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Envoyé par Dzinziruk
Merci du coup de pouce mais il s’agit bien de V JELQS et non stretchs. J’en aais jamais entendu parler avant la JP90. J’ai suppose qu’il s’agissait de faire un “V” avec l’index et le majeur puis de jelquer ainsi les doigts a l’horizontal, en frottant le bas et de le haut du pénis mais je n’aime pas la sensation, je pense pas que ce soit ça…


Ah, pardon. J’avais mal lu.

J’imagine que ça peut être un jelq dirigé vers le haut tandis que l’autre main pousserait vers le bas. Le corps du pénis formerait un V comme dans les V.stretches.

Je ne pense pas non plus que ce soit comme tu le décris. Pendant le jelq l’essentiel de la pression doit être effectuée sur les côtés. Une prise sur le dessus et le dessous mettrait de la pression sur le corps spongieux d’une part et sur les veines et nerfs dorsaux d’autre part. Et ça n’est pas du tout ce qu’on cherche.

Envoyé par bertyyy
Bonjour, j’ai 2 questions à vous poser !

1/ Qu’est-ce que le horse440 ?
2/ Sur la vidéo du clamp, on voit le gars serré un collier avec un outil “comme si le collier etait un cerflex !” Sur les raccourcis que m’a envoyé Graal, les colliers ne sont pas les mêmes ! Quels sont les colliers les plus pratiques ? Et ou peut-on les trouver ?


1 Horse 440 Squeezes

2 L’idéal c’est le “CableClamp”. Le “Serflex”, ça craint vraiment.
Mais je crois (non, j’en suis sûr) t’avoir donné des liens vers 2 sites qui vendent ces colliers. C’était il y a une semaine à peine.

Bonjour à tous. Je viens de moins en moins souvent malheureusement faute de temps. Graal, je me fais une reflexion suite à ce que tu as dit :

Envoyé par Graal

avoir une progression trop rapide va entraîner un renforcement des tissus qui s’adaptent au stress et, par voie de conséquence, une plus grande résistance à l’étirement de ces tissus. Résultats : des gains “newbie” rapides, puis l’atteinte d’un plateau très difficile à franchir. Je me demande si je n’ai pas commis cette erreur quand j’ai débuté.

Moi je n’ai toujours pas eu de gains newbie depuis février où j’ai repris un jour sur deux avec environ 5 minutes de stretchs (2 séries de 40 secondes pour chaque stretch dans les directions devant, à droite, à gauche, en bas en haut) puis 20 min et maintenant 30 ou 35 minutes de jelq. Je ne sais toujours pas si mes stretchs sont trop forts ou au contraire très légers mais comme il y a 5 ans j’avais porté pendant un an un extenseur sans aucune routine à côté (et sans résultats ou bien moins de 5mm sinon, donc pas fiables), je me demande si ces étirements progressifs n’ont pas habitué mon membre et empèchent ces gains de newbie.


***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm

BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length

Envoyé par Petitchef

Bonjour à tous. Je viens de moins en moins souvent malheureusement faute de temps. Graal, je me fais une reflexion suite à ce que tu as dit :

Moi je n’ai toujours pas eu de gains newbie depuis février où j’ai repris un jour sur deux avec environ 5 minutes de stretchs (2 séries de 40 secondes pour chaque stretch dans les directions devant, à droite, à gauche, en bas en haut) puis 20 min et maintenant 30 ou 35 minutes de jelq. Je ne sais toujours pas si mes stretchs sont trop forts ou au contraire très légers mais comme il y a 5 ans j’avais porté pendant un an un extenseur sans aucune routine à côté (et sans résultats ou bien moins de 5mm sinon, donc pas fiables), je me demande si ces étirements progressifs n’ont pas habitué mon membre et empèchent ces gains de newbie.

C’est bien possible. Après tout, ce qu’on dit n’est jamais que spéculation. Il n’y a jamais eu d’étude menée de façon rationnelle sur nos techniques et leur efficacité. Par contre il est avéré qu’un stress important sur un tissus conjonctif entraîne une réaction de l’organisme qui peut aller jusqu’à la création de tissus cicatriciels (composés de fibres de collagène d’un type différent, mais je ne me souviens pas des détails). D’ailleurs, en matière de stretching sportif, toutes les méthodes préconisent une progression lente. Il doit bien y avoir une raison.

C’est difficile de dire si tes jelqs ou tes stretches sont trop forts ou pas. J’ai envie de dire que, puisque tu n’as pas de résultat, c’est qu’ils ne sont pas assez forts : mais, bon, je ne peux pas me mettre à ta place.

Merci Graal pour ton avis. J’espère que ce n’est pas le port de cette extenseur de manière très progressive qui m’empèche de gagner en longueur. Pour la force si je tire plus fort où ma main s’échappe ou de toute façon je me fais mal. Tu as dit quelque part qu’il suffirait je crois de tirer jusqu’à qu’il soit tendu, puis tirer un peu plus. C’est ce que je fais et je tire quand même pas mal. Ca m’est déjà arrivé jusqu’à ressentir une perte de force dans le bras même.

Une autre question : depuis peu où je suis à des séances de 30 minutes de jelq j’ai souvent des effet donnut à l’extrémité, dans le prépuce vraiment enflé ensuite pendant les heures qui suivent. Connaissez-vous un moyen d’éviter ça? Je précise que mon gland est découvert pendant mes jelq, mais que le prépuce ne reste pas exactement en place évidemment.


***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm

BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length

Envoyé par Graal
1 Horse 440 Squeezes

2 L’idéal c’est le “CableClamp”. Le “Serflex”, ça craint vraiment.
Mais je crois (non, j’en suis sûr) t’avoir donné des liens vers 2 sites qui vendent ces colliers. C’était il y a une semaine à peine.

Oui tu m’avais laisser les 2 raccourcis, et je te remercie d’ailleurs, mais ce qui me travaille c’est qu’en visionnant la vidéo, le gars serre le collier avec une clef, ou tournevis, et les colliers qu’il y a sur les deux sites en questions sont différents !….Donc avant de m’équiper je me renseigne, pour ne pas faire de conneries !….
Oh fait çà fait plaisir de ‘revoir’ Petitchef !


DATE|_ 01-08-2011 _ |_ Aujourd'hui _ |_ Objectifs _ |

BPEL |_ _ _ 13cm _ _ |_ _ 18cm _ _ |_ _20cm _ _ |

CIRC |_ _ _ 11.5cm _ |_ _ _14.7cm_ |_ _16cm _ _ |

Bonjour à tous ! Est-ce qu’il y a une vidéo sur le Horse 440 squeezes, car en traduisant, ce n’est pas bien clair, ou alors est-ce qu’il y a une personne sur le forum, qui pourrai traduire le post sur les explications de cet exercice ! Merci d’avance et bons gains à tous…..


DATE|_ 01-08-2011 _ |_ Aujourd'hui _ |_ Objectifs _ |

BPEL |_ _ _ 13cm _ _ |_ _ 18cm _ _ |_ _20cm _ _ |

CIRC |_ _ _ 11.5cm _ |_ _ _14.7cm_ |_ _16cm _ _ |

Merci berty, mes salutations à toi aussi.


***Pas de vrais résultats depuis 2011*** NBPEL:15 cm (17cm BPEL) MEG:11,5 cm FIRST GOALS:18 cm X 13 cm

BPEL : bone pressed erect length / NBPEL : non bone pressed erect length / BPFSL : bone pressed flacid streched length / NBFSL : non bone pressed flacid streched length

Le horse440, d’après ce que j’ai compris et testé, tu clamp la base avec une main, tu attend que le gland soit bien remplie de sang, et avec l’autre main, tu fais en sorte d’envoyer le sang de ton gland, vers la base, moi je choppe le gland avec ma main, et je le presse.Mais fais attention, je le fais peut être mal, vu les tâches que j’ai eu un peu partout après, ça m’étonnerais pas XD.


27/08/2013 : - NBPEL : 16.5 cm BPEL: 17.5 cm EG: 14.5 cm

Goal : BPEL : 19 cm !! And EG: 15 cm.

Envoyé par stormseeker
Le horse440 est utilisé pour gagner en circonférence :

Le sexe doit être en bonne semi érection
- Avec une main, enserrer la base du sexe au plus près de l’os pubien et le plus fort possible
- Relâcher doucement la pression, faire un kegel pour réinjecter encore du sang dans votre sexe, et dans la foulée verrouiller à nouveau la base du “manche”. J’insiste, rien ne dois pouvoir passer à ce niveau.
- Avec la 2ème main faire un mini cercle entre l’index et le pouce (moins de 1cm de diamètre)
- Poser ce mini cercle à l’extrémité du sexe et faire glisser la tenaille le long du gland (il faudra évidemment élargir l’écartement entre les doigts) tout en serrant au maximum, le but est de vider le gland de son sang
- Dès que l’on arrive sous le gland, verrouiller fortement, normalement la quasi totalité du sang se trouve dans le “manche”.
- Maintenir la position environ 10 secondes puis relâcher progressivement la main située au niveau du pubis en premier.

J’insiste sur le fait que cet exercice peut vraiment être très dangereux, chacun prend ses responsabilités.

Bonjour à tout le monde ! Est-ce qu’il y a une vidéo de démonstration sur le Horse 440 ! Merci pour vos réponses


DATE|_ 01-08-2011 _ |_ Aujourd'hui _ |_ Objectifs _ |

BPEL |_ _ _ 13cm _ _ |_ _ 18cm _ _ |_ _20cm _ _ |

CIRC |_ _ _ 11.5cm _ |_ _ _14.7cm_ |_ _16cm _ _ |

Envoyé par stormseeker

- Avec la 2ème main faire un mini cercle entre l’index et le pouce (moins de 1cm de diamètre)

Hello ici :)

Je ne sais toujours pas ce qu’est le horse 440 precisement, j’ ai suivi ce topic et je dois avouer que la ligne qui demande de faire un cercle de 1cm de diametre me tracasse un peu, 1cm ? Ca me parait serré, personnellement je suis pas tres epais mais je pense pas reussir a serrer a ce point la, j’ai du louper un truc :)

PS : Quelqu’un ici a deja testé une quelconque supplementation (hors injection) et en a été satisfait ? Je tente de chopper des infos juste pour ma culture personnelle :)

Envoyé par Ardaches2012
Hello ici :)

Je ne sais toujours pas ce qu’est le horse 440 precisement, j’ ai suivi ce topic et je dois avouer que la ligne qui demande de faire un cercle de 1cm de diametre me tracasse un peu, 1cm ? Ca me parait serré, personnellement je suis pas tres epais mais je pense pas reussir a serrer a ce point la, j’ai du louper un truc :)

PS : Quelqu’un ici a deja testé une quelconque supplementation (hors injection) et en a été satisfait ? Je tente de chopper des infos juste pour ma culture personnelle :)


Pareil, pour moi. Même en flaccidité, ça ne passerait pas. Il n’y a pas que ça qui m’intrigue. Il faut se mettre en semi-érection, puis faire un Kegel pour réinjecter du sang. Autant démarrer avec une érection un peu plus forte. Ca éviterait d’avoir à faire un Kegel. Le surplus de pression engendré par les muscles pelviens me paraît tellement négligeable.

Au niveau des supplémentations, j’ai essayé pas mal de choses et la seule combinaison qui m’ait donné des résultats, c’est l’L. arginine et le zinc (en fait je prends également de la citrulline parce qu’elle se transforme en arginine dans l’organisme). Mais les résultats ne concernent pas exactement le PE. J’ai simplement constaté une amélioration au niveau du volume du sperme. C’est indéniable. Je fais des cures de 2 ou 3 mois suivies de périodes un peu plus courtes sans supplémentation. Je vois la différence même si ça n’est pas miraculeux. Je ne pense pas que le volume de sperme maxi soit vraiment plus important ; c’est simplement que je récupère plus vite un volume “normal”.

Ca a peut-être également contribué à l’amélioration de la qualité de l’érection mais comme je pratiquais en même temps des jelqs, je n’en suis pas certain du tout.

Je parle de mon cas, car il semble que certains obtiennent des résultats avec des suppléments qui ne m’ont rien apporté. Et ces autres suppléments que j’ai pu essayer que ce soit pour améliorer l’érection, augmenter le taux de testostérone, augmenter la spermatogénèse ne m’ont pas donné de bénéfices probants (à part le tadalafil, mais là c’est une autre histoire).

Le tadalafil, c’est la ptite pillule bleue ca non ?

Arginine et zinc, j’avais lu ça aussi dans la section supplements de ce forum, le truc que je n’ai pas trouvé et tu pourras peut etre me repondre vu que tu as deja utilisé ces supplements, est-ce que ca change la “texture” du sperme ? Je m’explique, je trouve mon volume de sperme tres tres satisfaisant (même trop selon ma copine), mais pas assez “cremeux”, ces produits changent t’ils la consistance du sperme ?

Merci pour tes reponses et bon PE a tous les francophones :)

Non, c’est la petite pilule jaune. Le Cialis, quoi !

Effectivement, j’ai constaté une modification de la texture du sperme avec ces suppléments. C’est d’ailleurs ce que j’ai remarqué en premier. Mon sperme est devenu plus blanc et plus épais. C’est ce que tu entends probablement par plus “crèmeux”.

Bonjour tout le monde ;-)

Je découvre à l’instant ce forum après pas mal de recherches.
Je suis déjà très heureux de voir que c’est possible de gagner en taille, car je pense à ca tout le temps, et ca me perturbe beaucoup.

Seulement,j’ai parcouru un peu ce topic en francais, et je suis perdu avec toutes ces techniques et leur vocabulaire associé.. Je connais très peu l’anglais. Du moins pas assez.

Donc, pouvez vous me dire où trouver des infos sur des exercices de base en francais si possible,m’orienter sur le forum, me dire si il y a autre chose que les exercices, comme les crèmes,gélules qui fonctionnent ?

Quand je vous lis, je vois que c’est du boulot, un peu comme un sportif de haut niveau ^^
Malgrès que je suis complexé par la taille de mon engin, je ne me vois passer non plus tout mon temps à m’entrainer,puis à changer de technique etc.. Une technique de base qui me ferait gagner dans les 1cm,1cm et demi, je serai déjà le plus heureux des hommes ;-)

Merci d’avance les louloutes (^_^)

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