a tutti gli italiani

Ragazzi io ho provato varie volte ad iniziare il PE ma poi ho smesso quasi subito perchè le conseguenze erano superiori ai benefici che sono stati praticamente assenti.

La prima volta che l’ho fatto, un annetto fa, sono stato male con le emorrodi, non so se a qualcuno di voi sia mai capitato, comunque mi è stato confermato pure da un medico che questi esercizi possono infiammarle e infatti io sono stato malissimo.non penso sia stata solo una coincidenza..

L’altro giorno ho riprovato, facendo semplicemente un pò di stretching e il giorno dopo mi sentivo di nuovo quella sensazione “posteriore”!

A voi è capitato?

Il mio pene misura circa 14,5 cm e sinceramente vorrei tanto che aumentasse di un paio di cm però ho troppa paura..

Mi potete dare qualche consiglio?

Grazie

La questione delle emorroidi mi è nuova..

Guarda io faccio una cosa blandissima. Cominciai per scherzo ad aprile dell’anno scorso ma non conoscevo questo forum.

Tiravo l’uccello dopo aver fatto pipi nulla piu. Ho provato il jelquing ma la mancanza di informazioni mi ha fatto pensare che fosse solo per circoncisi (io non lo sono). Quindi ne ho fatto poco e male.

Poi in dicembre ho scoperto questo forum e ho cominciato con la Newbie Routine ma senza kegels, senza riscaldamento (o comunque molto approssimativo) e soprattutto con volumi di lavoro di mooooolto inferiori a quelli della newbie routine.

Quando dico Molto inferiori dico che io a 50-70 jelqs al giorno non ci sono mai arrivato.

Ho scopert anche il BTC, cioè lo stretching da dietro. Per me è ottimo. Giusto due tirate da 20 secondi, due con la destra e due con la sinistra per una o massimo due volte al giorno.

Ebbene, cresce.

Aggiungo che da gennaio di quest’anno dormo col pigiama ma senza mutande e quando mi sveglio con “erezioni sevagge”, lo piego delicatamente fino a farmi diventare i corpi cavernosi duri come roccia. Secondo me questa pratica allena la tunica a diventare un po’ piu elastica.

nessuno è disponibile per un rapido consulto sul body building??? mark, marinera…………………………………..

Ciao acacia grazie per aver risposto.. Se mi dovessi consigliare un trattamento molto blando ma comunque efficiace, più o meno come nel tuo caso, cosa potrei fare? Tutti questi nomi di tecniche mi mettono in confusione.. Mi puoi indicare praticamente quello che fai? Tu hai avuto conseguenze negative con questo trattamento non intensivo? Grazie!

mark per piacere mi dai qualche dritta sulla tua routine?

negli ultimi 2 mesi ho incluso 10 min di stretching iniziale e 10 min di manual clamping alla mia routine di 2x(10+10) jelqing e pumping (in pratica circa 1 ora in tutto) per 3 giorni si e 2 no.

non ho guadagnato nulla, tranne che un bel palo ma solo per qualche minuto dopo gli esercizi.

mi puoi dire se può dipendere secondo te da una tunica eccessivamente rigida che mi rende il pene si duro come un sasso ma che risponde poco al PE.

grazie

Ciao,
non so da quanto ti alleni, ma se ti alleni da un pò credo che la tua tabella , pur impegnativa, sia una sorta di mantenimento.

Dovresti provare a separare gli esercizi di allungamento da quelli di “girth”.

Fai pumping? Quanto ne fai? Se fai pumping decentemente ti parte un’ora solo per questo.

Beato te che hai erezioni dure come un sasso. Ricorda che questa è la cosa più importante. Se poi hai anche una vita sessuale soddisfacente, beh… sei proprio fortunato.

PS. non credo proprio che c’entri la tunica con la potenza delle erezioni, bensì la condizione generale dell’organismo.

PS 2. Ho fatto bodybuilding a livello agonistico. Beh, almeno nel mio caso, devo dedicare al PE una impegno ed un tempo ancora maggiore, altrimenti è solo mantenimento, come spesso era con il bodybuilding.

PS 3 . Come il BB , anche il PE non è supportato da una teoria scientifica certa. Si va per tentativi. Se sei la persona giusta e ti alleni bene cresci altrimenti nisba. Ma come diceva il grande Mentzer, se non provi seriamente non saprai mai se sei la persona giusta.

PS 4. Attento però , PE e BB sono entrambi pericolosi se si spinge troppo. Il rischio di farsi male è alto in entrambe le discipline.

Io comunque più informo sul PE più mi rendo conto che ci sono più svantaggi che vantaggi.. Alla fine si rischia di ritrovarsi col pene sempre uguale ma con in più tumefazioni e altri problemi.. Forse meglio tenerselo così.. Io vorrei acquistare almeno un paio di cm, questo lo dico sinceramente, però se devo stare con l’ansia delle conseguenze allora preferisco tenermi il mio complesso ma non peggiorare le cose..

Al massimo gli dò una tiratina ogni tanto ma niente di più..

Se potete darmi qualche consiglio lo accetto volentieri.

Sarei anche disposto a parlarne al di là del forum, tipo su messenger se qualcuno lo usa.

Io credo che tutto dipenda da madre natura. Per un soggetto predisposto, un paio di centimetri possono essere nche pochi come guadagno. Per un soggetto non predisposto, un paio di cm sono un miraggio.

Credo nella personalissima mia teoria del “gingillo inespresso”. Credo che infatti chi ce l’ha di 14 ma non ne ha mai “estratto” la potenzialità può guadagnare in fretta e molto. In pratica per usare un paragone azzardato,se hai le fibre del tuo uccelletto microscopicamente messe come una fisarmonica, quando lo tiri le fibre si allungano bene eil tuo uccelletto diventa di 16 cm in men che non si dica. Se è gia bello allenato perchè te ne sei sempre curato e hai una vita sessuale intensa e soddisfaciente ove hai già provato ogni sorta di acrobazia, difficilmente avrai un uccello “inespresso” o allimite avrai di guadagni all’inizio e poi basta. O almeno per avere guadagni ulteriori devi darci dentro talmente tanto che forse rischi troppo.

La teoria di acacia sulla inespressione peniena è interessante ;)
Prima che diventi una teoria scientifica vera e propria ho alcune domande:

Avete mai usato pillole o creme? Se si, di che tipo?

Cosa usate per le lacerazioni della pelle dovute allo stretching?

Qualcuno di voi ha trovato un sito che parla veramente bene di anatomia e fisiologia del pene?

La teoria in voga è ancora quella classica, e cioè che danneggiamo il pene con gli esercizi per stimolare la riparazione e la produzione di nuove cellule?

Mi sono rivolto a te perchè ho sentito dei tuoi progressi e mi sembrano buoni, anche se non hai mai rivelato la tua routine (credo).

Iniziamo da: cosa vuol dire fare pumping decentemente?

Grazie

No pillole, no creme, no lacerazioni.

Lacerazioni? ma per che cosa? Stretching?

Ieri misurato. Ho raggiunto i 7” !!

17.6 cm. ..Anche se la curva verso l’alto sembra essere sempre piu pronunciata..

Non saprei ma a me sembra una teoria un po troppo lenta per poter osservare guadagni che io sto in questo momento avendo.
La trovo corretta (ma molto lunga nella suo compimento) solo dopo aver guadagnato quella quota iniziale che io definisco del “gingillo inespresso”.
Sai quante cellule devi aggiungere per guadagnare 3 millimetri in lunghezza? In pratica un’enormità. Infatti dovrebbe essere “carne” per un volume pari all’area del tuo gingillo in sezione per i 3 mm di gaudagno. E qui stiamo parlandi di Cm cubici..
La mia teoria del gingillo inespresso in realtà non credo preveda vera crescita.
Con l’allenamento e con la nuova capacità di immagazzinare sangue in maniera piu efficiente, il gingillo riesce a riempirsi anche in aree dei corpi cavernosi, del corpo spongioso e del galande che prima non riusciva a raggiungere. Prima era in realtà “inespresso”.

Acacia …. fammi capire Tu stai ottenendo questi risultati facendo solo btc e un centinaio di jelq … mi spiego non e’ che non Ti credo pero’ la cosa Mi fa’ riflettere che sto facendo troppo anche perche’ il mio pis non e’ un gran che in effetti la mattina non ho erezioni spontanee…. ciao

A volte di meno è più. Non dovete fare troppo per ottenere la lunghezza. Ma se fate troppo potete ferirsi e la lunghezza allentata. Nuovi tipi avete letto la relazione sullo stato di avanzamento di Kevin12?