Sconfiggere L' Eiaculazione Precoce

Ciao a tutti. Apro questo thread per parlare dell’ eiaculazione precoce e sapere se anche voi ne soffrite e quali siano stati, se ci sono stati, i rimedi per combatterla.

Scrivo qui proprio perchè penso di aver capito da dove possa venire il mio problema, e la causa penso sia dovuta all’ eccessiva masturbazione che ho fatto per anni, anche guardando porno e masturbandomi anche 2 o 3 volte al giorno e a volte anche di più, cercando di sentire l’ orgasmo e il piacere il prima possibile.

Sto pensando infatti di risolvere il problema cercando di fare una pausa con la masturbazione, e eiaculare solamente quando ho rapporti con la mia compagna.

È già una settimana che non mi sto masturbando e sto notando il pene molto più reattivo ma sento anche che lo sto “ammaestrando” in modo tale da resistere agli stimoli, al contrario di come ho sempre fatto, che cercavo di venire il prima possibile.

Pensate che questo allenamento e sacrificio possa beneficiare sul problema? Praticamente cerco di risolverlo distruggendone la causa, cioè la masturbazione. Ho letto infatti anche molti commenti di vari utenti a riguardo di questo, che dicevano che si erano rovinati a causa del porno e della voglia di venire sempre più velocemente e frequentemente.

Inoltre pensavo nei giorni di pausa dalla routine di effettuare un po di Edging, che ho letto che è molto utile per guarire dall’ eiaculazione precoce e ti aiuta a controllare la voglia e gli stimoli di eiaculare. (Ovviamente lo faccio senza venire alla fine..).

Se qualcuno ha consigli o altri rimedi a riguardo da darmi gliene sarei grato, anche perchè questo di sconfiggere l’ EP è il mio primo obiettivo, più di allungare e ingrossare il pene, e voglio farcela ad ogni costo.

Ringrazio tutti anticipatamente per i consigli e le risposte :)

Prova ad aiutarti con un reverse kegel per controllare l’eiaculazione, non fa miracoli ma abbinato ad una corretta gestione dei tempi (pause, cambi di posizione, etc.) è efficace.

Proverò a farlo, la prossima volta che ho un rapporto proverò a usare un reverse Kegel e vedere come va. Per ora ho sempre fatto Kegel normali ma mi è sempre sembrato che facessero peggio.

Mi consigli di allenarmi coi reverse Kegel anche all’ infuori di un rapporto?

Io spero che disabituando il mio pene a essere masturbato riesca a non avere piu il concetto di venire il prima possibile per godere, ma che vada tutto con più calma e senza l’ ossessione di venire ma godendomi il momento. Come la pensate come idea?

I kegel inversi non necessitano di allenamento, quelli normali possono peggiorare lo stimolo perché se non isoli perfettamente il muscolo esercitano pressione sulla prostata.

Non demonizzerei la masturbazione, ma più che altro tenderei a farla diventare più sana!

Quindi imparare ad ascoltarsi, senza distrarsi con gli innumerevoli stimoli derivanti dal porno; capire quando è il momento di rallentare e quando invece si può accelerare.

L’edging in questo va benissimo; però se vai troppo a lungo e spesso vicino al punto di non ritorno, ti consiglierei di concluderla eiaculando, perché ormai è tutto pronto per essere espulso (ed a me in questi casi, se non svuoto, mi capitano di conseguenza anche polluzioni notturne).

Come di ha già detto Crek88 anche i reverse kegel possono aiutare; li puoi provare ad usare durante l’edging, così saprai come sfruttarli durante il rapporto sessuale ;)

try breathing techniques (yoga), controlled masturbation, research on phytotherapics, some retardant creams, diluted clove oil, go to the doctor. And go for me, really quit pornography, Edging help me a little

L’eiaculazione precoce è sempre un sintomo di qualcosa che non va, o a livello fisico oppure mentale, e spesso entrambi. Problemi organici locali tipo infiammazione della prostata, della vescica, uretrite, un glande ipersensibile per eccessiva attività dei meccanismi propriocettivi, come pure un frenulo breve, che durante l’erezione, con la sua costante pressione sul glande, provoca falsi segnali di input, quindi verso il cervello, scatenando una eiaculazione prematura. Ma ci possono anche essere origini psichiche, il troppo stress mentale, stress organico/fisico (malattia), stress del momento in cui si vive un’esperienza quindi ansia da prestazione oppure come afferma Freud, come atto punitivo verso il partner privandogli il piacere, quindi anticipando l’orgasmo.

Una cosa è certa che è possibile imparare a controllare ciò che riteniamo incontrollabile, e l’edging aiuta molto in questo senso, alla scoperta del quando e come accade, come pure un Kegel inverso può arrestare l’anticipato orgasmo, perché accade la stessa cosa di quando si deglutisce, l’epiglottide chiude le vie aeree per evitare che il cibo entri nelle vie respiratorie, allo stesso modo funziona il Kegel inverso, si crea uno STOP all’eiaculazione nel momento in cui si stimola il meccanismo di minzione!!

In conclusione, anche se il problema esiste si può imparare a controllarlo e conviverci!!

Un saluto.😜

Grazie a tutti delle risposte, mi avete veramente schiarito molte idee.

Ma secondo voi in una situazione come la mia, che ho l’ eiaculazione abbastanza precoce (ma nulla di grave per fortuna), e sono uno che si è sempre masturbato per arrivare all’ orgasmo, smettere di masturbarsi a parte rare eccezioni porterebbe beneficio? Perchè se non mi masturbo sono più sensibile ed eccitato, ma allo stesso tempo abituerei il pene e il mio cervello a non cedere agli istinti sessuali di autoerotismo e quindi evitando l’ orgasmo.

L’ Edging ovviamente lo praticherò, ma spero che anche questa sorta di “no fap” mi porterà grandi benefici.

Per ora sono molto molto speranzoso, spero solo di non illudermi troppo ed essere da capo.. in questo caso andrei dall’ andrologo perchè non so più come fare.

Ciao Ale, ho appena dato una risposta simile ad un altro utente, comunque non credo che masturbarsi di per sé sia una cosa negativa. Piuttosto si può cercare di farlo in maniera diversa da come si è abituati a farlo. Sul no fap qualcuno riferisce risultati in un tempo non breve, e onestamente non ho mai provato questa strada.

A prescindere dalla modalità con cui si cerca di modificare qualcosa, per ottenere dei risultati ci vuole un po’ di tempo.

Stimolare un’erezione, anche attraverso la masturbazione, penso che faccia bene, perché si stimola una funzione importante e naturale.

Scegli tu la strada migliore da seguire, e usa la pazienza.

Ciao Ypsilon! Anche io ho letto di gente che con il NoFap ha avuto buone esperienza, dicendo di sentirsi più energici, meno timidi ecc.. anche se nessuno parla se ha benefici sull’ eiaculazione precoce.

Io pensavo di non fare proprio uno stop forzato dalla masturbazione, ma farla al massimo due volte a settimana (se riesco anche una), perchè penso di aver capito che il mio problema di EP derivi proprio dalla mia voglia continua di raggiungere l’ orgasmo, e penso che forzandomi e non masturbarmi, il mio cervello capisca che devo resistere alla tentazione dell’ orgasmo.

Comunque ho già riscontrato grandi benefici da quando non mi masturbo (non sto dicendo di non masturbarvi eh, dico solo che io esageravo alla grande :D ) , per esempio ora ogni mattina ho erezioni forti e potentissime, cosa che non mi succedeva quasi mai perchè ero sempre scarico. Non so, ma penso di essere sulla buona strada! Nel caso il Nofap e l’ Edging non mi risolvino l’ EP misa che l’ unica sarà chiedere consulto ad un andrologo e magari usare farmaci, perchè io costi quel che costi voglio sconfiggere questo problema.

Ale, penso che quando troverai serenità nella tua sfera sessuale non solo non ti masturberai più, ma avrai anche pieno potere sui tempi di eiaculazione. Parte tutto da sopra, non scordarlo mai. E poi, detto fra noi, è così bello scopare, ma chi te lo fa fare di ammazzarti di seghe?

Esattamente Fvecchio! Ahah infatti la masturbazione la voglio proprio limitare a quasi zero.

Ultimamente mi sto sentendo con una bellissima ragazza e abbiamo fatto solo preliminari, ma penso che mi dedicherò a lei invece che a me stesso, e spero sia il primo passo per avere il controllo della mia eiaculazione.

Ieri inoltre ho fatto un po’ di Edging e ho notato che nonostante siano vari giorni senza masturbazione sto avendo un pelo in più di controllo.

Spero veramente di riuscirci, perchè alzerebbe la mia autostima a mille e ne ho bisogno.

Bene, bravo! Cerca di essere spensierato, trovarti sempre da fare e avere una (o più, perchè no!? :D ) donna con cui stai bene… Il resto viene poi da solo.

Ragazzi un consiglio..

Secondo voi per sconfiggere sto problema dovrei andare dall’ andrologo e sicuramente risolvere o provarci coi farmaci tipo Priligy oppure è meglio lasciare i farmaci come ultima spiaggia e continuare a provare con l’ Edging e la determinazione a non masturbarsi per allenarsi? (Vorrei andare a comprare in farmacia anche Revit, che è un ritardante naturale e ne parlano bene).

Consigli? Domani probabilmente farò l’ amore con una ragazza che frequento che è meravigliosa e sto andando nel panico per sto cavolo di problema…

Ciao Ale,

io lascerei stare i farmaci per ora, anche perché in questo poco tempo il problema dell’EP non può essersi risolto del tutto; aspetterei ancora qualche tempo prima di giudicare i miglioramenti ed eventualmente di passare ai metodi farmaceutici.

Comunque visto l’incontro a breve ti do un consiglio alla buona: alcune ore prima del rapporto sessuale puoi masturbarti e venire (magari prima pratichi anche l’edging), in modo da evitare di arrivare troppo carico all’incontro.

Puoi anche pensare di comprare preservativi ritardanti se proprio non ti senti sicuro, ma, non avendoli mai provati, non so dirti se poi magari possono causare difficoltà di erezione od altro.