1- le (warm up) tu as la chaussette de riz qui consiste a remplir une chaussette avec des grains de riz, la mettre environ 30 secondes au micro-onde est de l’appliquer sur le pénis.
C’est largement meilleur que la serviette chaude…
2- Si tu as finis la newbie routine je te conseil de faire 30 minutes de A-stretch. Tu commence par tenir la prise 15 secondes et tout les mois du rajoute 15 secondes de plus cars si tu commence a vouloir tenir la prise pendant 4-5 minutes dessuites tu risque d’avoir vite fait très mal au main. Le mieux serai de faire 2 à 3 jeux par jours de A-stretch bien sur tout dépend tu temps d’intimité que tu possède.
3- C’est ce que je fait actuellement.
6 minutes de C-jelq + 30 secondes à 1 minutes de prise Horse (répéter ceux jeux 6 fois)
Il faut bien sur avoir le temps cars ça prend environ 45 minutes.
4 et 5- Je fait rien de tout çà!
Concernant la qualité/prix de l’huile d’olive il n’y a pas mieux! Le seul problème qui peux ce poser a toi cest que si tu te fait pomper sans préservatif tu risque de lui laisser dans la gorge un arriere goût d’olive lol.
Il y a un tres bon lubrifiant qui est (elbow grease hot cream 425G) qui est le top pour le jelqing.
Je me répète encore malheureusement le produit est vendu au USA moins de 20 dollars et en France comme d’habitude il est vendu au dessus de 20 euros.
Je fais aucun jours off dans la semaine, je prend un jours de repos quand je trouve popol un peu fatiguer. Tu peux normalement avoir des relations sexuelles sans que ça porte préjudice. Le tout c’est de ne pas faire l’étape 3 juste avant de coucher cars popol sera fatigué pendant environ 1 à 2 heures.
Voila tout en espérant t’avoir un peu éclairé sur ton futur parcours de PE.
N’hésite pas si tu as d’autres question. @+