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Inoltre se fermi il puntatore del mouse per qualche secondo sull’acronimo, dovrebbe comparire una scritta esplicativa.

Marinera, noto che in tutti I video I modelli eseguono gli esercizi in piedi. C’è un motivo?

Credo semplicemente perchè si vede meglio.

X Jimmi2284:ho letto alcuni post precedenti dove si parla di jelq sia oleato che secco;ho 38 anni, pratico PE da 50gg faccio 3 si 1 no;ho da circa 10 gg,aumentato un pò lo streatching a 12 min, e faccio 20 minuti di jelq di cui 10 secco e 10 oleato.Le differenze che provo nel mio caso sono che in quello secco mantengo erezioni tra 70 e 90%, mentre con l’oleato tra 35 e 50%.E’ ugualmente positivo?Grazie

Salve a tutti, mi sono precipitato in questo thread non appena ho visto frasi in italiano xD

Vorrei cominciare il PE, ma ho ancora qualche esitazione, soprattutto sul metodo descritto nella Newbie Routine: per quanto riguarda il jelking, è proprio necessario usare l’olio come lubrificante? Mi è un po’ difficile procuararmelo, non posso fregarlo tutti I giorni dalla cucina senza che nessuno lo noti.

Inoltre, so che ‘costanza’ e ‘determinazione’ sono le parole chiave riguaro al PE, ma volevo chiedervi comunque: voi dopo quante settimane avete notato un milgioramento in fatto di lunghezza? Grazie.

Il jelq oleato si può fare anche a glande coperto?

Messaggio originale di middd

Salve a tutti, mi sono precipitato in questo thread non appena ho visto frasi in italiano xD

Vorrei cominciare il PE, ma ho ancora qualche esitazione, soprattutto sul metodo descritto nella Newbie Routine: per quanto riguarda il jelking, è proprio necessario usare l’olio come lubrificante? Mi è un po’ difficile procuararmelo, non posso fregarlo tutti I giorni dalla cucina senza che nessuno lo noti.

Inoltre, so che ‘costanza’ e ‘determinazione’ sono le parole chiave riguaro al PE, ma volevo chiedervi comunque: voi dopo quante settimane avete notato un milgioramento in fatto di lunghezza? Grazie.

Io dopo 3 settimane ho cominciato ad avere I primi guadagni.adesso sono passati quasi 3 mesi e ti posso garantire che senza una erezione completa raggiungo I 20 cm. ‘Determinazione’ e ‘costanza’ sono di sicuro le parole chiave per praticare questi esercizi che richiedono tantissima fatica e molto tempo libero! Impegnati e vedrai che riuscirai nel tuo obbiettivo e non avere esitazioni! Vedrai che il pe avrà una grande influenza anche sulla tua personalità per non parlare poi dei rapporti con l’altro sesso! Spero non avrai poi una ragazza che ti assillerà sulle tue dimensioni! Buona fortuna e facci sapere come precede.

Messaggio originale di middd

Salve a tutti, mi sono precipitato in questo thread non appena ho visto frasi in italiano xD

Vorrei cominciare il PE, ma ho ancora qualche esitazione, soprattutto sul metodo descritto nella Newbie Routine: per quanto riguarda il jelking, è proprio necessario usare l’olio come lubrificante? Mi è un po’ difficile procuararmelo, non posso fregarlo tutti I giorni dalla cucina senza che nessuno lo noti.

Inoltre, so che ‘costanza’ e ‘determinazione’ sono le parole chiave riguaro al PE, ma volevo chiedervi comunque: voi dopo quante settimane avete notato un milgioramento in fatto di lunghezza? Grazie.

Ci sono lubrificanti a base oleosa ed altri a base acquosa. Alcuni sono elencati nel PE manual, tradotto in italiano - vedi la sezione “Newbie Forum”. L’olio Johnson per i bambini è ottimo, ad esempio.

Messaggio originale di ben91

Il jelq oleato si può fare anche a glande coperto?

Sì.

Una semplice curiosità, stavo facendo pulizia dei preferiti di IE, di quando avevo preso l’estensore e ho ritrovato anche l’url della pompa ad acqua bathmate nordic. Mi ricordo che avevate già parlate di qualche pompa ad aria, ma di questa cosa ne dite? E’ il solito giocattolo da sexyshop o è veramente così efficace, come sostengono loro? A sentire la pubblicità sembra superiore a qualsiasi estensore e ginnastica, sempre a tirare acqua al proprio mulino. Tra l’altro, non spiegano neanche se l’ingrossamento è solo temporaneo oppure produce una crescita duratura a lunga distanza. Per ora mi va benissimo solo il PE, ma se mi dite che non è una boiata, magari potrei pensare di usarlo come complemento, l’anno prossimo.

Ciao Marinera,

Seguendo attentamente I video sui jelq bangato e asciutto, ho notato che da maggio ad ora li ho sempre fatti male; troppo veloce, impugnatura sbagliata.

Ora sto fedelmente seguendo l’immagine e noto che faccio particolarmente bene I jelq asciutti (o almeno spero) e che ho una facilità estrema nell’eseguirli, per esempio riesco a farli bene anche mentre sono al telefono steso sul divano; se non altro, li sento molto bene!

Ti volevo chiedere se secondo te ha un senso alternare un giorno con I jelq asciutti e uno con quelli bagnati. Ti chiedevo anche quanti jelq asciutti devo eseguire, considerando che quelli bagnatti li eseguo per circa 20 minuti.

Una mia routine prevede 5 minuti di riscaldamento, 10 di stretching, prevalentemente in basso, ma anche ai lati e in alto e I jelq. Finisco con un paio di minuti di acqua calda sul pene.

Ma1214,

un giorno i jelq oliati e un giorno quelli asciutti? Non so, direi che mi sembra più sensato alternare periodi più lunghi : un mese quelli asciutti, un altro quelli oliati. I jelq secchi sono più intensi, quindi se ne fanno di meno generalmente - da 25 per i principianti fino a 100 o più dopo qualche mese. Se hai fatto PE regolarmente da maggio dovresti avere l’esperienza necessaria per giudicare da te quanti farne.

10 minuti di stretching dopo 3-4 mesi mi sembrano pochini, dovresti essere nel campo dei 15-30 minuti. Risultati fino ad oggi?

Messaggio originale di marinera
Ma1214,

Un giorno I jelq oliati e un giorno quelli asciutti? Non so, direi che mi sembra più sensato alternare periodi più lunghi : un mese quelli asciutti, un altro quelli oliati. I jelq secchi sono più intensi, quindi se ne fanno di meno generalmente - da 25 per I principianti fino a 100 o più dopo qualche mese. Se hai fatto PE regolarmente da maggio dovresti avere l’esperienza necessaria per giudicare da te quanti farne.

10 minuti di stretching dopo 3-4 mesi mi sembrano pochini, dovresti essere nel campo dei 15-30 minuti. Risultati fino ad oggi?


Recepisco l’indicazione di fare a mesi alternati, raddoppierò lo stretching.
Di risultati non ne ho avuti e ti dico anche quali sono secondo me I motivi: in principio facevo la routine con I jelq bagnati ma li ho sempre eseguiti non bene. Me ne rendo conto ora, riuscendo a imitare bene il modello del video.
Inoltre ho passato un periodo di distacco dal PE causa un momento non troppo felice che mi ha comportato anche una certa apatia sessuale, per non dire blocco. Le morti del padre sono dei traumi che ognuno metabolizza nei tempi e nei modi che la Provvidenza dispone (I farmaci ci mettono anche del loro); comunque ora ho trovato una ragazza d’oro, ho una vita sessuale normale con lei (devo ringraziarla tanto) e le cose sono piano piano tornate a posto.
Ho ripreso il PE con entusiasmo e molta più serietà e noto sai cosa? Che ho delle erezioni più intense (csa che notai anche a maggio) ma ho l’impressione che nonostante un’erezione molto più dura, il pene si allunghi leggermente di meno. Questo ovviamente quando faccio da solo, in coppia invece non noto questa cosa. A questo punto andarlo a misurare davanti alla mia compagna non mi sembra carino..
Ho provato a misurare la settimana scorsa e appunto ho notato in lunghezza 15cm, quando da solo un anno fa la mia misura ballava tra I 16 e I 17 (questo da forza alla mia idea del pene più corto, ma magari sbaglierò a misurare?). Come circonferenza sono a 14, ora non posso dare conferma perchè ho perso il metro da sarta, ne uso uno da geometra.
Quanto alla quantità di jelq da eseuire, la mi aesperienza e il mio corpo dicono che uno più ne fa, meglio è. Potrei andare avanti un’ora, naturamente con delle pause di un minutino per mantenere con la masturbazione l’erezione a livelli buoni. Ti chiedevo giusto quanti jelq secchi, secondo te, dovrebbero essere il minimo eseguibile: 100 corrispondono a 8-10 minuti (il conteggio a tempo è più comodo); li faccio e posso anche farne di più

Per piacere usate gli spazi nelle post. Sono gratis e avete più probabiltà che gli altri le leggano. Quando uno vede un blocco di parole in un forum lo salta a piè pari. Uffff!

Ok, dunque : i jelq secchi sono molto intensi; io direi di partire da 25 ed aggiungere 5-10 a settimana, fino a farne 75-100. Di più non serve secondo me, meglio aumentare un pò l’intensità a quel punto. Io non credo di aver mai fatto più di 50 jelq secchi in una sessione.

Ovviamente se credi che per te è meglio fare diversamente, prova come credi. I jelq secchi sono più efficaci per la larghezza che per la lunghezza, se fatti da eretto. Se fatti da flaccido sono efficaci anche per la lunghezza.

In un thread si è discusso del cement gain, ossia una sorta di routine che permette di mantere I guadagni che riusciamo ad ottenere. Secondo voi può essere efficace o meno?

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