confronto tra estenore tradizionale e vacuo
Volevo chiedere la vostra opinione rivolgendomi soprattutto a chi, come me, ha usato o sta usando sia l’estensore tradizionale con le barre che la cintura col vacuo.
Secondo la vostra personale esperienza vi e’ differenza di trazione tra i due tipi?
A prescindere dalla comodità, potrebbero esserci differenza sull’efficacia?
Differenze sui tempi di utilizzo per ottenere risultati?
😐