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Moi c’est le contraire c’est le dernièr que je fais presque jamais.
C’est vrai que c’est chiant donc je me disais si ça n’a aucune influence sur les gains que je pourrai les zapper!Enfin si quelqu’un le sait?

Mais bon si c’est vraiment pour évité les bléssures c’est pas mieu de gardé celui du début?Hein Taxi04?lol

A+

Je suis pas un professionel du PE mais moi je te conseillerai de faire les deux.

Si ca t’ennuie trop tu n’as qu’a le faire pendant 2 à 3 minutes au lieu de 5,comme dis le dicton vaut mieux prévenir que guérir,surtout cette zone là.A bon entendeur…

Tu as raison Dick je vais les garder mais je pourrais pas plus les écourter que ce que je fais déja (1min au début et 2 à la fin).

Envoyé par onizuka7
Moi c’est le contraire c’est le dernièr que je fais presque jamais.
C’est vrai que c’est chiant donc je me disais si ça n’a aucune influence sur les gains que je pourrai les zapper!Enfin si quelqu’un le sait?

Mais bon si c’est vraiment pour évité les bléssures c’est pas mieu de gardé celui du début?Hein Taxi04?lol

A+

Salut, enchanté

si sa peut t’aider, le peu de fois ou je n’ai pas appliquer de réchauffement final, c’est à dire durant les 2 mois d’été 2006, il m’est apparu un caillaux de sang dans le pénis d’environ 0.5 cm carré, sur le dessus; ainsi qu’une veine très dure qui partait du caillaux sur 1.5 cm en direction du gland. Le tout a mis 3 mois à disparaitre totalement.

C’est prendre d’inutiles risques. Mieux vaut sacrifier 7 minutes à un dernier réchauffement, ok c’est chiant après une scéance de PE. Néamoins cela aide a évacuer le sang stagnant dans le pénis. Perso, lorsque je ne fait pas le dèrnier “warm up”, ma queue garde les traces de la scéance durant 4h (plus grosse, coloration, veines plus marquées).
Quand j’en fait un, elle met +/- 1h30 pour redevenir normal.

Ha ouais.Putain.ça craint ça,j’ imagine que quand ça arrive on doit bien en prendre conscience.Mais dis moi Rocco ta pas flipé un peu?Ça doit refroidir sur le coup,lol désolé.Sérieusement tu as raison j’aime mieu éviter ça,je me voi pas expliquer à mon doc comment j’ai fais mon compte.

J’ai carrément flipper et bien entendu arrêt de toute activité concernant le PE jusqu’au rétablissement complet. Aujourd’hui encore dès que je touche la zone ou cela s’est produit, il y a toujours une gene, ce n’est pas aussi “tendre” qu’aux autres zones.

Certaines personnes s’échauffent en jelquant, au début et à la fin sans préchauffement ç l’eau chaude. Ce sont des personne d’un niveau relativement avancé, le jelq n’étant qu’une préparation au véritable programme que l’on pourrai nomer “bodybuilding du penis” (DLD…).

Quant à nous autres, débutants, le warm avant et après pour limiter les dégats.

Bonsoir les francs tireurs de popol!Est-ce que quelqu’un hang ici?

En fait j’aimerai connaitre une routine de hang pour débutant,épuis surtout si vous connaisser un bon systeme d’accroche facile à réaliser.Car celui que j’ai temporairement est comment dire.hasardeux.Je préfere pas continuer avec ça peu étre mauvais.Voila @+

Envoyé par onizuka7
En fait j’aimerai connaitre une routine de hang pour débutant,épuis surtout si vous connaisser un bon systeme d’accroche facile à réaliser.Car celui que j’ai temporairement est comment dire.hasardeux.Je préfere pas continuer avec ça peu étre mauvais.Voila @+


tu as regarder dans ce post Most Important Hanging Threads

J’ai fait quelque recherche pour trouver des liens commercial de système d’accroche sa va de 80 euros à 600 euros lol si çà t’intéresse je te passe les liens, sûrement d’ici cet été ou début septembre je me mettrai au hang.
Je te conseil d’acheter le système plutôt que de le fabriquer car très dangereux exercice!!!
@+

Merci Taxi08,oui je veux bien que tu me passe les liens.600€!il est en or massif ou quoi?Lol.Je suis assez tenté d’en fabriquer un mais si finalement j’en achète un je compte pas mettre plus de 150€ pour ce que c’est.j’ai commencer à 1kg mais la je continu pas tant que j’ai pas ce qu’il faut.Si le hang m’a l’air éfficace c’est surement ce qu’il y à de plus dangereux dans le PE.Je préfère commencer dans de bonnes conditions.Ok Taxi tiens moi au courant quand tu commence.@+

Salut!

Clair que pour 600 roros, c’est abusé….

Sinon on peut reparler du Captn’s Wench (encore et toujours)qui ne coute presque rien sauf un peu de temps de bricole et de la jugeotte.Et vu qu’il peut porter jusqu’a 6 kilos je crois,il doit etre parfait pour un débutant.

Dick je connaissais pas le Captn’s Wench,j’ai donc relus les anciens posts pour avoir le lien.En éffet ça ma l’air vraiment pas mal pour débuté le hang,facile à réalisé épuis avant de pouvoir porter 6kg (ce qui me parais déjà énorme pour mon bobby!ouai chacun son ptit nom!lol),j’ai largement le temp.Sérieusement,il à aussi l’avantage de ne pas torturer notre pauvre gland et ça doit aider pas mal pour les stretchs.Tu l’as fabriqué Dick?Si j’arrivais à mèttre la main sur tout le matos je le fais.@+

Salut!

Bon j’ai reçu ma pompe!
Vu que j’avais une sacrée rage de dents et que j’étais bien défoncé aux médocs, j’ai préféré attendre un peu pour mieux percevoir la douleur(on va dire…lol).
Il y a des pompeurs ici?
J’ai des graduations en cmHg et inHg…apparemment il vaut mieux se faire des sessions de 5inHg maxi? je teste en ce moment même(lol) et à 5inhg, je ressens pas grand chose…bon certes, j’ai l’expansion, mais pas de douleur…tant mieux me direz vous!
Bref je vais aller poster sur le forum pumper, mais si quelqu’un veut s’exprimer ds la langue de Molière, ;-)
Tschusss

Envoyé par onizuka7
Dick je connaissais pas le Captn’s Wench,j’ai donc relus les anciens posts pour avoir le lien.En éffet ça ma l’air vraiment pas mal pour débuté le hang,facile à réalisé épuis avant de pouvoir porter 6kg (ce qui me parais déjà énorme pour mon bobby!ouai chacun son ptit nom!lol),j’ai largement le temp.Sérieusement,il à aussi l’avantage de ne pas torturer notre pauvre gland et ça doit aider pas mal pour les stretchs.Tu l’as fabriqué Dick?Si j’arrivais à mèttre la main sur tout le matos je le fais.@+

Salut les french boys

Il y a celui là de hang qui semble plutôt facile a fabriquer
Homebrew BIB (mine)

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