Post pour les français, francophones, francophiles - french langage

Je peux difficilement te “conseiller” quoi que ce soit étant donné que je n’ai pas commencé avec. Voici ce que c’est :

De ce que j’ai lu, 150 Watts seraient suffisants (ça n’est pas censé être un barbecue non plus lol)

j’ai pour ma part debuté en 2003….PE a complètement changé mon style de vie! J’ai gagné 2,5 cms voir plus sur mon sexe au repos, en longueur. (en diam. je suis à 13.5…) A l’époque le numéric démarrait à peine et bien cher…Je voudrai bien comparer avec des photos prises aujourdh’ui…ma queue erect fait à peu près 17.5 (probablement 14/15 au début)…J’ai une belle queue déjà épaisse au repos ce qui est fort agréable dans le slip,…se la prendre en main même semi-erect, lourde,…….PE est un style de vie, 5 jrs sur 7 je PE (long long break de plusieurs mois,….et j’ai repris car je voudrai être à 18 cms revolus et stable!! C’est vraiment agréable de pratiquer ces excercices même faire une routine de maintenance….

cela marche, nul doute! suiv re les conseils, etre patient, essayer/Modifier, ecouter, regarder sa queue comment elle se comporte, elle réagit lors du PE, dans le temps,….

j’ai toujours une question qui me taraude: après une bonne scéance de strecth je suis à 18 cm plutot flacide mais erect je suis toujours à une taille moindre sauf si j’enfonce la règle /jauge dans mon pubis…!!! il me manque ces 5 mm consolidés!!
a+

Salut Siberia 45,

Ton témoignage fait plaisir à lire ! Privilégies-tu les exercices manuels ou es-tu plutôt adepte des ADS ?

Quelqu’un peut me dire l’interet du Kegel dans la newbie routine?

Un intérêt général tout-à-fait évident.. J’ai lu sous la plume de quelqu’un que la fonction et la forme devaient primer la taille et je me rallie à cette façon de voir. Gains ou pas, quand tu t’entends dire “Eh mais tu es de nouveau en forme !”, c’est déjà une belle récompense ! ;-)

Je ne peux pas être plus d’accord avec toi. Je me la manipule depuis 8 ans maintenant, et même si l’on dirait que j’ai arreté de croitre, je continue par le seul plaisir.

Salut

‘Jai encore une question:

Je fais une ancienne routine de NCJ voir quelques post avant . Mais j’ai oublié de preciser que je fait 3jour longueur +girth puis un jour juste longueur donc en fin de compte je fais pas de jour de repos . Enfin ca marchais sur NCJ et vu les resultat qu’il a eu je voulais faire pareil ..

Qu’en pensez vous ? Dois je continuer sur ma lancée ? Ou inclure un ou plusieurs jours de repos

En principe avec les étirements tu ne risques pas trop le surmenage, plutôt avec le jelq. Au bout d’un mois et demi de newbie routine j’ai voulu forcer la-dessus (5 jours consécutifs avant des vacances), j’aurais pas dû. A part ça j’ai l’impression qu’avec les héli shakes tu perds surtout le bénéfice de ton warm up.

Tous les exo à la main (stretch/jelq wet). IL est vrai que je fais un peu de hang avec un système homemade

(tube mousse isolante tuyau; diam adapté au diametre de ta queue au repos; un collier de serrage en haut serré derrière le gland; à la base une bouteille de 33 cl pleine attachée avec du scocht). session de 30 mn quand je suis assis à mon bureau…

je suis comme fefo…que du plaisir…Les 5 mm pour arriver à 18 cm je suis preneur sinon je continue j’adore trop…une vraie adiction à ce type de gym!

salut fefo ,

dans ce topic tu as ffirmé à plusieur reprise avoir eu des gains en girth avec le sadsak , pourrais nous en dire un peu plus sur ta routine les temps que tu as mis etc?

merci d’avance !

Salut les gars,

Est ce que parmi vous certains aurait deja essayé le ginkgo biloba commme complément alimentaire? Apparemment ça améliore la circularisation sanguine et par conséquent la capacité érectile. je n’ai pas de problème d’érection mais comme je suis un gros fumeur, je me dis que ça pourrait contrebalançait les effets néfastes de la clope. et en plus ça améliore la mémoire, bref ça m’a lair sympatique comme tout comme produit !

Rizlo, la plupart de mes gains je les ai eus lors des premières 2 années. A présent, j’ai gagné en tout et pour tout, 2,5 cm en longueur et 3 en largeur.
Le sadsak, comme tu dis, je crois qu’il m’a bcp aidé à grossir le zob.

Je fais une routine de 10 minutes de stretching (pour la plupart à l’aide d’un batonet en bois) + 10 minutes de jelq, dedans lesquels j’inclus 2 mini-séances de sadsak (en fonction de la dureté du matos…). Les séances de sadsak sont 10 mouvements dans chacune des 4 directions possibles, 2 fois.

Allez, salut

Voilà, j’ai ma première séance avec IR derrière moi.. Au premier abord c’est surprenant, car le ressenti est tout différent de ce que peut donner le contact avec un médium chaud (eau, air, objet etc.). Du coup on a l’impression d’un effet moindre qu’avec une rice sock par exemple. La chaleur va plus en profondeur et cela se ressent après l’exercice, la queue reste chaude plus longtemps. Voilà pour un premier retour!

c’est quoi une séance avec IR ?

Lampe Infra-Rouge