La Routine de base

Bienvenue à toi rockus.

Et encore un nouveau Canadien… :)

Mon avis c’est que rien ne devrait nous priver d’avoir des rapports sexuels. Et tant pis si ça peut avoir des effets négatifs sur nos gains. Ce qui m’étonnerait, entre nous.

Merci Graal de ta réponse rapide très apprécier , je suis exciter de commencer ma routine de base et voir bien-sûr de l’augmentation :) . A+

Tout le monde a ces pinceaux lol

C’est même très bien si le rapport dure longtemps cela permet de consolider les gains. De plus si tu te rinces après, fais le à l’eau chaude histoire que le pénis ne se rétracte pas de trop tout de suite. En revanche si tu te doutes que tu vas avoir un rapport le même jour je te conseille juste d’y aller un peu molo sur la routine, histoire de ne pas affecter ta bonne érection avec un pénis fatigué.

Hey merci beaucoup spageto. J’avais remarquer aussi que une bonne douche après la routine garde le membre très relax pour un bon bout. Merci les gars de me rassurer.

Bonjour à tous.

Tout d’abord merci pour toutes les informations et messages disponibles en langue française.

J’aurais 3 questions :

- Lors du jelq, jusqu’au faut-il monter avec le cercle formé par son pouce et index ? Faut-il presser tout le pénis jusqu’au bout du gland, s’arrêter au début du gland… ?

- Lors du stretching, où saisir le pénis afin de le tirer ? Faut-il prendre son pénis par le gland, par la peau qui commence en dessous du gland… ?

- J’avais fait du PE il y a plusieurs années, mais très peu de temps. J’ai depuis deux cicatrices sur toute la largeur du pénis qui sont visibles en état flacide, mais qui ne se voient pas en érection. Comment éviter les cicatrices ?

Merci.

Bonjour bigcar et bienvenue,

- jelq : s’arrêter au début du gland,
- stretch : tirer à partir d’en dessous du gland,
- cicatrices : y aller doucement, progressivement, rester à l’écoute de son corps.

Bonne chance!

Merci pour cette rapide réponse raptor6.

Il me semble que tu as une certaine expérience du PE, j’ai déjà vu des réponse de Graal (merci à lui pour ses posts) à ces questions et j’aimerais ton avis :

- Certaines personnes sont-elles plus prédisposées à gagner en longueur / largueur grâce au PE ?

- Certaines personnes ne peuvent-elles vraiment, au final, ne presque rien gagner, ou alors il est question de trouver les exercices les mieux adaptés à notre corps ?

- Tout en conservant une bonne sécurité, penses-tu que comme on dit parfois dans le sport, plus on fait des efforts (plus on pratique le PE) et plus les résultats seront importants ?

Si un autre membre expérimenté souhaite répondre à ces questions ça serait très gentil de sa part aussi.

Merci.

- prédisposition à gagner: oui, certains gagnent 5 cm en 6 mois, on les appelle les freak, ils restent rares.
- possibilité de voir aucune évolution : oui; il est même possible de perdre, là aussi c’est rare. En général les membres gagnent les newbies gains (1-2 cm), puis ils arrêtent car n’obtiennent plus rien, ils ne cherchent pas à faire évoluer leur programme.
- il faut considérer trois types de gains : les gains sur la qualité d’érection améliorée, les gains sur le fait de sortir le pénis interne du corps, et les gains par accroissement cellulaire. Les derniers sont les plus durs à avoir. A un moment donné l’intensité et la fréquence ne suffisent plus, il faut analyser tout ce qu’on a fait, lister ce qu’on a pas encore exploré, réfléchir à comment engendrer cet allongement supplémentaire, voire innover dans les techniques et outils de PE.

Il est très important de ne pas aller trop vite, de ne pas trop rapidement habituer le pénis à une tension élevée. Il faut savoir rester sur un même programme quand celui-ci fonctionne.

Merci pour tes réponses !

Bienvenue parmi nous, bigcar.

Bonjour,
Tout d’abord merci pour ce site. Je n’en reviens pas d autant de sciences et de précisions dans ce domaine. Bravo à Graal aussi…

Un peu plus de français serait pas mal.

Voilà je débute depuis une semaine et je compte bien m’y tenir afin de voir car j’ai du mal à y croire.
Je pense avoir des dimensions très raisonnables mais je souhaite, peut être par gourmandise, en avoir plus et surtout gagner en girth.

Je suis une routine classique: warm, stretch puis jelq. Seule remarque sa fatigue le pénis au niveau de l érection. Autre point j ai fait des photos de départ mais ça a la fâcheuse tendance à me faire un peu débander. Elle doit être timide!!! Donc difficile d avoir des mesures correctes de départ pour ma part.

Question. Vu que c est assez difficile de tenir un journal de bord chez moi vu que je ne suis pas seul, est-il possible de le faire sur ce site?

Merci pour les précisions !!

Salut, Brucelee65. Je te souhaite la bienvenue parmi nous.

Pour ce qui est du journal de bord, tu peux effectivement en avoir un sur le forum. En tant que Nouveau Membre, tu n’as pas encore les privilèges suffisants pour le créer directement. Mais, ce que tu peux faire, c’est ouvrir un nouveau sujet dans la rubrique Découvrir l’Agrandissement du Pénis. Tu l’appelles "Journal de bord de Brucelee65" ou tout autre intitulé de ton choix et je me ferai un plaisir de le déplacer dans la bonne rubrique.

A bientôt.

Merci Graal.

J’ai donc trouvé un emplacement pour le journal juste après alors que j’avais déjà bien visité le site ;)

Bonne journée

Bonjour à tous,

Pas gâté par la nature, Je voudrais me mettre à la PE, mais j’ai déjà 35 ans, est ce que j’ai des chances de résultats ??

Aucune chance, tu es trop vieux ! ;)

Je plaisante évidemment. Chacun a ses chances. Pour info j’ai commencé le PE à 55 ans et j’ai obtenu des gains, c’est dire..

Bienvenue à toi et content de te compter parmi nous.