracter le vagin pdt un temps donné…ça renforce les muscles du vagin, de la vessie etc…

copycat
Moi je suis pas trop un exemple concernant la routine car je n’ai pas de routine , je fais que des stretchs je m’echauffe en faisant des stretchs légers puis j’y vais de plus en plus fort jusqu’à ce que j’arrive au seuil de douleur mais la douleur ne doit pas se faire ressentir au niveau du gland ni a la peau. Mes stretchs sont effectués vers le bas en général et je donne beaucoup d’importance au bpfsl il doit toujours évoluer à court terme! Ensuite j’ai remarqué que mon bpel rejoint mon bpfsl quand je fais des stretch en semie-construction avec le sexe bien fatigué grâce à une partie de jambes ou bien une longue séance de taf (PE). Vu que mon bpfsl augmente tout le temps quand mon bpel rejoint mon bpfsl ça signifie que je vais pouvoir atteindre un nouveau palier de BPFSL donc nouvel objectif. Par exemple j’ai peiné longtemps entre 17,5 et 18 de bpfsl avec des variations et un jours apres une partie de sexe dans la douche toujours en semi construction j’ai fais des stetchs le lendemain suprise mon BPEL est passé de 17,5 à 18 …puis apres quelques stretch mon BPFSL est passé à 18,5 max avec des variation entre 18 et 18,5 doncmaintenant je me fixe u nouvel objectif bpfsl à 19 mais bon je te cache pas que ça va être difficile car je nee pense pouvoir gagner indéfiniment cependant je n’arrive pas bien à voir où est-ce que j’ai gagné réellement! (ligament, tunique, les deux…?)

CHR77
La particularité de cet objet est qu’il est réalisé das une matière qui revient à sa position initiale, genre un peu elastique mais assez dure, du coup la femme peut l’ecraser completement si elle serre bien, c’est mieux que les boules de geisha qui restent rigides et les kegels ou tu serre dans le vide.
De plus il a une forme particulière adapté au différent muscles de madame car elle est constitué de plusieurs muscles au comportement différent et donc à des besoins différent. Car à ce qu’il parait il est pas très sain d’entrainer TOUS les muscles. Je posterai un lie dès que je l’aurai retrouvé.

Hello

Je suis nouveau sur le forum bien que j’ai commencé le PE il y a un peu plus d’un mois. Et j’aurais bien quelques conseils à demander. Au début, j’ai foncé sur une Newbie routine allégée (je devais faire dans les 100 Jelqs en 2 jours on/ 1 jour off) et rapidement, après 3-4 séances, j’ai fini par avoir le pénis enkilosé, et même légèrement douloureux en flacid au niveau des corps caverneux. Mes erections étaient aussi de plus en plus pourries. Au final, j’ai stoppé la routine pendant plus d’une semaine et j’ai fini par retrouver “la forme” :)

Après cet épisode, j’ai compris que la newbie routine n’était pas pour moi et je suis passé à la linear routine en un peu plus poussé (j’ai commencé direct par 40 Jelqs) en 1 jour on / 1 jour off. J’ai pu doucement augmenter le nombre de Jelqs sur 2 semaines jusqu’à 60-70 mais je me suis un peu excité et je suis passé direct à 90 il y a 3 jours. Finalement, c’est passé sans problème et j’ai même eu mes premières erections nocturnes (enfin!) apparemment signe d’effet positif de la routine. Sauf que j’ai vu un peu gros et que j’ai voulu passer en même temps à 2 jours on/ 1 jour off et le lendemain j’ai donc récidivé avec 80 Jelqs environ. C’estt là j’ai retrouvé les symptômes de pénis enkilosé et un peu douloureux dès le lendemain matin avec des érections de mauvaise qualité. Ce soir ça fera 2 jours que j’ai fait cette séance et j’hésite à recommencer ou à attendre demain voir plus. Aujourd’hui, je n’ai pas mal en flacid mais j’ai pas des gaules de super qualité. Vous feriez quoi à ma place?

Sinon, je me demande si je mets pas un peu trop de force dans mes Jelqs. J’en mets assez pour faire en sorte que ça fasse comme si je pressais un tube de dentifrice. En tout cas, j’essaie de bien faire attention à pas dépasser 80% d’érection même si c’est pas toujours évident.

En tout, même si je garde espoir, ça commence à être un peu décourageant parce que je n’ai pas le moindre résultat pour l’instant.

@Rizio :
Qu’est ce que t’appelles stretchs en semi-construction? Et tes stretcs, tu les fais sur 30 secondes?

Salut,

J’en profite que Rizlo parle de ça pour poser une tite question sur : le LOT

J’ai cru comprendre que ça sert à déterminer comment on va gagner en faisant des stretchs (déterminer si on a du potentiel de gains au niveau des ligaments ou si les gains se feront presque uniquement sur la tunique.)

J’avais lu quelques trucs sur le forum anglais mais j’ai pas tout compris.Quelqu’un pourrait il svp me résumer en qq mots comment on le détermine et comment interpréter le résultat obtenu ?

Pamparius est ce que tu fais une bonne séance de warmup avant de débuter ta session de jelq ? (Bien réchauffer ton pénis avec de l’eau bien chaude ou une lampe infrarouge, etc.) Parce qu’il ne faut surtout pas bâcler cette étape, c’est primordial !!

@+

Chers français, francophones et francophiles

Je me joins a vous dans cette périlleuse aventure en quête de centimètres aujourd’hui, car moi aussi je ne suis pas satisfait de la taille de mon membre.

Permettez moi de me présenter. Klassus en ce qui concerne mon nom de ”phalloculturiste”, j’ai 20 ans et j’ai découvert le P.E il n’y pas si longtemps que ça, 8 mois exactement. Lorsque j’ai fais cette étrange découverte j’étais sceptique mais je me suis répété la citation un peu lourde que tout le monde connait ”Qui ne tente rien n’a rien” et me suis lancé corps et âme. Après une semaine, constatation irréfutable : j’avais des érections en béton! Puis je sentais que quelques chose se passait la-bas dans le caleçon. Un mois après : mon dick a changé d’aspect, il avait l’air plus large et même un peu plus lent, le gland était plus en forme en tout cas. Comme ça a l’œil nu je dirais que j’avais gagné 0,4cm a peu près. Puis? .Bah plus rien jusqu’à aujourd’hui. A Vrai dire, j’ai arrêté après un mois alors que j’étais bien parti.
Bref aujourd’hui je reprends le P.E dans l’optique de gagner en longueur surtout, et j’attends impatiemment vos conseils, vos remarques, critiques et suggestions. Ah ouais, j’allais oublier:

Mes mensurations :
14,50 cm BPEL
13,20 cm EG
8,5 a 9 cm NBPFL

Ma routine :
-Warm up
-ÉTirements bas
-ÉTirements sur les deux coté
-Crank rotations
-250 a 300 jelqs
-Warm down

P.S: si un jour je pourrais contribuer et apporter mon aide je le ferais avec plaisir!
P.P.S: A tous ceux qui ont un membre de plus de 19cm, les gars arrêtez de jelquer ça sert a rien. Vous imaginez un peu vos dépenses en lubrifiant. En plus vous savez quoi? C’est a cause de vous qu’on a l’air ridicule. Non mais! Vous élargissez de trop les filles, après votre passage c’est normal de ne pas pouvoir les satisfaire :-)
Voila, a bientot!

Tu travailles 1 jour sur 2 ou 2 jours sur 3? Tu mets quelle force dans tes jelqs?

En tout cas, chapeau de pouvoir faire 250 à 300 jelqs parce qu’en ce qui me concerne, après 60 jelqs, mon membre est naze.

EDIT @Yoko :
J’avais pas vu ton message. Je fais toujours super gaffe aux warm up. Je prends une serviette que je trempe dans de l’eau très chaude à la limite de me brûler pendant 5 à 10 minutes tout en massant légèrement. Et je les fais au début et à la fin.

J’ai bien peur d’avoir un pénis un peu faiblard. Ou alors, j’y vais trop fort sur mes jelqs. Bizarre quand même.

Pamparius,

bienvenue sur le forum.
Le plus important est d’apprendre à connaître ton pénis et ses réactions. A l’apprivoiser. La douleur c’est négatif parce que ça t’oblige à diminuer l’intensité des prochaines scéances ou à les espacer. Tu auras bien le temps pour une routine hard lorsque tu devras creuver un plateau. ;)
Tu veux travailler la girth ou la length ?


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Klassus,

bienvenue sur le forum et bravo pour tes gains! Tant que tu gagnes tu ne poses pas de question tu continues ta routine. ;)
Si tu as repris le PE je te conseille de pas faire autant de jelqs tout de suite ou de faire des breaks assez souvent comme 2 on/1 off. Parce que 300 jelqs/ jour + du stretch c’est assez lourd pour une reprise je pense.

<Rizlo,

je compte traduire ton document (ou une partie); ça te dit qu’on fasse ça ? D’autres bonnes volontés si possible. ;)


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Pour l’instant la length. Non pas que j’en ai plus besoin mais les exercices semblent moins dangereux pour débuter (stretchs, jelqs entre 50 et 80% d’érection, ça peut aller). Si je m’attaque trop tôt à la girth, je risque de le regretter. Déjà, avec le peu que je fais c’est pas évident à gérer.

En tout cas, j’ai finalement fait une séance de 10 mins de stretchs hier soir + 60 jelqs (je peux pas faire de séance ce soir donc j’ai pris le risque quand même malgré mon appréhension) pour lesquels j’ai diminué la force par rapport à ce que je fais d’habitude et aujourd’hui c’est loin, loin d’être la grande forme au niveau de mon engin. Légère douleur, EQ mauvaise. Du coup, j’ai décidé de stopper jusqu’à lundi pour le laisser se reposer. C’est quand même dommage. C’est la 2° fois en un mois que je dois faire une pause. J’éspère que je finirais par avoir ces fameuses erections nocturne avec une EQ améliorée et synonymes d’agrandissement!

Petite question : Est-ce qu’il est quand même possible de faire des stretchs même quand le pénis est fatigué?

Je tiens à préciser un truc particulier chez moi : Je crois que mon BPFSL est inférieur à mon BPEL.


Last edited by Pamparius : 01-30-2009 at .

Envoyé par Pamparius
Pour l’instant la length. Non pas que j’en ai plus besoin mais les exercices semblent moins dangereux pour débuter (stretchs, jelqs entre 50 et 80% d’érection, ça peut aller). Si je m’attaque trop tôt à la girth, je risque de le regretter. Déjà, avec le peu que je fais c’est pas évident à gérer.

En tout cas, j’ai finalement fait une séance de 10 mins de stretchs hier soir + 60 jelqs (je peux pas faire de séance ce soir donc j’ai pris le risque quand même malgré mon appréhension) pour lesquels j’ai diminué la force par rapport à ce que je fais d’habitude et aujourd’hui c’est loin, loin d’être la grande forme au niveau de mon engin. Légère douleur, EQ mauvaise. Du coup, j’ai décidé de stopper jusqu’à lundi pour le laisser se reposer. C’est quand même dommage. C’est la 2° fois en un mois que je dois faire une pause. J’éspère que je finirais par avoir ces fameuses erections nocturne avec une EQ améliorée et synonymes d’agrandissement!

Petite question : Est-ce qu’il est quand même possible de faire des stretchs même quand le pénis est fatigué?

Normalement on commence par la length puis on passe à la girth qui est plus difficile à obtenir en newbie gains. Je t’ai pas demandé si tu faisais des kegels mais tu les mentionne pas. Déjà il faudrait que tu en fasse. Forcer sur la tunica si ton penis est fatigué ce n’est pas trop recommandé mais habitue quand même ton penis tous les jours à du stretch leger quand tu vas pisser de 1 à 2 minutes. (pas la routine quand même)


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