Envoyé par zizitopinambour
Hey salut cher français , je suis nouveau ici et je pense l’un des plus jeunes pour ne pas offusquer personne :
Mon engin fait 16 de long et 4,5 de large et j’aimerai augmenter jusqu’à 18 voire 19 ^^ ,
Bref, je viens tout juste de débuter et je voulais savoir s’il fallait utiliser avant de commencer une serviette chaude pour augmenter l’afflux sanguin puis toujours avant de débuter faire des exercices d’étirements vers l’avant l’arrière à gauche et droite en haut en bas ..
Sinon concernant les exercices approprement parlé je voudrais faire du long shlong pour ceux qui connaissent assis pendant 20 min puis du dry jelq ou du horizontal jelq pedant 10 min !J’ai noté que des expressions concernant le type d’exercices changent beaucoup d’un site à un autre (le arabic jelqing qui est en fait du long shlong pour un etc.)
Sinon je base mes descriptions d’après un site américain qui s’appelle “How I got big ”
Voila merci pour vos réponses ..
à Bientôt.
Salut et bienvenue !
Le plus simple :
En haut de cette page, clique sur “Public Forums”. Sur la page ouverte, clique sur “New Member Instructions”. Là, tu trouveras de nombreux liens dont un (New to PE) où tu devrais trouver réponse à la plupart de tes questions. En fait, idéalement, il faut lire le reste aussi :) . Bon, c’est en anglais ! si ça te pose problème tu peux relire les 318 pages de ce post. ;)
Sinon, le long shlong, c’est ce qu’ici on appelle “stretch” (étirement, in French) ; rien à voir avec “arabic jelqing” qui correspond au “wet jelq”.
De toute façon, il te faudra débuter par la “Newbie Routine” que tu trouveras si tu suis la procédure que je viens de t’indiquer.
Ensuite, pour les détails et les précisions, il y aura toujours quelqu’un pour te répondre.
Good luck !