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Sujet Fermé

Bon je me joins à vous pour souhaiter une bonne et heureuse année 2009. Et bien sûr tous les meilleurs gains possibles. ;)


Back again in PE. April 15: 6.67 BPEL//June 15: 7.13 BPEL----95% stretching: 20mins morning // 20 mins evening.

Règles du Forum .***Newbie Routine Les débutants commencez par ça.

***Topic des revues et pics en français***

bonne année comme il est de tradition!

quelqu’un a été voir ça>> Yet another new Newbie Routine ?

je m’intérroge plus particulièrement sur ce passage:

"Yes, I block with the left hand and rub the right side of the inner penis with the palm side of the the first digits, then after a while I change hands and rub the other half. So I mainly move the blood around which dilates the veins of the inner penis, I think. I rub the outer penis only to really be sure that I finish the movement and of course. It helps to maintain erection. The energizing effect was felt by me after a few days already and now I would not want to miss it anymore."

vous envisagez ça comment; je veux dire techniquement? lol

@+

Bonjour à tous et merci de faire part de vos experiences, on se sent moins seul et plus sécurisé à l’idée d’etre conseillé par des gars qui ont mit en pratique.

Je vais pratiquer la newbie routine mais j’aimerais savoir si le fait de combiner cette méthode avec un traitement à base de plante Vigrx Plus (avec toute une varieté) serait bénéfique et optimiserai le développement du pénis ou améliorerai la circulation sanguine. Meme si ce produit ne produit aucun effet il m’apportera surement un bienfait sur des points en dehors de notre sujet principal.
Est ce qu’une pompe est également efficace et laquelle me conseillez vous ? (Il y’ en a de tous les prix donc on peut se questionner sur l’efficacité de certaines)
Est t’il aussi intéressant de completer ce travail par un appareil étireur tel que andro-penis ou le mieux serait d’attendre pour ne pas contraindre le pénis à un trop fort stress. Car on pourrait penser comme en musculation qu’il est préférable de malmener l’organe pour la reconstruction des cellules.

Merci

Ah oui j’oubliais aussi à propos du gel lubrifiant, en prendre un qui procure une sensation chaude, est ce préférable ?

igorvov

un conseil utilise que ta main!!!!
pour le reste tu vera plus tard….

salut.

Bon je me lance.. Tout d’abord bonne année tout le monde !!

Je me présente, j’ai 25 ans et comme vous pouvez le voir ça fait quand même pas mal de temps que je suis inscrit sur le forum.. Je suis bien un mec malgré le pseudo, juste une tite référence à mon perso de manga favoris.Bon je crois que j’ai un gros problème avec le PE c’est la régularité ! Mais je me suis pris ma première réfléxion par une nana ça fais qq jours et ça fait pas plaisir !!

Donc voilà 2009 c’est décidé c’est l’année de la grosse b.! Ou en tout cas le début j’espère ! Lol

Je sais pas si je serais très présent sur le forum mais on va essayer, je pense que le fait d’échanger et de se serrer les coudes c’est bon pour la motivation !!

Sur ce à très bientôt !

Envoyé par igorvov
Ah oui j’oubliais aussi à propos du gel lubrifiant, en prendre un qui procure une sensation chaude, est ce préférable ?

Il me semble que les gels chauffants cela existe, ou un truc similaire. Mais je ne sais pas où on peut les acheter.

<chr77

j’ai un problème avec “inner penis” et “outer penis” concrêtement. :o


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salut à tous!

Que cette année 2009 soit couroné de gain!

Pour ma part j’avais annoncé un gain de 0.5 cm de girth, il ya deux trois pages,mais il n’en est rien :(
J’avais effectué ma première sénce de cassenoix réussi (avec 100% EQ) et quelques jours plus tard sans rien touché 0.5 cm de gain.
Depuis plus aucun PE et audernières mesures le résultat est alarmant: de 17.5 en length je suis passé 17 et en girth je culmine 13 max…
J’ai du mal avecles exercices de girth car j’arrive plus à avoir d’EQ à 100% tout seul mais uniquement avec ma copine…

2009 sera pour moi l’année de la rigueur!

Hello,

petit dérivatif.
j’ai traduit les Forum Guidelines en français. Donc maintenant vous n’aurez plus d’excuse. ;)

- Forum Guidelines en français


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En ce qui concerne le girth, il n’y a pas 36 formules…. du jelq d’abord, le slinky ensuite, et le clamping enfin.
J’ai eu de très bons gains en girth (de 12,5 cm a 15 cm) en ne faisant que du jelq et du slinky. Du clamping j’en fais très peu, et plutot pour la rigolade.

Salut les gars.


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

<Fefo,

tu peux donner des précisions stp ?
Routines et durée pour arriver à ces très bons gains! :)
Je pense que pas mal de gens seront intéressés.

@+


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Envoyé par yoko
Bon je me lance.. Tout d’abord bonne année tout le monde !!

Je me présente, j’ai 25 ans et comme vous pouvez le voir ça fait quand même pas mal de temps que je suis inscrit sur le forum.. Je suis bien un mec malgré le pseudo, juste une tite référence à mon perso de manga favoris.Bon je crois que j’ai un gros problème avec le PE c’est la régularité ! Mais je me suis pris ma première réfléxion par une nana ça fais qq jours et ça fait pas plaisir !!

Donc voilà 2009 c’est décidé c’est l’année de la grosse b.! Ou en tout cas le début j’espère ! Lol

Je sais pas si je serais très présent sur le forum mais on va essayer, je pense que le fait d’échanger et de se serrer les coudes c’est bon pour la motivation !!

Sur ce à très bientôt !

Bienvenue sur le forum,

et merci pour la présentation. Commence par faire la traditionnelle newbie routine pendant 3 mois et ensuite tu pourras passer à des exercices plus approfondis. Oui la régularité c’est le plus important. Il faut que tu te projettes un an plus tard pour réaliser que tu fais encore du PE. Bonne chance à toi!


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Salut,

Bon moi j’avais déjà pratiqué un peu la newbie routine avec des résultats plus ou moins concluant disons que pour le lenght je galère vraiment et que pour le girth ma bite réagis pas trop mal..
En fait au début je faisais que du jelq parce que je trouve les stretch super désagréables et j’avais lu qu’on pouvais gagner en longueur en jelquant puis ayant lu dans ce post il y a quelques temps qu’il valait mieux travailler un seul des deux à la fois , j’ai donné la priorité au lenght, du coup disons que je me la tirais de temps en temps.

Au final depuis que j’ai commencé je suis passé de 15,5cm BPEL à 16,5cm(les grands jours) et de 12,5cm à 13cm pour le girth.
Donc voilà pour moi ça va être avant tout stretch, stretch et restretch

J’en profite donc au passage pour poser qq questions :

Vous vous stretcher comment ? Assis ? Debout? Allongé?(j’ai lu un mec sur le forum anglais qui stretch allongé le matin avant même d’avoir poser le pied par terre) Pour ma part je préfère assis sur le bord du lit car on se fatigue moins tout en ayant plus de force.après je ne suis pas sûr que ce soit la méthode adapté pour moi.

Quel est le rôle des kegels dans le PE ?

Ca veut dire quoi EQ ? éRection?

Allez à bientôt !

Eq= erection quality.

Kegels= augmentation de l’intensité, en contractant, on augmente la pression dans les tissus du penis.

<yoko,

normalement on commence par la longueur (tunica puis ligaments) et ensuite l’épaisseur, mais ça dépend aussi de ses buts. Pour le stretching perso je fais ça sur le rebord de ma baignoire. Tu peux prendre aussi l’habitude de faire des stretchs legers à chaque fois que tu vas pisser, c’est toujours ça de pris.


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