Hola, antes que nada he de decir que soy MUY NOVATO, pues hace poco que se acerca de este foro y de la posibilidad de aumentar el tamaño del pene manualmente.
También, quiero aprovechar para agradecerte la dedicación que veo en este hilo. Si me dirijo a ti es porque veo que sabes mucho sobre esto, espero que no te moleste, pues bien podrías pensar que prefiero ahorrarme seguir “la rutina para novatos”.
Edad: 18
Rutina: Lo único que hago es darme una ducha de agua caliente. Durante los primeros momentos, hago movimientos y algunos estiramientos (simples) hasta llegar al 70% de erección mas o menos. Entonces, realizo ejercicios jelq utilizando champú como lubricante (ni los cuento ni cronómetro pero sí procuro que cada “ordeñamiento” dure 2-3 segundos. Lo hago con champú y lo hago en la ducha porque así me dijo un conocido de un juego virtual que lo hacía (me dijo que paso de 14 cm en ereccion a 23 cm en un año y medio). Al parecer, él lo que hacía era contar los jelqs, hacia 50 y poco a poco iba incrementando (yo no hago nada de esto).
Modo: Desconozco qué es esto.
Ejercicio: Suelo ir a correr mínimo un par de dias por semana. Si puedo, voy más. A veces también realizo flexiones, pesas y abdominales en mi casa.
Duración: 3 sesiones
Tiempo: 3 sesiones
Actualmente, me mide 18 cm en erección y 14,5 de ancho. Quisiera aumentar el ancho y también un poco el largo (a poder ser me gustaría llegar a los 20 cm).
Espero que pueda darme unas recomendaciones bien detalladas -le pido paciencia-, pues estoy bastante verde en esto y no dispongo del tiempo suficiente para leer lo que hay por el foro (examenes universidad y curro).
Muchas gracias y un cordial saludo!