Routine Di Base

Sicuramente farò il riposo anche perché sarò costretto visto che la ragazza partirà un paio di settimane fuori. Oltre che riposo ci mettero’ anche un po’ di ghiaccio prima di andare a dormire. Per quanto riguarda l’inizializzazione mi sono già comprato una borsa per l’acqua calda, la prime volte ho usato l’acqua calda della doccia. Comunque la parestesia l’ho avuta solamente la seconda volta che ho fatto la routine dimezzata e dopo mezz’ora ho avuto un rapporto! Problemi di erezioni e gravi danni a nervi non ci sia siano visto che comunque in mezz’ora sono venuto due volte. Ho fatto la routine abbastanza forte ma la maggior forza l’avevo messa ai lati esterni dell’asta stando attendo ai nervi. Comunque ho capito la lezione vedrò di andarci molto più piano e se risuccede qualcosina stop a PE. Alla fine lo faccio per sfizio personale e autostima, sessualmente non ho sti problemi pur avendo un arnese di 13.5 lunghezza e 12 circonferenza.

Saluti ragazzi buona giornata di caldo estremo ahahahah

Io il jelq oliato lo faccio tirando il pene verso l’ ombelico, è sbagliato farlo cosi oppure no? Come nel video spingendo in avanti non mi trovo bene

Ciao Coo88, va bene anche così, l’importante è farlo con il giusto stimolo!!

Un saluto.😜

Che poi non ho mai capito una cosa nonostante mi fossi letto tutti i therad in italiano compresi i bar da 500 pagine in su..ma i jelq con bassa erezioni sono adatti per la lunghezza no?io non li faccio mai perché sento che lavoro più con alte erezioni,ma presumo sia normale o sbaglio?

Riceverei maggior guadagni se li facessi da flaccido/semi eretto (50/60/70% di erezione) in lunghezza nonostante non sentirei lo stesso pump come nei jelq ad alta erezione?

Perché mi sembra di lavorare poco ecco.

Magari è una cosa normale.

Chiedo agli esperti, ma la rutine di base posso anche spezzarla in 1 giorno? ( tipo mattina 5 minuti di riscaldamento e 10 minuti di stiramenti, sera 5 minuti di riscaldamento 10 minuti di jelq oliato) più introduco 2 sedute di penimaster pro da 1 ora l’ una il tutto 2 giorni si e 1 no. Secondo voi cosi va bene? Chiedo questo perché ho iniziato da un paio di masi ma spesso devo fermarmi per i dolori perchè ancora non riesco a stabilire una rutine esatta visto che introduco anche un po di penimaster e non facevo giorni di pausa

Ciao Saggio, i jelqs fatti da flaccido sono inutili, meglio fare gli stiramenti!!

Invece se fatti tra i 50e70% vengono assorbiti maggiormente dallo strato esterno della tunica albuginea dove i fasci di fibre collagene sono disposte nel verso longitudinale, quindi i maggiori benefici si vedranno in lunghezza. Con percentuali superiori di erezione entrano in gioco maggiormente le fibre circolari dello strato interno della tunica, che assorbiranno la maggior parte dello stimolo di mungitura, e più queste interagiscono più si avverte una sensazione di pienezza e convinzione di svolgere un buon lavoro, ma sarà maggiore il rischio di infiammazione e capillari rotti, per l’elevata pressione a cui vengono sottoposte. Si può anche fare un jelqing con erezioni alte ma almeno ridurre la forza impressa e comunque è sempre sconsigliato a chi si approccia al PE!!

Un saluto.😜

Ciao Cool88, secondo me stai facendo troppo!!

La routine di base è più che sufficiente e va fatta in un’unica sessione.😜

Anche secondo me stai facendo troppo; i giorni di pausa sono importanti se non fondamentali!!

Ti consiglio visto che usi anche l’estensore di fare un giorno routine manuale (tutta insieme) + estensore ed il seguente solo estensore; poi una volta a settimana dopo il giorno di estensore fai riposo completo; se il pene è affaticato fai un giorno di pausa a prescindere.

Visto che stai diminuendo il lavoro ti consiglio prima di modificare la routine di fare una pausa di decondizionamento, altrimenti potresti non beneficiare di una routine più leggera

Ok grazie Antanior, si in effetti ottimo consiglio. Stavo pensando anche io cosi. Quindi la rutine di base posso anche spezzarla mattina e sera? O è meglio fare tutto in una volta?

Ciao parto, questo tuo discorso pensi possa valere allo stesso modo sia si parli di wet o di dry? O vi sono delle differenze secondo te?

Ciao Jordanxxx, tra i due tipi di jelq, c’è differenza nel come si distribuisce la forza impressa, con i wet l’approccio è più superficiale perché la pelle oliata fa da cuscinetto e parte di essa verrà assorbita dal derma, per questo motivo questo tipo di jelq viene consigliato a chi inizia il PE, con i dry invece, la forza impressa sarà uguale a quella assorbita, quindi se si dovesse esagerare col la forza, sarebbe più facile creare danni!!

Un saluto.😜

PS.: 😄🤣😂 mi sono reso conto di aver capito male la tua domanda!!

Chiedo venia.🤗

SI, lo stimolo di mungitura agisce nello stesso modo sia nei wet che nei dry, cambia solo il modo di come viene assorbito, il primo smorzato, il secondo no!!

Un saluto.😜

Grazie parto!!sempre disponibile!

Comunque ho sempre fatto jelq ad alta pressione avendo grandi benefici anche sulla lunghezza.

Gentilissimo! Per questo secondo te si lavora sulla circonferenza più con i dry e più sulla lunghezza con i wet?

In tal caso si può cercare di lavorare sulla lunghezza con i dry? Basterebbe farli ad un 50% di erezione?

Ciao, i wet e i dry si comportano allo stesso modo, bassa erezione=guadagni in lunghezza e minimi in circonferenza, alte erezioni=guadagni in lunghezza e maggiore coinvolgimento delle fibre circolari, quindi finalmente anche guadagni in larghezza!! Con la forza impressa, a media erezione con i wet ti puoi permettere il lusso di sbagliare, con i dry no. Ad alta erezione ti fai male con entrambi!!

Insomma bisogna saper equilibrare la forza in base al grado di erezione. Potrei anche fare jelqing al alta erezione ma con bassa forza impressa e non sarei imprudente.

Vuoi lavorare sulla lunghezza con i dry, con erezione al 50%? Si può fare ma devi alzare un po’ la forza impressa.

Non c’è nulla di meglio che sperimentare su se stessi ma senza farsi male!!

Un saluto.😜