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salu afro.

ça fait environ 5mois que je porte l’andro et avec j’ai eu un gain de 1cm environ en 4mois
,depuis un peu plus d’un mois j’ai commencé la newbie routine et j’ai gagné 0.7cm environ
donc mon penis est passé de 18.5 19cm environ à 20.7cm environ mon but serai 23cm avec un girth de 15cm ça serai le top,pour le moment niveau girth je fait un peu plus de 13cm de ce coté la j’ai pa eu de grand changement c pour ça que je vai introduir le sadsak dans ma routine..

alé bon gain……

Ah ok pour le turkey neck, je ne comprenais pas. Mais comment fonctionne ce phénomène de désolidarisation du pénis? Je visualise la manœuvre mais je ne comprends pas quels mécanismes sous-tendent cette désolidarisation. Si tu le sais NCJ92, ce serait sympa de m’expliquer car cela m’intéresse.

Pour les jours de repos Afro Quint, je n’avais (qui a dit encore?) pas compris. C’est vrai qu’il vaut mieux être prudent avec ce que l’on dit car certains pourraient le suivre à la lettre.

De rien pour l’info’ Onizuka.

J’ai une question pour Stéphane, tu souhaites te lancer dans le porno? (C’est un vraie question, il n’y a aucune forme ironie dans ce que je dis)

non pkoi ?

Je demandais car avec 23cm beaucoup de plaisirs seront exclus sauf dans le porno où rentrer entièrement ta queue dans une bouche/gorge, anus ou vagin posera peu de problème. A moins que tu sois un chasseur de Size Queens ;)

Salut tout le monde,

Je suis nouveau dans ce thread mais j’ai commencé le PE le 15 janvier 2008, il y a maintenant un peu plus de 4 mois.
D’abord j’ai halluciné quand je suis tombé sur ce forum, et je me suis dit c’est du bidon et au fur et à mesure que je lisait les témoignages j’ai scotché dans mon siège.
Et là je me suis dit c’est l’occasion ou jamais d’essayer surtout quand pendant des dizaines d’années je me suis toujours senti complexé par mes 13cm BPEL x 11,5cm. Autant dire que j’étais sous la moyenne. Je m’étais fais une raison avoir une petite teub pour la vie, en fait ça bouffait quand j’y pensais.
Et là savoir que des gars comme YGUY sont passé de 11,5cm BPEL x 9cm à 20,3cm BPEL x 15,2cm ou que DUSTPAN soit passé de 13,3cm BPEL x 10cm à 21,6 BPEL x 12,7 ça m’a carrément perturbé !
En tout cas bravo à tous ceux qui participent activement et spéciale dédicace à NCJ92 qui n’hésite pas à expliquer et réexpliquer les choses.

Pour ma part oui cela à pas mal fonctionné puisque je suis maintenant à 16 cm BPEL x 11,5 cm.
Donc +3cm en longueur et rien en girth !

salut cassiusclay

bienvenu et bravo pour tes gains !!3cm en 4mois chapeau…
quel est ta routine?

wow énorme tes gains cassiusclay!!
Explique nous ta routine!!

Pour Guioz: J’ai oublié de préciser, la main qui tire le gland tire aussi vers le bas (donc bas/avant) ou les cotés.
On dit de la peau qu’elle “adhère” au tissu sous-jaçent (graisse/muscles surtout), tu peux plus ou moins la décoller de ton bide par exemple.
Pour la queue, cette “adhérence” est faible, mais elle existe, ce qui signifie: lorsque la partie interne du pénis est avancée (grâce à l’action croisée des stretch vers l’avant et par les stretchs vers le bas (pour les ligaments)) la peau va suivre et donc la partie poilue aussi==> turkey neck.

Comme cette adhérence existe mais qu’elle est relativement faible, on peut la supprimer en faisant des manoeuvres où la shaft est tirée vers l’avant (stretch normal) et en tirant la peau dans le sens inverse.

Cela s’est passé en plusieurs phases :
Phase 1 : du 15 janvier au 15 février = gain en BPEL + 1cm (soit BPEL = 14cm)
Routine :
2 on + 1 off
Warm 10min
Stretch manuel 8 à 10min > 4 fois ( bas, haut, gauche, droite pendant 30s de chaque)
Warm 3 à 5 min
Jelq 5 min ( 100 x 2 à 3 sec)
Warm down 5 min sans rien appliquer main en maitenant une erection moyenne avec un cockring silicone + kegels
+ Penimaster 3 à 4h en plusieurs fois

Phase 2 : du 15 février au 15 mars = gain en BPEL + 0,5cm (soit BPEL = 14,5cm)
La routine précedente + 10 min de Holds façon “NCJ92”+ 10min de Pompe à vide en guise de WarmDown+ parfois du Hang de 30 min ( de 1,5 kg à 2,5kg)
Il y a eu une inflexion des gains mais là clairement j’en faisais trop !

Phase 3 : du 15 mars au 15 avril = gain en BPEL + 1cm (soit BPEL = 15,5cm)
Là je me suis calmé et concentré mes séances uniquement sur la length, on verra plus tard la girth.
Routine :
3on / 1 off / 2 on / 1 off
Warm 10min avec un gel pack
Stretch manuel 8 à 10min > 4 fois ( bas, haut, gauche, droite pendant 30s de chaque)
Hang n°1 de 10min à 1kg
Warm de 5 min
Hang n°2 de 10min à 1,5kg
Warm de 5’ sous IR en faisant un très leger stretch dans toutes les directions
Hang n°3 de 5 min à 2kg sous IR
Jelq 10 min ( 200 x 2 à 3 sec)
Warm down avec un ADS pendant 45 min à 1 h tension minimale l’idée est de laisser refroidir sans vraiment tirer sur le matos.

Phase 4 : du 15 avril au 1er mai = OFF total BPEL = 15,5cm j’ai rien perdu

Phase 5 : J’ai repris depuis début mai la dernière routine je suis à BPEL = 16 cm

Haa ouai effectivement hang/ads/pompe, IR/gel pack: ta du matos de professionel :)
Et tu maitrise assez bien le vocabulaire: je me demande s’il y a bq de types qualifiés comme sa sur ce post, ne laissant pas de message.

Pendant la phase 1 et 3 tu as à peu près les même gains (1 cm), finalement tu trouve plus galère le pénismaster ou le hang?

Merci pour l’explication NCJ92.

Cassiusclay->RESPECT.

Je penses clairement aujourd’hui qu’il faut séparer le travail de la length de celui du girth.
Pour moi en tout ca cela été contre productif.
Après reflexion le penimaster ne m’a pas apporté grand chose sauf en tant que warmdown et je continu de l’utiliser de cet manière.
Sinon l’utiliser toute la journée c’est une vraie galère et cela se voit sous le pantalon, à chaque fois que je l’ai porté c’était chez moi avec une chemise par dessus le pantalon pour pas me faire griller.
Je crois que l’ADS fonctionnerait si l’on applique un warm toutes les heures.

Entout cas j’ai abandonné l’idée de faire du PE soit disant “pepère” tout au long de la journée, faut faire gaffe en permance lorsque tu t’accouppis , la tension sur la queue change selon que tu ecartes ou non les jambes.

Le hang je considères qu’il faut le faire sans danger ne pas s’accrocher 10 ou 15 kg comme j’ai lu du côté anglophones.

Avec des poids raisonnable et limité dans le temps + du warm et encore du warm, on est en zone de sécurité toute en ayant des résultats.

Pour le matos de pro je me pas posé de question, il y a quelques années j’ai failli faire la très catastrophique boulette de me faire opérer.. Quelle connerie quand j’y penses.maintenant je me dis que ceux qui proposent cette chirurgie sont spécialement malhonnête.

Effectivement séparer la longueur et la largeur de la queue me semble aussi la manière manière d’obtenir des gains.

Pour le hang, il est clair que pendre un dizaine de kg directement et non progressivement relève pour moi de l’aberration, surtout lorsque l’on voit leurs gains (j’ai lu un gars qui avançait le hanging “lourd” et sans jour de repos comme la meilleure méthode alors qu’il avait gagné moins d’un centimètre en plusieurs mois de travail intense…)

Vous comprenez pourquoi j’ai mis 4 mois avant de poster quoi que ce soit pour eviter de dire des conneries et en faire faire à d’autres.
Si ce type avait gagné 1cm / mois tous les mois alors oui cela aurait la meilleure méthode à conditions qu’elle ne soit pas dangereuse. Or là c’est clair des dizaines de kg : Ce type est un inconscient !

Le PE se conçoit sans douleurs, il faut bien sentir les étirements sans jamais arriver à la douleur.
Etre progressif et augmenter la force d’etirement comme l’a conseillé plusieurs fois NCJ92, que cela soit en stretch manuel ou en hang ça reste de l’etirement le principe est le même et travailler avec de la chaleur c’est à mon avis primordial.

Je suis du même avis.

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