Thunder's Place

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a tutti gli italiani

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La misura tende a variare da un giorno all’altro. Io ho delle differenze notevoli ad esempio.

Per il resto, direi di contrarre i glutei, inclinare il corpo, fare kegel’ e metterti i calzini rossi se questo ti dà qualche millimetro in più, fintanto che misuri lunghezza ‘inseribile’ ed il metodo di misurazione è costante.

Aih!!! Brutta notizia per me, da quando ho ripreso a fare i jelq si è accorciato, misurato questa mattina, sembra che sia tornato a 16,5 di lunghezza, non è possibile…in compenso lo vedo più grosso…adesso vediamo se è il caso di fare un decondizionamento di almeno un mese

Messaggio originale di Martello

…adesso vediamo se è il caso di fare un decondizionamento di almeno un mese

Io da oggi sono ufficialmente in decon per tutto agosto.

Dopo 6 mesi tra estensore e jelq sono curioso di vedere se arrivano questi benedetti guadagni da riposo.

A settembre si riparte…

Scusa Crek…cosa intendete con “guadagni da riposo”??

La crescita cellulare dovuta alla riparazione dei tessuti?

Da quello che ho letto periodi più o meno lunghi di riposo portano alla crescita o alla riparazione cellulare (la base teorica non è nota con certezza ), in ogni caso l’attrezzo dovrebbe crescere.

Se non cresce amen, vedremo di stressarlo (o meglio di farlo stressare) in altro modo visto che ormai è agosto :)

Io ho fatto 3 mesi di decon, purtroppo risultati zero. Sono rimasti quelli che avevo preso prima per fortuna!!!

ti auguro maggiore fortuna.

Anche alla ripresa ho solo avuto ottime sensazioni, molto più tonico , ma nessuna crescita, neppure un mm ed è gia da 2-3 mesi che ho ripreso

Faccio questo tentativo, tanto il PE è un esperimento continuo.

Probabilmente c’è qualcosa che non va nell’aria che respiriamo in Italia. Da quello che vedo nei forum in inglese i guadagni dei newbie oscillano tra 0.75 e 1 inch in 2 mesi con punte di 3 inches(!) in 2 mesi (sricardo). Non so che dire. O in giro c’è un esercito di mitomani o appartengo alla fascia peggiore della statistica…

In ogni caso mi tengo il mio centimetro e il decon mi serve anche per staccare la spina (l’estensore è una tragedia da portare d’estate)

A settembre riparto e a febbraio spengo la prima candelina. Misure e commenti a seguire…

Difficilmente si hanno guadagni dopo un decon-break da uso di estensore. Quante ore totali di uso hai accumulato Crek?

Ciao marinera, grazie per i tuoi commenti.
Uso l’estensore da inizio febbraio. Ho accumulato circa 850 ore.
Ti riporto un mio post precedente per la routine che sto usando

Messaggio originale di crek88
Routine in uso: ho iniziato circa 4 mesi fa (quindi dopo aver iniziato ad usare l’estensore), ma credo di aver fatto gli esercizi in maniera sbagliata per almeno 2 mesi.
Da 2 mesi uso anche il jelq device. Non ho fatto misurazioni iniziali per scelta ma ho fatto le foto.
La differenza c’è, oltre che da flaccido, soprattutto in circonferenza e in vascolarizzazione. Erezioni notturne a ripetizione, quindi direi che I classici segni positivi da PE ci sono.
Ci vuole anche tanta pazienza ma quella era preventivata.
Ho notato che la mattina è ideale per il jelq perchè l’erezione si mantiene (almeno per me) ad un livello ottimale. La sera faccio stiramenti e jelq flaccidi.

Routine attuale:

Mattina: 3x70 spremute con il jelq device. Tempo totale circa 18 minuti
Sera: riscaldamento (5 minuti), stiramenti sx, dx, up, down , out per 1 minuto intervallati da kegels veloci e rotazioni ad elicottero. Tempo totale 15-20 minuti. Jelq flaccidi (3x60) e V jelqs (3x60).
Durante il giorno: estensore per tempo variabile dalle 7 alle 4 ore. D’inverno ho raggiunto anche punte di 9 ore, ora con il bel tempo massimo arrivo a 4 (Puoi usare l’estensore in auto ma scordatelo sulla moto.)
Frequenza del workout 5/2 (lun-ven)
Da 1 settimana ho sospeso l’estensore durante sabato e domenica (prima lo usavo 7/7), riposo totale!

Come ho detto non ho fatto misurazioni iniziali per cui non posso essere molto preciso sui guadagni che credo siano nell’ordine di 1-1,5 cm.
Sono in decon perchè ultimamente ho notato che dopo l’uso dell’estensore il pene si ritirava anzichè rimanere esteso per un pò, salvo scaldarsi e rilassarsi dopo circa 90 minuti.
La mia idea è quella di sospendere tutto agosto e ripartire a settembre con la stessa routine, arrivare a febbraio, spegnere la prima candelina e decidere eventuali cambi.
Se può esserti utile per una valutazione più precisa il mio estensore (penimaster) è tarato a 900 grammi circa, praticamente il massimo consentito, così come raccomandato dal manuale.
Grazie come sempre dell’aiuto :)

900 grammi è il massimo? Strano.

Cmq, non riesco a capire : hai effettivamente guadagnato qualcosa con l’estensore o no? Nella post precedente sembrava la risposta fosse no. O forse sono confuso io non so.

Il massimo è 1150 grammi, ho rivisto ora il manuale.
Credo di aver guadagnato circa 1 cm con l’estensore. Da quando ho iniziato ho aggiunto 2 cm di barre di estensione.
Considerando che non sono partito a trazione massima credo che questo sia il guadagno.
All’estensore, che ho usato dall’inizio, ho aggiunto dopo la newbie routine. Guadagno complessivo estensore+newbie circa 1,5 cm. (sempre molto approssimato).
Da quello che mi ricordo in uno dei tuoi post dicevi che l’estensore porta 1 cm ogni 1.000 ore per cui potrei anche esserci dentro, quello che mi lascia un pò interdetto è il guadagno dalla newbie, molto limitato mentre di norma dovrebbe essere quello che fa la differenza quando si inizia a fare PE.
Da qui il decon. Spero di essere stato più chiaro. Grazie come al solito!

P.S.: mi sono riletto ora lo studio dell’Ospedale “Le molinette” sull’uso degli estensori e lì sembrerebbe che i guadagni siano in percentuale notevolmente superiori per 6 mesi di trattamento. Non lo so, mi sembra di andare con il freno a mano tirato…

I guadagni non sembrano essere proporzionati alle dimensioni iniziali. Se guardi i valori assoluti, credo che più o meno sei nei pressi.

Meglio così :)

Quando riparto a settembre inizio a misurare come si deve…

Grazie

Come ho detto sto riprendendo lo stretching e questa volta sto cercando di essere costante:

tirate al max della forza da 30 sec, per le 4 direzioni, 2 verso il basso e 2 verso i lati
questo lo faccio per 3 volte al giorno, più 10 min di stretching dietro i glutei con meno forza

In questo modo posso evitare di farmi scoprire dalla mia donna, infatti l’hanging che mi stava dando risultati l’ho dovuto abbandonare
Lo jelq o il jelq, mi stava dando solo larghezza e sembrava che compromettesse la lunghezza…

Una domanda:
Ma la forza che devo utilizzare nel tirare il pistolotto deve essere molto intensa, con tutta la forza possibile? Senza staccarmelo si intende, ma finché riesco a sopportare…che faccio? Tiro? In passato non ho mai esagerato e forse i mancati guadagni possono essere dovuti proprio al fatto che non usassi la forza necessaria?

No non dev’essere intensa. Tirare con molta forza può essere controproducente, in effetti.

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