Messaggio originale di vicg
Grazie tante! Ultima cosa: tutti I tipi di streching o qualcuno in particolare?
Tutti i tipi di stretching che vedi nelle guide sono varianti dello stretching base, con lo stesso effetto, ma differenti modalità operative.
Messaggio originale di vicg
Ah, cos’è Horse 440?
E’ il momento di imparare l’uso della funzione di ricerca in alto sullo schermo; cerca “Horse440 squeeze” ;-)
Messaggio originale di vicg
E’ necessario un periodo di riposo fra gli allenamenti, oppure posso fare esercizi 6 giorni su 7?
Stando al fatto che sostieni di avere una certa esperienza, dovresti avere già maturato una tua opinione personale sulla frequenza più adatta a te. Comunque i più gettonati sono: 2 on 1 off, 5 on e 2 off, 1 giorno sì e uno no, un solo giorno alla settimana di pausa. Noterai con una certa facilità se sei in fase di sovrallenamento, in tal caso può essere più opportuno rimodulare i giorni in modo da avere più pause.
Messaggio originale di vicg
Comunque continuo a non capire perchè la medicina internazionale da per fantascienza il PE
Una delle tante spiegazioni IMHO è che ci sono degli specifici interessi di medici privati del settore (tra l’altro AFAIK nell’ambito degli interventi chirurgici di allungamento/ingrossamento si associano, nel decorso post-operatorio, esercizi e/o strumenti di trazione, quindi anche questo conferma che non è solo una sega mentale).
Questo non risolve però il problema degli altri scettici. Parte sarà certo dovuto all’innato bigottismo che subiamo tutt’oggi e per lo stesso motivo per cui genitori e scuole non sono capaci di impartire un’educazione sessuale decente e si vergognano a parlare apertamente di questioni di assoluta natura fisiologica. Il resto lo lascio alla libera speculazione.
P.S. comunque se hai qualche dubbio, ti conviene ripartire da capo, seguendo le istruzioni, iniziando la Newbie routine; meglio qualche mese “perso” per ricondizionare l’organo e lavorare con cautela, rispetto che a fare qualche str***ata e perdere davvero dei mesi per guarire da bolle, trombosi, impotenza ecc…
E poi LEGGI! ;-) davvero non è tempo perso, è come per dimagrire o mettere su massa: ci si mette un casino di tempo ad imparare le tecniche e l’alimentazione giuste, ma poi si va come un treno.