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Tira-dúvidas para falantes de português

Na época cheguei a praticar cerca de 2 meses e não vi evolução exceto pelas ereções que começaram a ficar mais vigorosas.

Talvez por isso eu tenha começado a forçar demais esperando que assim conseguisse resultado, mas então fiquei assustado com o inchaço que sofri

Só que eu não seguia a rotina proposta nesse fórum (não fazia 5 minutos de alongamento antes). Vou seguir a rotina de iniciante por 2 meses colocando pouca pressão no JELQ e vê o que acontece

o recomendado e 3 a 4 meses de rotina iniciante , os ganhos so vao aparecer depois de um certo tempo , demora um pouco mesmo

Originally Posted by lishaoran
Na época cheguei a praticar cerca de 2 meses e não vi evolução exceto pelas ereções que começaram a ficar mais vigorosas.

Talvez por isso eu tenha começado a forçar demais esperando que assim conseguisse resultado, mas então fiquei assustado com o inchaço que sofri

Só que eu não seguia a rotina proposta nesse fórum (não fazia 5 minutos de alongamento antes). Vou seguir a rotina de iniciante por 2 meses colocando pouca pressão no JELQ e vê o que acontece

Isso é muito comum em muitos que começam , o problema é que quando algo assim acontece ai desistem …
Eu mesmo nos primeiros dias ou semanas ficava com a glande roxa , muito mesmo … fiquei assustado , mas
depois vi que sumia com algumas horas , com o tempo foi reduzindo .

O que o Lenny disse é verdade , você tem que aceitar que vai ter ganhos iniciantes e depois
vai ter que mudar ou incrementar o treino (PE) …
Você disse 2 meses , eu sugiro 3 ( 90 dias ) observando tudo, dia apos dia e semana a semana .
Fazendo assim voce vera o que se encaixa melhor a você pra você incrementar ou até mesmo
incluir algum mecanismo externo .

O segredo é não desistir … Bons ganhos .


Deformação+micro lesão+divisão

Originally Posted by jojota
qual manta termica , eu tive uma , mas nao era o suficiente para aquecer

Comprei a manta onde vende produtos ortopedicos. Ela tem 25cmx40cm, da marca Fisiart, tambem conhecida como bolsa termica elétrica. Custa cerca de R$80,00.

vlw cara . No começo eu tive um monte de pontos roxos na glande , tambem me assustei mas depois de um tempo e menaos força foi diminuindo . Essa manta aquece ate quantos graus , voce sabe ?

Tava pesquisando sobre manta térmica em lojas online e não achei nenhuma por esse preço. Serve manta térmica abdominal?

Pra esse uso, únicos problemas que eu vi é que recomendam não dobrar a manta ao usar e que ele potencializa a absorção de produtos que vc coloque sobre a pele. No caso mesmo usando produtos naturais como lubrificante eu não sei se isso faz bem

Eu faço o aquecimento com água quente do chuveiro em um copo plástico, mas é pouco prático e às vezes coloco a água quente demais

Originally Posted by jojota
vlw cara . No começo eu tive um monte de pontos roxos na glande , tambem me assustei mas depois de um tempo e menaos força foi diminuindo . Essa manta aquece ate quantos graus , voce sabe ?

De fato não sei até quantoa graus ela chega. Ela possui duas opções de temperatura, a mais alta chega a incomodar se estiver em contato direto com a pele. Diria que é um pouco mais quente do que a chave inverno do chuveiro. Não sei se é permitido postar o link dela aqui, se for eu coloco para vocês.

Originally Posted by Adrixbh
Não sei se é permitido postar o link dela aqui, se for eu coloco para vocês.

Pode postar.


Start 6.8” x 4.7” (4.9" BEG)

Latest 8.2” x 5.1” (5.3" BEG)

My pictures

vlw , ela pode ser dobrada ne

Pode nao, uso por cima, com 5 minutos esquenta o amigo todo.

nunca usei isso, mas nesse caso acho que seria melhor deixar um tempo por cima e outro por baixo

Se colocar só na parte de cima a parte de baixo não vai ficar mais fria?

foi o que eu pensei

Deixo a manta por cima, faço pressão para aumentar o contato e faço movimentos sobre a manta para que ele role, esquentando todas as partes.

agora saquei , tem que cobrir com um pano antes pra nao queimar a pele ?

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