Estiramientos.

Buenas como andan ?

Estoy con la rutina de novatos hace 3 semanas y todo va muy bien, pero mi pregunta es si de verdad los estiramientos hacen algo.. Porque no siento que fuercen mucho al pene.

Piensan que con solo Jelqs podría bastar ? Porque la verdad gastar 10 mins haciendo estiramientos es bastante aburrido.

Gracias.

Hola Glasdale, los ejercicios de estiramiento y los ejercicios jelqs son básicos para los novatos, y se encuentran explicados en la Rutina Para Novatos.

Esta sirve para acostumbrar a tu amigo para rutinas avanzadas, sirven principalmente para lograr ganancias en largo, y debes saber que los ejercicios PE manuales son irremplazables para tener buenos resultados.

Saludos.

Espera 3 meses y veras si hacen algo…. Te hacen crecer y ver tu pene como nunca lo has visto, mas grande. Es por lo que todos estamos aquí.

Mi recomendación no dejes ni estiramientos ni jelqs, ambos se complementan. Son la rutina perfecta.

Saludos.

Hola Glasdale.
Los estiramientos son buenísimos, pero cuéntanos como los haces, va y haces algo mal y por eso no sientes como que te trabajan.

Los haces con el glande descubierto?
Le pones la fuerza suficiente de no arrancarte el pene pero si de estirarlo bien estirado?
Calientas bien?
Los haces completamente flácido?

Además los estiramientos te ablandan la tunica y eso es primordial para cuando hagas los jelqs.
Si quieres ganar longitud con los jelqs entonces tendrías que hacerlos con pasadas rápidas y a poca erección, hay usuarios que han crecido así pero los estiramientos son los que atacan fuerte el largo y junto al jelq son primordiales.
Un saludo
Cubansandwish

Glasdale, si el faloculturismo te parece aburrido, no lograrás mucho, o nada, es una secuencia de ejercicios muy probada, con los indispensables estiramientos, pero requiere mucha capacidad de entendimiento, esfuerzo y una mente positiva, sin eso, el tiempo realmente es perdid, porque lo abandonarás, tarde o temprano…

El tiempo no se gasta, el tiempo suma, milímetro a milímetro llegan los centímetros…

Pon un poco de mas fuerza en las elongaciones ;)

Saludos.

Puedes optar por solo jelq si te acomoda más , pero el beneficio de estirar , claro esta es enfocado en el largo, se obtiene la sinergia de realizar ambos que buscan complementarse al final es tu decisión

Por supuesto que los estiramientos manuales hacen algo, y mucho; son muy efectivos y logran alargar el pene. En el foro hay miles de testimonios documentados con fotos con medidas con regla, y con ganancias de varios centímetros. Claro que los estiramientos funcionan y alargan todas las estructuras del pene.

Pero eso no depende del ejercicios de estiramiento, depende exclusivamente de ti, si no sientes que estiras el pene es porque los estás haciendo mal y no aplicas la suficiente fuerza para estirar y que el pene quede bien estirado y se sienta bien estirado. De eso se trata el estiramiento, de estirar; debes sentir que el pene está bien estirado, muy bien estirado, se debe sentir el estiramiento. Hacer bien el estiramiento depende de ti, solo debes hacerlos bien.

Debes estirar lo más que puedas con buena fuerza y suficiente fuerza para que el pene esté muy bien estirado; al máximo que puedas estirar con la fuerza de tus manos pero sin que haya dolor pero con mucha fuerza; por supuesto que es obvio que sentirás alguna molestia de estiramiento pero es lógico que así sea, y ese será tu punto máximo de estiramiento. El punto máximo de estiramiento que puedas lograr aplicando la fuerza de tus manos, lo más que puedas, ese será siempre tu punto máximo de estiramiento para todas tus rutinas de estiramientos manuales.

El jelq es el ejercicio más completo de faloculturismo pero se potencian para lograr la longitud del pene y también se crece más rápido cuando se combinan con rutinas de ejercicios de estiramientos manuales. Ambos ejercicios combinados logran un mayor resultado.

El faloculturismo no es aburrido si pensamos que estamos agrandando el pene, que es el órgano más importante de un hombre, invertir solo 10 minutos de estiramientos debe ser un placer, sabiendo que el resultado final nos dará un pene más largo y nos sentiremos orgullosos y felices y mejorará nuestra autoestima.

Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo
Crecimiento del pene, túnica, tu gran desafío…

Además como bonus de regalo que nos brinda el faloculturismo, nos da la alegría de tener un pene más grande y además también un pene mucho más funcional con mejores erecciones y de mejor calidad.

La Superioridad e Importancia de los Ejercicios Manuales de Faloculturismo
Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM

El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito. Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un Pene Superior, porque su funcionalidad es superior.

Te recomiendo que leas estos temas:

El Compromiso con el Faloculturismo
Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.

Saludos compañero

Alberto 25