a tutti gli italiani

si

Cavolo, anche io che bazzico spesso sul sito mi sono accorto solo ora che questo thread è andato avanti parecchio, e tra l’altro con contributi importanti apparte quelli di chi penso sia più ossessionato di chiunque altro e giudica dei fissati quelli che lavorano per avere il membro più grosso.

Io faccio pe da circa un anno emmezzo, mai costante (ultimamente di più), con risultati minimi ma cosistenti (non mi misuro, quindi non so quantificare). Per me è molto più facile accrescere la circonferenza che la lunghezza, ma ultimamente anche io mi sto riferendo alla routine di bird2 per lo stretching e il feeling è quello giusto.

Buby, mi hai fatto venire voglia di provare il pumping…preparati a domande a raffica!

Stasera dopo il lavoro a casa vedo se riesco a recuperare qualcosa per provare, anzi prima è meglio leggere, leggere, leggere..così evito di fare cazzate, tanto lo so che poi finisco per provare con una bottiglietta di plastica se non trovo altro! ciao a tutti

Denghiù Buby.. Allora andrò in cerca di quelle.. La scalett adi Bird2 modificata all’occorrenza in effetti mi pare piuttosto interessante.. Dopo 2 giorni mi sembra già di avere (come dice Cirolli) un feeling differente.Grazie per la segnalazione. Se avete bisogno per qualsiasi cosa chiedete pure (se riesco a raggiungere la mia meta comunque ho deciso che diventerò donatore di Thunder’s Place.è davvero uno dei siti migliori che abbia mai visto)..

Ciao!

P.S.
Per il pumping per me è ancora troppo presto.. Preferisco l’esercizio manuale.. Poi vedremo.;)

Io ho iniziato pe perchè mi sento sproporzionato e vorrei un pò più di lunghezza.. Sono 16cm di EL per 15 di EG.. E vorrei essere di più per la mia ragazza.. Ma non solo in fatto di dimensioni, ma anche durata e durezza, e ho sentito dire che il pe da molti benefici in questo senso.

Prima di usare le fascette metalliche potresti cominciare con delle fasce di cotone alte due dita che pui farti tagiando con le forbici la base di una vecchia maglietta e dividendola in due all’altezza delle cuciture laterali.. Funziona bene ed è meno traumatico, cominci con 5 minuti la mattina e 5 la sera. Quando arrivi a fare diverse serie da 10 minuti, mattina e sera, puoi cominciare con le fascette metalliche (sopra la fasciatura) correndo molti meno rischi.

Occhio al clamping, si può farsi male sul serio: mai più di 10 minuti. mai di sera se sei stanco e rischi di addormentarti, vai per gradi e scaldati bene prima.

In realtà un newbie non dovrebbe fare clamping.

Ehm.. Io non sono un newbie.. Pratico pe da più di due anni ormai, ma in realtà ho scoperto questo meraviglioso forum solo da poco tempo, per cui sono arrivato in ritardo e cerco di rimettermi in pari con tutta vastità di informazioni di cui non ero a conoscenza.in ogni caso fino ad ora ho sempre e solo fatto esercizi manuali, e continuerò ancora di questo passo per un po’ di tempo finchè ho dei risultati in questo senso. Ora volevo testare un’ottimizzazione della scaletta per la lunghezza.solo poi lavorerò di circonferenza e dunque inizierò nel caso con il clamping.. Per il momento mi sto solo documentando.. In ogni caso poi come fai con le fascette di cotone suddette? Le stringi annodandole o come?

Dopo esserti procurato un’erezione, te le le giri intorno, come per fasciarti la base del pisello stringendo ad ogni giro sempre di più, poi fermi con un cerotto e magari ne metti un’altra e continui a massaggiarti o segarti per far riempire il pisello di sangue per un massimo di 10 minuti. Poi molli tutto, fai circolare bene il sangue e lo rifai. Ogni volta il pisello si gonfia di più. Quando sei esperto, sopra la fasciatura puoi mettere una fascetta metallica e fare la stessa cosa con più forza.

Leggi questo thread

Clamping 101 - The clamping guide

Sì, l’avevo letto ma non avevo capito benissimo la procedura del wrapping.. Ti ringrazio di nuovo.se avete bisogno di qualcosa rimango a disposizione, soprattutto se avete bisogno per delle scalette manuali perchè in quelle ormai sono diventato abbastanza esperto.:)

Dai, facci una buona descrizione dei tuoi esercizi manuali per la lunghezza, tempi parziali, ripetizioni, tempi totali al giorno, etc…

Raga nessuno ha avuto problemi quindi?
A me va bene cosi con una sessione a settimana ho gia ottenuto abbastanza specie in larghezza..
Faccio riscalmento cn acqua calda 3 min
2 min di strech nelle direzioni
6/7 min di jelq cn il dispositovo power jelq
E poi massaggio sotto acqua calda x 2 min

Mi danneggio secondo voi con una routine cosi,fatta una sola volta a settimana?

Bubi, consigli di comprare un tubo espressamente finalizzato allo scopo del pumping? Al brico ho trovato dei cilindri millimetrati nel reparto del vino…la plastica non è perfettamente trasparente ma sembrano abbastanza resistenti, e il diametro è poco più grande di quello del mio pisello..

Scusate l’attesa.purtroppo ieri sono rimasto a piedi col pc per via del poco tempo a disposizione.

Allora la mia scaletta è una cosa disumana.. Più o meno l’esatto contrario come filosofia rispetto a Davide che (credo anche giustamente) ci va con I piedi di piombo.. Io ho lasciato questa via da un po’ temo.:)

Dunque la mia scaletta consiste di:

Warm-up in doccia sui 10 min (contemporaneamente faccio kegel in 8 serie da 30 kegel l’una ,alternando una serie a mano libera e una serie di kegel con l’ok grip alla base);
Stretching con 7 serie da 5 min l’una in direzioni esterno, sx, dx, basso, alto, alto sx, alto dx (le altre due direzioni evito perchè ho seguito la teoria di Lot di Bib)
V-stretching in 2 serie da 3 min l’una in direzione dx (per correggere piccola curvatura) e alto (vedi sempre teoria di Lot)
Two-way stretching per 2 serie da 3 min in alto e in basso
Jai stretching per 4 serie da 3 sec di tiratas riposo per 15 volte l’una
Jelq in 6 direzioni a bassa erezione (esterno, sx, dx, sx alto, dx alto, alto) con tirate da 3 sec l’una
Powerjelq in alto, con 6 ripetizioni da 10 tirate di 5 sec più una da 20 ognuna
Warm out con altra serie di kegel in 9 serie

Routine di 5 giorni sì, due no, con una settimana di riposo al mese..

Questa routine l’ho iniziata solo da una settimana e già mi sto rompendo le balle ;) è lunghissima.. Però sembra anche molto efficace.. Vedremo a fine mese.appena riesco comunque piazzo anche qualche foto nella members pic ma devo avere un po’ più di tempo libero per farlo.. Zigh!

a mio parere puoi stare tranquillissimo….
è molto leggera come routine….
forse anke troppo…