Routine Combo Jelq/Bathmate

Ciao ragazzi!
Ho già scritto in questo thread quale è stata la mia esperienza negli ultimi 2 mesi con Bathmate utilizzata insieme al jelq.
Sono sempre più convinto che l’utilizzo di una pompa rappresenta un modo per “massimizzare” i risultati del jelq e non il contrario, per questo motivo ho ideato una nuova routine che ho intenzione di provare per i prossimi 2 mesi.

La routine è composta da 2 diverse sessioni di allenamento che dovranno essere alternate giorno per giorno.

Giorni pari:
- Stretching nelle 4 direzioni (90sec a tirata, 4 ripetizioni)
-10min pompa a bassa pressione
-5min dry jelq
-15min wet jelq
-10min pompa a media pressione

Giorni dispari:
- Stretching nelle 4 direzioni (90sec a tirata, 4 ripetizioni)
-5min pompa basse pressioni con kegel
-10min wet jelq
-5min pompa medie pressioni con kegel
-5min dry jelq
-10min wet jelq
-5min pompa alte pressioni con kegel

La routine richiede circa 1h al giorno anche se in realtà si può dividere lo stretching facendo in modo che la sessione di pumping/jelq duri 40min.

Lo scopo è quello di alternare i giorni pari in cui cercherò di allenare l’elasticità dei tessuti ai giorni dispari in cui cercherò di pompare il più possibile ogni singolo capillare, altro scopo della suddivisione del lavoro è la “varianza”, ritengo infatti che fare sempre gli stessi esercizi incida molto sulla perdita di EQ portata dalla noia e soprattutto sul limitare la capacità di adattamento dei tessuti agli esercizi, motivo per il quale con il tempo è sempre più difficile ottenere risultati.

Credo che la cosa migliore sia eseguire 2giorni ON, 1 giorno solo stretching, 2giorniON, 1giorno RIPOSO.

Mi aspetto un miglioramento omogeneo di EQ, circonferenza e lunghezza poichè ritengo questa routine completa sotto ogni punto di vista.

Opinioni? Pareri? Consigli? :D

Solo una domanda: perchè esegui i jelq sia dry che wet?

Per il resto nulla da dire, si tratta di un esperimento (tra l’altro mi sembra ben equilibrato). Facci sapere i risultati e in bocca al lupo!

Ciao crek88!

Utilizzo i dry solamente perchè li considero un’ottimo esercizio per l’EQ! Almeno a me fanno questo effetto…qualche dry prima dei wet e lavoro di gran lunga meglio! :)

Sembra una buona routine Powel.

Come sta andando?

Sto provando anch’io un routine con l’impiego del Bathmate Unito al resto!

Più o meno da quanto esegui PE?

Grazie

Buon lavoro

Sembra una buona routine Powel.

Come sta andando?

Sto provando anch’io un routine con l’impiego del Bathmate Unito al resto!

Più o meno da quanto esegui PE?

Grazie

Buon lavoro

Ma che è la Salat?

Powell non si connette da inizio dicembre 2014.

Salve ragazzi io da poco ho acquistato la pompa in questione x40 e vorrei integrare con il jelq e strech anche se sono un novizio che routine mi consigliate ?

Inizialmente parti solo con la routine manuale (riscaldamento, stretch e jelq).
Più in là potrai introdurre la pompa.
Nei primi mesi l’uso di questa potrebbe compromettere i guadagni se usata scorrettamente.

Per ora ci puoi fare il riscaldamento, con pene moscio/barzotto per 5 min, con acqua calda a depressione moderata.

Antanior grazie x la risposta tu che routine mi consigli x iniziare ?

Ciao io ho combinato PE alla pompa ad acqua riscaldata, per 4 mesi da agosto 5 minuti dopo gli stiramenti e 5 minuti alla fine. Ho iniziato con la pompa perché crescere di circonferenza.. sono sincero neanche un millimetro in più :( sono molto deluso, ma è vero che ognuno a la sua fisiologia perché invece di lunghezza ho preso 1 cm esatto..Ciao era solo la mia esperienza

Effettivamente pure io dopo un paio di mesi di utilizzo alla regola cioè 5 sessioni da 5 min con massaggi come dicono le istruzioni però solo un centimetro in lunghezza ho guadagnato

E ti pare poco? :P
C’è gente che ci mette anni!

Sto usando la hercules, che dire appena termino la sessione è davvero mostruoso, qualche ora dopo è comunque ancora molto bello, ma il giorno dopo è sempre uguale a prima, a parte le erezioni che lo sendo duro come l’acciaio, ma miglioramenti permanenti nulla, sono solo interessato alla circonferenza.

Ho 41 anni e fumo, potrebbe essere anche questo? Sicuramente ora sono invogliato a smettere come non mai, il pene mi salverà la vita!

Ieri ho fatto una cagata forse, ho usato un phone per capelli per riscaldare il bathmate, è molto potente perché è professionale, l’ acqua era molto calda. Risultato il pene è rimasto molto scuro, ora sembra quello di un nero 😂😂. L’ho misurato ora sono a 19 cm, 1 cm in un mese, proprio ciò che non mi interessava, circonferenza niente.

Ma la differenza tra dry e wet qual’è?