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cassiusclay tu hang depuis le debut ? avec quel type de d’engin ?
on a commencé tout les deux à 13cm bpel jvois que tu as pris bcp plus que moi tu dois avoir la bonne routine je pense.
et dire que j’ai pris qu’un seul cm depuis 3mois, je désespère là.
Mes stats :
15,5cm BPEL 12,5cm EG.
Lisses,
Voici les routines qui m’ont fait passer de 13 à 16 cm :
cassiusclay - Post pour les français, francophones, francophiles - french langage
Etant donné que tu es à 14 cm passe à la routine de ma phase 3
L’ADS pour le warm down tu peux t’en passer, en prenant un gant de toilette avec de l’eau tu étires ta queue legerement et tu applique le gant 5 à 10 min.
Comme j’ai pas mal de warm dans mes routines, tu n’aura pas le choix que d’investir dans un bon gel pack, tu ne pourra pas retourner sous la douche toute les 10min ! C’est à toi de voir, en tout cas moi je n’ai pas hesité 1 seconde.
Si tu n’a pas d’IR fait les warm au gel pack.
Pour le type d’engin :
cassiusclay - Post pour les français, francophones, francophiles - french langage
Finalement tu n’es pas obligé de faire un trou + scotch, tu salive ton glans et tu pousse dans le bouchon.
C’est un peu dans ce style sauf que moi je n’ai pas le crochet et le bouchon reste intact:
1.jpg
D’ou la possibilité de faire un ads bon marché :
2.jpg
Date|15/1/08 |15/4/08|1/6/08 |3/10/08 |1/11/08 | Arrêt | 8/9/09 |Arrêt|30/9/10 |1/12/10 |
BPEL|-13cm--|--15,5-|-16,2--|--16,7--|--17,1--|------| 16,6cm |-----|--16,2--|--16,6--|
--EG--|-11,5cm|--11,5-|-11,5--|--11,5--|--11,5--|-------| 11,5cm |-----|--11,5--|--11,5--|
Bonjour à tous,
Je suis nouveau sur ce site. Je voudrais savoir si la routine newbie est efficace.
D’ailleurs, qui a deja eu des gain reels et en combien de temps ?
Merci
Boujour a tous
Jai vue que les personnne non-circoncier peuvent avoir des surplus de peau au bout du penis esce quil I a une facon deviter cela? Ou esce que tout le monde ici est circoncier?
Merci :)
salut tous le monde..
voila la fin du mois qui arrive et com je l’ai dit je vai mattaque au girth…
voila mes stats de depart 18.5/19cm de longeur,12,8cm de circonference
et 4.3cm de largeur.
mes stats aujourd’hui 21cm de longeur(apres ma séance 21.4cm environ)
13cm de circonference et 4.5 de largeur.
mon objectif pour le girth 15.5/16cm de circonference et 5cm de largeur.
souhaiter moi bonne chance…
Salut à tous.
Stéphane, bonne chance pour tes objectifs de circonference, inutile de te dire qu’on va suivre ça de près car cela nous interresse tous !!!
Comment tu compte apprehender cela ?
Date|15/1/08 |15/4/08|1/6/08 |3/10/08 |1/11/08 | Arrêt | 8/9/09 |Arrêt|30/9/10 |1/12/10 |
BPEL|-13cm--|--15,5-|-16,2--|--16,7--|--17,1--|------| 16,6cm |-----|--16,2--|--16,6--|
--EG--|-11,5cm|--11,5-|-11,5--|--11,5--|--11,5--|-------| 11,5cm |-----|--11,5--|--11,5--|
salut cassiusclay
Je sui alé faire un tour de coté des americain et franchemen en matiere de girth i son o top les gars on des matraque de 8inch de circonference tu voi les foto tu pleur…et tous ça qu’avec des jelk et du clamp.
voici ma routine
15min warm up
8min stretch uniquement des v stretch puissant
10min warm up
15min de clamp devant IR
150jelq environ
par contre en fin de routine je sai pa si fo que je la laisse trankil ou si fo refaire un warm?du cool down?si quelq’un peu me conseil?
MERCI
En tout cas beaucoup de warm c’est bien,
15 min de clamp d’un coup ou scindé en 2 ?
Ton clamp tu le fait avec quoi ?
Je pense que la warm down peut être positif comme pour la longueur, ça ne peut pas faire de mal.
C’est une routine qui respire la santé.
Date|15/1/08 |15/4/08|1/6/08 |3/10/08 |1/11/08 | Arrêt | 8/9/09 |Arrêt|30/9/10 |1/12/10 |
BPEL|-13cm--|--15,5-|-16,2--|--16,7--|--17,1--|------| 16,6cm |-----|--16,2--|--16,6--|
--EG--|-11,5cm|--11,5-|-11,5--|--11,5--|--11,5--|-------| 11,5cm |-----|--11,5--|--11,5--|
merci cassiusclay
le clamp je vai le faire avec un cable clamp ou un collier de serrage je verai ce qui va le mieu….
je pense que je vai commencé par faire 5min de clamp et pui au fil des semaines je vai augmenter jusqu’a que je prenne l’habitude et faire 15min sen faire pause…je verai ce que ça donne..
sur les foto que j’ai vu les gars ce metai 2cable clamp a la basse ça devai bien deformé la tunica…
Salut à tous!
Et bien Stéphane bon courage et je suis d’accord avec cassiusclay on va suivre ton aventure de près!!
Je voulais juste poster mes gains qui sont impressionnants pour la méthode utilisée.:
Il y a environ un mois je demandais des conseils pour des stretch avec newbee routine etc .. Au bout de deux semaines plus aucune régularité enfin la déchéance, (c’est tout moi) bien que j’avais gagné 1cm et et augmenté mon BPFSL je n’ai plus rien fais , jusqu’au jour où le remord me rattrape: J’ai commencé le stretch and pi (enfiin au toilette quoi) maintenant c’est systématique : pipi= puissant stretch de trente seconde ! Résultat je suis aujourd’hui à 16 cm bite redressée et règle enfoncée!! Et encore mieux vu que je suis plus large à la base ben je suis donc plus large au milieu et donc de 12,5 de girth je passe à 13! Je trouve ça magnifique et surtout encourageant pour la suite.
Stéphane : je parle pas anglais couramment mais je me débrouille pas mal si tu trouve des posts intéressants pour la girth et pas trop long je me propose de te les traduires, ça me fera de bon exercice vu que je sèche l’anglais à la fac.
rizlo peux tu détailler cette routine de stretch and pi ? Tu strech 30 secondes avant de pisser à chaque fois ?
_____|_Sept 2007_|_June 2008_|_Break_|_April 2012_|_May 2012_|_Objectif_|
BPEL_|__15,5cm__|__17,5 cm__|_______|__16,5cm__|__17,5cm__|__20cm__|
EG___|__12,5cm__|__12,5 cm__|_______|__12,5cm__|__12,5cm__|__15cm__|
hello,
bah je pense que ce qu’il veut dire, c’est qu’à chaque fois qu’il va au toilette, il en profite egalement pour se faire 30 secondes de stretch tout simplement…
pour le clamp, Leroycoincoin…celui vers chez moi en a un bon stock lol.
Sinon, je fais du clamping selon mon temps dispo on va dire; j’ai essayé avec un,mais cela fonctionne mieux avec deux voir 3, du fait que ça garde mieux le sang on va dire. La prise en diam est interessante même si je laisse des bons temps de repos: l’effet est bien plus persistant que du pumping, les veines se sont développées ainsi que le volume de mon gland.
Je serai tenté de dire que la longueur est aussi modifiée mais bien moins que le diam qd même.
Arff..moi le problème , c’est la longueur…je gagne vraiment que dalle en comparaison du temps passé; c’est pour ça que je reste soft sur le clamping, car apparemment il vaut mieux travailler d’abord en longueur puis ensuite en diam car si on prend en diam d’abord, c’est plus difficile ensuite de travailler la longueur…
Il me reste plus que le hang à tester en fait, mais je ne sais pas trop vers quel système me diriger
salut les gars
j’ai comencé ma routine pour l’instan par vraiment de gain en girth mai un meilleur flux sangain ,grace a ça ma longeur est constament a 21.4 avant el fesai cet longeur uniquement apres ma seance …maintenan c tou le temp…c cool
je vous tien au couran pour la suite….
Salut les gars,
Afro Quint : comme disait chr77, c’est tout simplement un stretch à chaque fois que je pisse.. Mais un puissant stretch et je reste pas plus de trente seconde ou alors j’en fais deux ou trois de 10/15 secondes par contre c’est systématique depuis une semaine ou deux je me souviens pas être aller pisser sans faire de stretch et étant donné que je vais pisser en moyenne 5 fois par jour voire plus ben ça fais pas mal travailler.
Mais faut prendre en compte aussi que je suis sujet à gagner facilement à cause de mon ligament car j’ai un angle de 80 voire 90.. Et le penis très enfoui..
Yeah cassius ça grandit de jour en jour ça fait plaisir!
Salut à tous,
Yeah Rizlo ! J’ai pris 2mm depuis 15 jours c’est beaucoup plus lent qu’au départ mais faut pas trop en demander non plus ! Faut je reitère ces gains pour les 2 semaines qui arrivent ça serait géant !
Que pensez-vous de tous ça ?
Date|15/1/08 |15/4/08|1/6/08 |3/10/08 |1/11/08 | Arrêt | 8/9/09 |Arrêt|30/9/10 |1/12/10 |
BPEL|-13cm--|--15,5-|-16,2--|--16,7--|--17,1--|------| 16,6cm |-----|--16,2--|--16,6--|
--EG--|-11,5cm|--11,5-|-11,5--|--11,5--|--11,5--|-------| 11,5cm |-----|--11,5--|--11,5--|