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Trucchi e consigli per gli stiramenti manuali

Messaggio originale di ma1214

Credo che in principio di PE i guadagni arrivino perché l’erezione migliora, quindi si ha un “effetto cialis”.

Con un po’ di allenamento migliora anche l’erezione, ma all’inizio è molto facile avere guadagni facendo routine molto semplici, nella maggior parte delle volte cresce anche se lo accarezzi .D


Starting: BPEL 16cm - EG 12.5 cm ... Today: BPEL 19 - EG 13.5 cm ... Goal: BPEL 20 cm - EG 15 cm

DIARIO .. FOTO ..

FOTO di confronto

Ora faccio una strage se non la finite di piratare questa discussione.

Discussione molto utile, prenderò parecchi spunti. Una domanda: secondo voi quanto è importante eseguire gli stiramenti con il pene caldo? O scaldandolo mentre si fa stretching?


Start: 04/2012 11 NBP - 12 EG

Now: 14 NBP - 15,5 BP - 13,8 EG

Goal: 18 NBP - 15 EG :chuckle:

Penso per tutti sia fondamentale riscaldarlo per 5 minuti prima della sessione.

Io personalmente non riscaldo anche durante lo stretching, altrimenti mi suda la mano e mi scivola la pinna. :)


Starting sept 2012: BPEL 15.5 cm - NBPEL 13.5 - EG 13,0 cm

Today: BPEL 18.8 cm - NBPEL 15.3 cm - EG 14.0 cm

Goal: BPEL 19 cm - NBPEL 17.0 cm - EG 16 cm

Messaggio originale di Davor Jelq
Penso per tutti sia fondamentale riscaldarlo per 5 minuti prima della sessione.
Io personalmente non riscaldo anche durante lo stretching, altrimenti mi suda la mano e mi scivola la pinna. :)

:up: si anche io essendo un tipo caloroso col phon puntato inizio a sudare, però effettivamente mi dà sempre migliori sensazioni se lo scaldo anche durante lo stretching!


Start: 04/2012 11 NBP - 12 EG

Now: 14 NBP - 15,5 BP - 13,8 EG

Goal: 18 NBP - 15 EG :chuckle:

Ciao Marinera,

è possibile che il fulcrum stretching tenda anche ad aumentare la circonferenza.

Che io sappia gli stirmaneti con fulcro lavorano anche sulla circonferenza, forse addirittura più su quella che non sull’allungamento.

Sì confermo, hanno grossa influenza sulla circonferenza


Starting: BPEL 16cm - EG 12.5 cm ... Today: BPEL 19 - EG 13.5 cm ... Goal: BPEL 20 cm - EG 15 cm

DIARIO .. FOTO ..

FOTO di confronto

Ciao sono nuovo. Ho letto la routine di base ma ho un dubbio che vorrei chiariere: i jelq servono solo per la circonferenza e gli stiramenti per la lunghezza? Oppure il jelq funziona per entrambi? Grazie anche pel l pazienza


Shiva lingam

A seconda il grado di erezione che hai durante l’esercizio di jelq potresti avere anche benefici in lunghezza. In ogni caso con erezione dell’80% si ha prevalenza sulla circonferenza con valori inferiori sulla lunghezza


Starting: BPEL 16cm - EG 12.5 cm ... Today: BPEL 19 - EG 13.5 cm ... Goal: BPEL 20 cm - EG 15 cm

DIARIO .. FOTO ..

FOTO di confronto

Ciao marinera, complimenti per l articolo.

Va bene se negli stiramenti utilizzo la presa a U come nello jelq, premendo più ai lati? Ho fatto 6 sessioni e mi trovo bene, o dici che quella a V è migliore? Perche non l ho capita la V.

Grazie.


metodo estensore (1453 ore): Start 01/10/2013 BP 14,7 NBP 12,9 EG 12,8. end 10/07/2014 BP15,9 NBP14,6 EG13,2

Metodo hanging(45ore)+estensore(103ore) Start 25/08/2014 end 15/10/2014 BP16,5 NBP15,2

Devi formare due uncino con le dita facendole passare ai lati del glande e poi chiudere la presa con il palmo.

Quindi devo mettere la cappella tra la presa a V (formata da indice e medio) e il palmo praticamente? Penso di aver capito, comunque domani provo cosi.

Grazie mille.


metodo estensore (1453 ore): Start 01/10/2013 BP 14,7 NBP 12,9 EG 12,8. end 10/07/2014 BP15,9 NBP14,6 EG13,2

Metodo hanging(45ore)+estensore(103ore) Start 25/08/2014 end 15/10/2014 BP16,5 NBP15,2

Messaggio originale di rapsody

Quindi devo mettere la cappella tra la presa a V (formata da indice e medio) e il palmo praticamente? Penso di aver capito, comunque domani provo cosi.

Grazie mille.

Si, basta che guardi le foto nei primi tre post.

Ragazzi mi presento sono Enter!

Susate l’ignoranza ma non riesco propio a capire la presa a fulcro.

Devo iniziare gli allenamenti di “primo livello” e di conseguenza devo imparare tutto quanto, ho un problema di curvatura e ho letto che questo stiramento fa al caso mio.

Complimenti per il forum e a tutti gli utenti! Mi farò sentire sempre più spesso e a breve vi racconterò la mia triste storia. :(

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